4歲孩子記憶力差的因素

　　孩子的記憶不好是什么原因?qū)е碌哪?是不是你家的寶寶也會有這樣的現(xiàn)象呢?怎么樣才能夠有限的提高孩子的記憶力呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的4歲孩子記憶力差的因素，希望對你有幫助!

　　孩子記憶力差的原因

　　1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

　　2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

　　3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

　　4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

　　提高孩子記憶力的方法

　　1、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為“見多識廣”，能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。

　　2、給孩子布置識記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識記能力，對2-3歲的孩子就可以布置有意識記的任務(wù)，最簡單的可以從要孩子取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長，布置識記的任務(wù)可趨復(fù)雜，如要求記住游戲規(guī)則，復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等。

　　3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對自己不感興趣的東西，則會強(qiáng)迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點(diǎn)，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識和技能，不能靠強(qiáng)迫命令，而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子2-3歲能認(rèn)識很多字，有的年紀(jì)很小就成了名家，都是因為他們對所學(xué)的內(nèi)容感興趣，能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。

　　4、指導(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓(xùn)練和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常罵孩子：“你什么都記不住，一點(diǎn)記性也沒有，對你說了也白說”等話，是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不同年齡段，進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。幼兒記憶保留時間短，機(jī)械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令，記住一些簡單的科學(xué)常識。入學(xué)前的兒童已會有意識地記憶，可以教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識記方法。入學(xué)后，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

　　兒童記憶力開發(fā)的手段是多種多樣的，有的父母還給自己的孩子買幫助記憶力的補(bǔ)品，其實兒童的記憶力差是一個比較普遍的現(xiàn)象，不要太操之過急的去幫助孩子開發(fā)記憶力，只要是按照以上的科學(xué)方法就可以輕輕松松的幫助兒童開發(fā)記憶力了。

　　提高孩子記憶力的食物

　　一、橘子

　　在冬季的時候吃橘子來給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)還有就是提高記憶力是最好不過的了。首先就是橘子有提神醒腦的作用，所以我們在平時發(fā)困，還有就是精神不振的情況之下吃它，就可以很好的幫助我們緩解。

　　還有就是因為在它當(dāng)中還含有比較多的維生素比如說維生素A，以及維生素B，而這些元素的好處在于可以給我們的身體提供每日所需的營養(yǎng)元素，還有就是對于大腦保健來說，也是具有好處的。

　　還有就是因為橘子屬于堿性的食物，所以說經(jīng)常吃點(diǎn)它，可以調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的酸堿平衡，因為酸性體質(zhì)是百病之源，如果我們經(jīng)常讓自己的身體處于酸性的狀態(tài)之下，那么就會損害健康，而且還會對我們的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害。所以說吃點(diǎn)橘子調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡，就可以很好的幫助我們達(dá)到這樣的效果。

　　但是橘子雖好，我們卻不能夠多吃，因為吃橘子多了容易造成上火的情況發(fā)生，所以我們在吃的時候注意到這點(diǎn)就可以了。

　　二、魚

　　要說吃什么樣的食物可以給大腦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白還有就是營養(yǎng)，那么經(jīng)常吃魚就是你不錯的選擇。因為很多魚當(dāng)中所含有的脂肪酸往往都是不飽和脂肪酸，而這種元素對于我們的身體來說有什么樣的好處呢?

　　首先就是可以很好的打通血管，不會讓它硬化，從而有效的幫助我們保護(hù)腦血管，并且還能夠?qū)Υ竽X細(xì)胞有促進(jìn)的作用。所以大家在平時的生活中只要注意到這些就可以了。

　　那么在所有的魚類當(dāng)中，有哪種魚對于腦部保健有比較好的作用呢?小編告訴你，吃鱸魚就是你不錯的選擇。因為DHA被稱作為“腦黃金”，并且是公認(rèn)的補(bǔ)腦營養(yǎng)元素，而在鱸魚的脂肪當(dāng)中就含有一定量的DHA，所以大家在平時的時候，就可以通過吃它來補(bǔ)腦。

　　三、雞蛋

　　人究竟為什么會記憶力衰退呢?這與我們大腦當(dāng)中所含有的乙酰膽堿有關(guān)，如果這種元素的含量比較充足，那么人的記憶力就會好，相反，如果這種元素的含量少，人的記憶力就會衰退。

　　那么我們在平時的時候，究竟可以通過什么樣的方法來增加它的含量呢?小編告訴你，通過吃雞蛋就可以。因為蛋黃當(dāng)中含有非常多的卵磷脂，而當(dāng)這種元素被分解之后，就會產(chǎn)生出比較豐富的乙酰膽堿，而這種元素通過血液傳輸?shù)酱竽X當(dāng)中之后，就可以很好的幫助我們達(dá)到增強(qiáng)記憶力的作用。

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