多通道協(xié)同記憶法

　　多通道協(xié)同記憶法是一種有效的記憶方法，運(yùn)用這種方法來(lái)記憶是可以提高記憶效果的，但是很多人不了解多通道協(xié)同記憶法。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于什么是多通道協(xié)同記憶法，希望對(duì)你有幫助!

　　多通道協(xié)同記憶法的概況

　　協(xié)同記憶法應(yīng)用于學(xué)習(xí)實(shí)踐，主要應(yīng)體現(xiàn)在把聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、思和實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。多通道協(xié)同記憶，是利用多種感覺(jué)器官協(xié)同記憶繁難重要信息的有效手段。

　　有人的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，通過(guò)不同的感覺(jué)器官接受的信息(由知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)或事件或物品或人與動(dòng)物的言行等轉(zhuǎn)錄而成)對(duì)大腦產(chǎn)生的刺激強(qiáng)度有很大差異，因而也就產(chǎn)生了相差甚殊的記憶效果：對(duì)視覺(jué)輸入的信息吸收率最高，可達(dá)83%;

　　對(duì)聽(tīng)覺(jué)輸入的信息吸收率次之，為11%;

　　對(duì)嗅覺(jué)輸入的信息吸收率更次，為15%;

　　對(duì)味覺(jué)輸入的信息吸收率最低，僅為1%。盡管記憶專家們強(qiáng)調(diào)要善用所有的感覺(jué)器官去記憶，但非盲人卻總是更常運(yùn)用眼睛來(lái)吸納大多數(shù)外界信息，也無(wú)怪乎很多人把眼睛比喻為“心靈之窗”了。

　　通過(guò)視覺(jué)轉(zhuǎn)輸信息入腦，其主要優(yōu)勢(shì)之一就是讓大腦的兩個(gè)半球協(xié)同合作，產(chǎn)生了“1+1>2”的增值記憶效應(yīng);其次是凸顯層次并有認(rèn)知深度，還可以通過(guò)強(qiáng)化圖像細(xì)節(jié)去增強(qiáng)記憶，亦可賦予圖像的相適色彩去提高視覺(jué)的轉(zhuǎn)入效果。

　　據(jù)有人實(shí)驗(yàn)，交替使用視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)去接收同一信息，能夠使記憶效果凸顯：視聽(tīng)結(jié)合能記住65%;單用視覺(jué)僅能記住25%;單用聽(tīng)覺(jué)記住的只有15%。有人將 學(xué)生均分三組，只告訴甲組學(xué)生十張畫(huà)上的內(nèi)容，不讓學(xué)生看畫(huà);只讓乙組學(xué)生看這十張畫(huà)，不講解畫(huà)上的內(nèi)容;既給丙組學(xué)生講解畫(huà)上的內(nèi)容，又讓他們看這十張 畫(huà)。隨后測(cè)驗(yàn)，甲組記住60%，乙組記住70%，丙組記住86%。通過(guò)實(shí)驗(yàn)、制作等實(shí)際操作，不僅可以增強(qiáng)感性知識(shí)，提高記憶效果，而且由于經(jīng)?；顒?dòng)手 指，還可以使大腦溝回增多、變深，提高智能，防止或延緩腦衰老。在大腦運(yùn)動(dòng)中樞，與一個(gè)拇指相對(duì)應(yīng)的大腦皮層面積相當(dāng)于與一條大腿相對(duì)應(yīng)的大腦皮層面積的 10倍。大腦控制整個(gè)軀干的腦細(xì)胞的數(shù)量只相當(dāng)于控制雙手的腦細(xì)胞數(shù)量的1/4。特別是左手參與實(shí)驗(yàn)、制作等，有利于開(kāi)發(fā)右腦，培養(yǎng)創(chuàng)造力。

　　如果將需記信息寓于影視節(jié)目中，同時(shí)啟動(dòng)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的能量，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、吸引學(xué)生的注意力有極大的提升作用?，F(xiàn)在很多有條件的學(xué)校都在使用多媒體教學(xué)方法，課堂生動(dòng)有趣，能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)記的積極性。

　　為了記憶時(shí)加深大腦對(duì)繁難、重要或者陌生信息的印象，讓其由瞬短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶貯存在腦中，可以讓多種感覺(jué)器官協(xié)同作戰(zhàn)：看、聽(tīng)、寫(xiě)相結(jié)合，如果可能的話還可以采取觸摸、嗅、嘗等各種方式。在大規(guī)模的復(fù)習(xí)中也可以考慮采用這種方法。

　　多通道協(xié)同記憶法的訓(xùn)練

　?、僭跓o(wú)雜音干擾的環(huán)境中進(jìn)行音樂(lè)聽(tīng)寫(xiě)，仔細(xì)地傾耳細(xì)聽(tīng)、默寫(xiě)，再反復(fù)對(duì)照;全神貫注地聽(tīng)一首曲子，至熟后清唱，再聽(tīng)，再唱，直至聽(tīng)唱合一。在限定時(shí)間內(nèi)記憶聲音信息的能力就在這種訓(xùn)練中不知不覺(jué)得到提高。據(jù)說(shuō)莫扎特自幼勤于進(jìn)行這種訓(xùn)練，在他十四歲的時(shí)候，一次聽(tīng)完意大利作曲家阿萊格里·格雷戈里的一首彌撒曲，回到家中，將曲子幾乎完整地默寫(xiě)了出來(lái)。

　?、谶M(jìn)行眼手口腦協(xié)同記憶的訓(xùn)練。有些重要的繁難信息，可以通過(guò)視覺(jué)觀察后，用筆寫(xiě)下來(lái)，反復(fù)朗讀，直至能背誦。過(guò)后，再抽閑暇時(shí)間不斷背誦或回憶或默寫(xiě)。

　　③對(duì)能吃的佳品，可精察、細(xì)咀嚼、慢品味、反復(fù)嗅，而后進(jìn)行綜合與概括思維。

　　據(jù)說(shuō)莫扎特自幼勤于進(jìn)行 這種訓(xùn)練，在他14歲的時(shí)候，一次聽(tīng)完意大利作曲家阿萊格里·格雷戈里的一首彌撒曲，回到家中，將曲子幾乎完整地默寫(xiě)了出來(lái)。進(jìn)行眼手口腦協(xié)同記憶的訓(xùn) 練。有些重要的繁難信息，可以通過(guò)視覺(jué)觀察后，用筆寫(xiě)下來(lái)，反復(fù)朗讀，直至能背誦。過(guò)后，再抽閑暇時(shí)間不斷背誦或回憶、默寫(xiě);對(duì)能吃的佳品，可精察、細(xì)咀 嚼、慢品味、反復(fù)嗅，而后進(jìn)行綜合與概括思維等。

　　多通道協(xié)同記憶法應(yīng)用

　　多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作，來(lái)接收和處理信息。這種方法在掌握各種語(yǔ)言文字的過(guò)程中效果顯著。因?yàn)椴徽撃囊环N語(yǔ)言，學(xué)習(xí)目的總是為了讀、寫(xiě)、聽(tīng)、說(shuō)，這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道，因此，在學(xué)習(xí)語(yǔ)文、外語(yǔ)等課程時(shí)，最好采用多通道記憶法。

　　新聞?dòng)浾咴谛侣劜稍L中，為了抓住信息，往往是動(dòng)腦動(dòng)手，聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)并用，采用多通道 記憶方法。在日常生活中，要記住一段比較長(zhǎng)的話語(yǔ)，最好是邊聽(tīng)邊記，有人說(shuō)“好記性不如爛筆頭”，其強(qiáng)調(diào)的就是“眼過(guò)千遍，不如手寫(xiě)一遍”，旨在說(shuō)明動(dòng)筆對(duì)于記憶的重要。

　　因此，在掌握各種語(yǔ)言文字或是接收處理語(yǔ)言信息之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用多通道記憶法，其正確的作法是，邊聽(tīng)邊積極思維，以聽(tīng)懂為第一，總結(jié)出所接收的語(yǔ)言信息的內(nèi)容要點(diǎn)，并在其語(yǔ)言停頓的空隙，扼要地記上幾個(gè)字或幾句話。