如何利用左腦右腦提高記憶力

如何利用左腦右腦提高記憶力

　　科學(xué)家們?cè)缂喊l(fā)現(xiàn)，人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維，是創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞，中 95% 的人，僅僅只使用了自己的左腦。

　　閱讀是大腦活動(dòng)的一種最復(fù)雜的過程。大腦是決定理解方法、閱讀速度和讀書效果的首要因素。閱讀效果的好壞，很大程度上取決于人的大腦對(duì)已獲得的信息重新編碼的速度，取決于大腦能否靈活地應(yīng)用、選擇、修改和完善思維活動(dòng)的程序。

　　據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)研究，閱讀主要是由大腦皮層的言語視覺中樞、言語運(yùn)動(dòng)中樞和言語聽覺中樞協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。言語視覺中樞和言語聽覺中樞沒有特殊的外周感受器，它們以眼睛、耳朵為感受器，但在大腦皮層的分工是專門化的。這類研究和實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大腦兩半球各有相對(duì)獨(dú)立的意識(shí)功能：左半球主管言語活動(dòng)(聽、說、讀、寫)、數(shù)學(xué)運(yùn)算、邏輯推理等具有連續(xù)性、有序性、分析等功能，是進(jìn)行抽象思維的中樞;右半球主管音樂節(jié)奏、空間定向、圖形識(shí)別、情感、做夢等，具有不連續(xù)性、彌漫性、整體性等功能，是處理表象知覺，進(jìn)行形象思維的中樞。當(dāng)然，人的左右腦各有所長，又互相聯(lián)結(jié)，互相交錯(cuò)，以一個(gè)統(tǒng)一的實(shí)體進(jìn)行活動(dòng)?，F(xiàn)代學(xué)校教育重視了抽象思維的培養(yǎng)，對(duì)左腦的開發(fā)有一定作用，而對(duì)右腦的開發(fā)一直沒有得到重視。

　　左右腦分工理論告訴我們，閱讀理解就有了雙管齊下的可能：由右腦承擔(dān)形象思維的任務(wù)，左腦承擔(dān)邏輯思維的重任，左右腦協(xié)調(diào)，以全腦來控制閱讀過程，自然會(huì)取得出人意料的高效率。左、右腦的精神機(jī)能分擔(dān)論使人們明白了左腦分管聽、說、讀、寫之類的語言功能，是傳統(tǒng)閱讀法的生理基礎(chǔ);而在作不發(fā)生語言音聲化現(xiàn)象的閱讀時(shí)，是純粹的視覺性行為，是可以用擅長處理視覺性信息的右腦來出色完成的。

　　我們知道:右腦具有高度的圖形識(shí)別、記憶能力，如果在閱讀中利用右腦這一功能，可以充分發(fā)揮其處理大量信息的機(jī)能。這樣一來，閱讀中的理解和記憶也有了雙管齊下、比翼齊飛的可能：由右腦承擔(dān)處理視覺性信息的部分，由左腦承擔(dān)意義性信息的部分。這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的各種信息，自然就會(huì)讓你具有卓越超凡的速讀效果與記憶效率了。