實(shí)踐記憶法的介紹

實(shí)踐記憶法的介紹

　　記憶是人類(lèi)心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類(lèi)，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的實(shí)踐記憶法的介紹，供需要學(xué)習(xí)的朋友參考。

　　“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”這是陸游的治學(xué)經(jīng)驗(yàn)，意思是說(shuō)，從書(shū)本上學(xué)來(lái)的知識(shí)畢竟是膚淺的，要透徹地、深刻地了解某件事，非經(jīng)過(guò)親身實(shí)踐不可。心理學(xué)也得出結(jié)論，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)在實(shí)際生活和工作中多次運(yùn)用，可以有效地增強(qiáng)記憶的準(zhǔn)確性和持久性。

　　從神經(jīng)生理機(jī)制方面講，知識(shí)運(yùn)用得越頻繁，大腦皮層上留下的痕跡就越深刻，暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系也就越牢固。運(yùn)用的次數(shù)多了，學(xué)習(xí)者記憶的信息符號(hào)與對(duì)應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)之間，就會(huì)建立起緊密聯(lián)系的第二信號(hào)系統(tǒng)的條件反射，這時(shí)的某些知識(shí)可以轉(zhuǎn)化為能力和技巧，甚至潛移默化地改變?nèi)说纳硇摹?/p>

　　馬克思很重視這一點(diǎn)。有一次，他發(fā)現(xiàn)威廉·李卜克內(nèi)西(著名的國(guó)際工人運(yùn)動(dòng)家)的西班牙語(yǔ)講得很糟糕，就從書(shū)架上抽出西班牙作家塞萬(wàn)提斯的名著《堂·吉訶德》，給他上了一課。此后，馬克思每天要求李卜克內(nèi)西敘述《堂·吉訶德》或其它西班牙書(shū)籍的內(nèi)容，促使李卜克內(nèi)西每天都用西班牙語(yǔ)去閱讀和表述。這樣，不長(zhǎng)時(shí)間，李補(bǔ)克內(nèi)西便掌握了西班牙語(yǔ)。

　　法國(guó)資產(chǎn)階級(jí)啟蒙思想家盧梭是靠自學(xué)成才的。他在學(xué)習(xí)中就非常注意把學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐。例如，學(xué)習(xí)音樂(lè)，他就從事樂(lè)譜的創(chuàng)作;學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，他就去丈量土地;學(xué)習(xí)藥物學(xué)，他就去采藥制藥;學(xué)習(xí)意大利語(yǔ)，他就去給人當(dāng)翻譯;學(xué)習(xí)天文知識(shí)，他就用望遠(yuǎn)鏡觀察星象。他還喜歡外出旅游。了解各地的風(fēng)土人情，欣賞綺麗的自然風(fēng)光，使自己從書(shū)本上學(xué)到的地理知識(shí)得到驗(yàn)證。

　　根據(jù)實(shí)踐有助于記憶的規(guī)律，我們應(yīng)該努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)，把從書(shū)本上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，以加深記憶。以學(xué)外語(yǔ)為例，可以試著與別人進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話練習(xí)，可以經(jīng)常收聽(tīng)外語(yǔ)廣播或收看外語(yǔ)電視教學(xué)片，可以選擇一些文筆流暢、趣味性強(qiáng)、短小精悍的外文材料閱讀，還可以用外文來(lái)寫(xiě)日記甚至小文章，這些都是簡(jiǎn)單易行的實(shí)踐方法。

　　學(xué)習(xí)的最終目的是用所掌握的知識(shí)去認(rèn)識(shí)和改造世界，讓我們?cè)趯?shí)踐中提高對(duì)知識(shí)的記憶效果和運(yùn)用能力吧。