提高記憶效率的3個(gè)方法
中國(guó)人可能是世界上對(duì)教育最重視的民族了，一直有“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書高”的說(shuō)法。這也導(dǎo)致了中國(guó)的家長(zhǎng)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)要求是很嚴(yán)格的。對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)上很重要的一個(gè)難題就是——背過(guò)的東西記不住，或者記東西特別慢。這會(huì)在學(xué)習(xí)中帶來(lái)很多困擾，那么該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于提高記憶效率的3個(gè)方法，歡迎借鑒參考。
視覺(jué)記憶法
視覺(jué)記憶法是把我們要記的東西形象化、場(chǎng)景化、圖譜化，記畫面比記文字容易。
邏輯和內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單的用畫地圖的方式。比如學(xué)地理時(shí)，可以畫地圖，標(biāo)記典型特征幫助記憶。稻子一年兩熟，就標(biāo)記兩個(gè)稻子;這里森林茂密，可以畫一些樹(shù)。這么一來(lái)，就有了一幅非常形象的自然地圖。
邏輯性強(qiáng)、知識(shí)體系龐雜的用畫思維導(dǎo)圖的方式。比如學(xué)中國(guó)古代史，根據(jù)考綱和書本目錄，可以先畫五個(gè)一級(jí)樹(shù)干，分別是“文明起源”、“國(guó)家建立”、“政治制度”、“經(jīng)濟(jì)發(fā)展”、“科技文藝”，這就相當(dāng)于中國(guó)古代史的五個(gè)大模塊。
然后，再在這些一級(jí)樹(shù)干上繼續(xù)畫二級(jí)樹(shù)杈、三級(jí)樹(shù)杈。比如說(shuō)“文明起源”下面畫三根樹(shù)杈——“原始人類”、“農(nóng)耕生活”和“華夏起源”，“華夏起源”下面又有更小的樹(shù)杈。
聽(tīng)覺(jué)記憶法
聽(tīng)覺(jué)記憶法是把要記的知識(shí)轉(zhuǎn)化成音樂(lè)，或者是押韻的口訣，將看似散亂的知識(shí)點(diǎn)，找一個(gè)舒服的記憶邏輯串聯(lián)起來(lái)。
比如文言文語(yǔ)氣詞的用法：蓋夫大多在句首，于而一般在中間。邪乎經(jīng)常表疑問(wèn)，曰后冒號(hào)哉后嘆。者也作用表停頓，或逗或句看情況。對(duì)偶對(duì)比排比句，也是斷句好地方。
還可以用諧音講故事。例如把實(shí)驗(yàn)室制氧的步驟“查、裝、定、點(diǎn)、收、離、熄”取諧音“茶莊定點(diǎn)收利息”，這樣一來(lái)又有趣味又方便記憶。
表達(dá)記憶法
表達(dá)記憶法就是把你想要記的東西講給自己聽(tīng)，或者講給別人聽(tīng)，一邊講，一邊就在復(fù)習(xí)和記憶。表達(dá)記憶法總共分為兩個(gè)步驟。
第一步：“信息點(diǎn)復(fù)述”。比如一篇語(yǔ)文課文，可以從兩方面去做信息點(diǎn)復(fù)述。首先是課文梗概，就是先用一句話概括課文內(nèi)容。
如果是記敘文，概括的時(shí)候要概括人物、事件、地點(diǎn)以及事件的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果。然后用關(guān)鍵詞復(fù)述，記住能讓我們回憶印象最深、與課文相關(guān)的5個(gè)詞語(yǔ)或短語(yǔ)。
第二步：“整合性表達(dá)”。盡可能用自己的語(yǔ)言去復(fù)述知識(shí)的全文，內(nèi)容盡可能多地涵蓋原文的信息點(diǎn)。
記憶是最基本的學(xué)習(xí)能力，任何高層次的學(xué)習(xí)能力及其運(yùn)用都建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上。英國(guó)著名哲學(xué)家培根曾說(shuō)：“一切知識(shí)的獲得都是記憶，記憶是一切智力活動(dòng)的基礎(chǔ)。”知識(shí)浩如煙海，只有會(huì)記，才能會(huì)學(xué)。
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