1-100數(shù)字記憶方法訓練方式(2)
1-100數(shù)字記憶方法訓練方式
19 29 38 54 61
71 8l 50 47 14
小舅 二舅 婦女 青年 兒童
黨員 軍人 武林 司機 醫(yī)師
40 86 68 74 64
45 58 46 84 26
司令 八路 路霸 騎士 律師
師傅 和尚 思路 巴士 自行車
08 10 98 80 30
63 53 36 16 97
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞
廬山 巫山 山路 一路 酒氣
96 24 31 00 11
43 77 01 94 95
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子
四川 橋 北京 舊事 舊屋
20 09 17 57 25
05 62 02 13 93
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡
動物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
23 15 91 41 2l
42 37 39 34 35
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣
絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
90 18 92 44 60
55 5l 56 59 70
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格
哭 勞動 無路 無救 吃蛋
79 78 75 73 06
07 83 04 85 48
吃酒 吃吧 欺負 氣散 動怒
靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
03 33 66 67 28
65 89 69 76 49
東山 山川 順利 怒氣 耳光
入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
數(shù)字==》編碼
88 87 99 12 27 22 32 72 82 52
19 29 38 54 61 71 81 50 47 14
40 86 68 74 64 45 58 46 84 26
08 10 98 80 30 63 53 36 16 97
96 24 31 00 11 43 77 01 94 95
20 09 17 57 25 05 62 02 13 93
23 15 91 41 21 42 37 39 34 35
90 18 92 44 60 55 51 56 59 70
80 78 75 73 06 07 83 04 85 48
03 33 66 67 28 65 89 69 76 49
編碼==》數(shù)字
爸爸 媽媽 舅舅 嬰兒 兒媳 雙胞胎 三兒子 妻兒 父子 無兒
小舅 二舅 婦女 青年 兒童 黨員 軍人 武林 司機 醫(yī)師
司令 八路 路霸 騎士 律師 師傅 和尚 思路 巴士 自行車
泥巴 是 酒吧 巴黎 山洞 廬山 巫山 山路 一路 酒氣
酒樓 一天 一月 眼鏡 筷子 四川 橋 北京 舊事 舊屋
耳朵 啤酒 儀器 武器 二胡 動物 牛兒 鈴兒 雨傘 舊傘
童傘 衣服 舊衣 濕衣 童衣 絲襪 中藥 胃藥 三絲 香煙
酒瓶 一把 酒窩 絲絲 及格 哭 勞動 無路 無救 吃蛋
吃酒 吃吧 欺負 氣散 動怒 靈氣 爬山 凍死 芭蕾舞 試吧
東山 山川 順利 怒氣 耳光 入伍 罰酒 遛狗 氣流 死狗
附一: 100位數(shù)字的編碼表:
00--眼鏡 01--北京
02--鈴 03--東山
04--凍死 05--動物
06--動怒 07--靈氣
08--泥巴 09--啤酒
10--是 11--筷子
12--嬰兒 13--雨傘
14--醫(yī)生 15--衣服
16--一路 17--儀器
18--一把 19--藥酒
20--耳朵 21--童衣
22--雙胞胎 23--童傘
24--一天 25--二胡
26--自行車 27--兒媳
28--耳光 29--二舅
30--山洞 31--一月
32--三兒子 33--山川
34--三絲 35--香煙
36--山路 37--中藥
38--婦女 39--胃藥
40--司令 41--濕衣
42--絲襪 43--四川
44--絲絲 45--師付
46--思路 47--司機
48--死吧 49--死狗
50--武林 51--勞動
52--無兒 53--巫山
54--青年 55--無屋
56--無路 57--武器
58--和尚 59--無救
60--及格 61--兒童
62--牛兒 63--廬山
64--律師 65--入伍
66--順利 67--怒氣
68--路霸 69--遛狗
70--吃蛋 71--黨員
72--母子 73--吃傘
74--騎士 75--欺負
76--氣流 77-- 橋
78--吃吧 79--吃酒
80--巴黎 81--軍人
82--父子 83--爬山
84--巴士 85--芭蕾舞
86--八路 87--媽媽
88--爸爸 89--罰酒
90--酒瓶 91--舊衣
92--酒窩 93--舊傘
94--舊寺 95--舊屋
96--酒樓 97--香港
98--酒吧 99--舅舅
附二: 110位數(shù)字的編碼表:
┌───┬─────┬───┬────────┐
│ 01 │ 樹 │ 51 │ 狐貍 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 02 │ 鴨子 │ 52 │ 木耳 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 03 │ 耳朵 │ 53 │ 牡丹 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 04 │ 紅旗 │ 54 │ 護士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 05 │ 鉤子 │ 55 │ 木屋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 06 │ 勺子 │ 56 │ 蝸牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 07 │ 拐杖 │ 57 │ 母雞 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 08 │ 葫蘆 │ 58 │ 苦瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 09 │ 球拍 │ 59 │ 五角星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 10 │ 棒球 │ 60 │ 榴蓮 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 11 │ 筷子 │ 61 │ 輪椅 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 12 │ 嬰兒 │ 62 │ 驢兒 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 13 │ 醫(yī)生 │ 63 │ 留聲機 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 14 │ 鑰匙 │ 64 │ 螺絲 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 15 │ 鸚鵡 │ 65 │ 鑼鼓 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 16 │ 楊柳 │ 66 │ 綠豆 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 17 │ 玉璽 │ 67 │ 流星 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 18 │ 籬笆 │ 68 │ 喇叭 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 19 │ 泥鰍 │ 69 │ 鹿角 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 20 │ 耳環(huán) │ 70 │ 麒麟 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 2l │ 鱷魚 │ 71 │ 蜥蜴 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 22 │ 鴛鴦 │ 72 │ 企鵝 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 23 │ 和尚 │ 73 │ 雞蛋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 24 │ 盒子 │ 74 │ 騎士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 25 │ 二胡 │ 75 │ 積木 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 26 │ 河流 │ 76 │ 犀牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 27 │ 耳機 │ 77 │ 七喜(汽水) │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 28 │ 荷花 │ 78 │ 西瓜 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 29 │ 阿膠 │ 79 │ 氣球 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 30 │ 森林 │ 80 │ 百靈鳥 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 31 │ 鯊魚 │ 81 │ 螞蟻 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 32 │ 仙鶴 │ 82 │ 百合花 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 33 │ 仙丹 │ 83 │ 花生 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 34 │ 紳士 │ 84 │ 巴士 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 35 │ 珊瑚 │ 85 │ 花菇 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 36 │ 山鹿 │ 86 │ 八路軍 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 37 │ 山雞 │ 87 │ 白棋 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 38 │ 沙發(fā) │ 88 │ 白板 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 39 │ 香蕉 │ 89 │ 芭蕉 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 40 │ 司令 │ 90 │ 精靈 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 41 │ 雪梨 │ 91 │ 球衣 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 42 │ 雪耳 │ 92 │ 球兒 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 43 │ 雪山 │ 93 │ 救生圈 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 44 │ 石獅 │ 94 │ 教師 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 45 │ 水母 │ 95 │ 救護車 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 46 │ 石榴 │ 96 │ 酒樓 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 47 │ 司機 │ 97 │ 酒席 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 48 │ 雪花 │ 98 │ 酒吧 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 49 │ 雪球 │ 99 │ 膠卷 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 50 │ 五環(huán) │ 00 │ 望遠鏡 │
───┴─────┴───┴────────┘
│ 1 │ 魚 │ 2 │ 鵝 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 3 │ 山 │ 4 │ 獅子 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 5 │ 老虎 │ 6 │ 牛 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 7 │ 雞 │ 8 │ 馬 │
├───┼─────┼───┼────────┤
│ 9 │ 球 │ │ │
├───┼─────┼───┼────────┤
數(shù)字記憶訓練方式
如果你下決心將自己訓練成一個專業(yè)的記憶高手，數(shù)字的記憶就是一個很好的訓練方式，通過記憶千變萬化的抽象數(shù)字組合，可以不斷地鍛煉你把抽象信息轉換成圖像的能力。
記憶專家可以快速記憶任何信息，其中一個很重要的因素是:他們很擅長將信息快速轉換成圖像，哪怕是抽象的信息也不例外。也就是說，他們將信息轉換成圖像的能力很強，你將抽象信息轉換成圖像的能力越強，你的記憶能力也就越強，記憶信息的速度也會越快。
參加世界記憶錦標賽的記憶精英可以快速記下任何信息，雖然每個記憶精英都有自己獨特的訓練方式，但他們的基本訓練方式幾乎是一樣的，那就是數(shù)字記憶訓練。他們都把記憶數(shù)字作為記憶力訓練的基本功來訓練自己。
專業(yè)記憶訓練方法:
第一:每天準備100個毫無規(guī)律的數(shù)字和一個電子秒表(記住，第天都要準備不一樣的數(shù)字)
第二:至少準備兩組地點，每組地點樁子的數(shù)量要有25個(因為25個地點剛好記100個數(shù)字)。這兩組地點就是專門用來做數(shù)字記憶訓練的。
第三:每天記這100個數(shù)字，并且用秒表記錄你所用的時間，同時要用一個專門的本子來記錄自己每天的成績。
第四，訓練標準是每天至少把這些數(shù)字記兩次，并對比成績。
上面的訓練每天大概只需要用15分鐘左右的時間就可以做到了，你只要堅持訓練一個月，就一定會發(fā)現(xiàn)自己的大腦的靈敏度開始發(fā)生變化，記憶信息的能力及自信心都會有出乎意料的提高。
訓練期間，你還可以找各種機會，讓你身邊的朋友和家人來考考你，讓他們與你分享好咱突破自我的喜悅吧。
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