記憶宮殿怎么運用_運用實例誰什么
記憶宮殿怎么運用_運用實例誰什么
要想快速地記住一副撲克牌，自然離不開記憶宮殿的方法。運用記憶宮殿來記憶信息，方法也不復雜。接下來，學習啦小編跟你分享的記憶宮殿運用實例。
記憶宮殿來快速記住一副撲克牌的具體訓練方法
撲克編碼方案
用于記憶比賽的撲克牌通常是52張(去掉大、小王)，其中包括40張數字牌和12張人物牌。撲克牌看起來是抽象的，我們通常會把每張牌轉化為一組數字，然后就可以把撲克當成數字來進行記憶了。
40張數字牌，所對應的數字方案為：
黑桃代表十位數的1(黑桃的下半部分像“1”);
紅桃代表十位數的2(紅桃的上半部分是兩個半圓的弧形);
草花代表十位數的3(草花由三個半圓組成);
方片代表十位數的4(方片有4個尖角)。
例如黑桃1代表11，黑桃2代表12;紅桃1代表21，紅桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此類推。
對于數字為10的牌，可當作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
根據以上方案，數字牌需要用到的數字編碼包括10—49共40個編碼。
接下來是四種花色的人物牌，建議J、Q、K分別代表十位數的5、6、7，黑桃、紅桃、草花、方片分別代表個位數的1、2、3、4。那么，黑桃J所對應的數字為51，紅桃Q所對應的數字為62，草花K所對應的數字為73，方片K所對應的數字為74，以此類推。
那么，人物牌需要用到的數字編碼包括51、52、53、54、61、62、63、64、71、72、73、74。
當然，把抽象撲克轉化為生動圖像的方案不只一種，每個人都可以用自己喜歡的方式來把抽象的撲克轉化為數字編碼或者其它圖像。
讀牌訓練
經過上一步的訓練之后，30秒內能夠背出52張牌所對應的編碼，第二步就要在60秒內讀完52張牌。這一步只要求能夠快速辨別每張牌對應的編碼，并不要求腦海中浮現清晰的圖像。
翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。讀牌的時候要完整顯示出牌面左上角的圖標，以便快速看到每張牌的記憶點，剛開始可能需要通過數字轉換才能辨認，但熟練之后要求只掃一眼記憶點就能辨認出來。如果不進行記憶，勻速翻一副牌通?？梢栽?0秒以內翻完。
剛開始進行讀牌的時候，最好能讀出聲音，要求快速、流暢。到熟練之后，就可以不必讀出聲，直接在腦海中反應圖像就行。
剛開始的時候可以把52張牌分為2—4組進行讀牌練習，在讀牌的過程中找出那些辨認速度較慢的牌，把它們抽出來單獨練習，直到完全熟悉為止。讀牌不太熟練的時候，可以不洗牌，按相同順序或按數字順序反復地讀牌。
想像訓練
首先，無需翻牌，60秒內在腦海中按順序清晰地過完52張牌的圖像。接下來在翻牌訓練中，腦海里要清晰地浮現出每張牌所相應的圖像，要求100秒內翻完52張牌。
想像訓練只要一有空就可以閉上眼睛做，每天再用一段集中的時間來練習。
進行想像訓練的時候，要放松身體、閉上眼睛，在腦海中想像每一張牌的記憶點，盡量要在腦海中“看見”清晰的圖案，包括相應的顏色。
圖像想像要盡量清晰，動作要盡量生動。對每一個圖像最好能夠找出最容易記憶的動作，思考兩張牌應該如何擺、如何與地點聯(lián)結才是最好的方式。
對于不清晰的密碼圖像，要盡可能找出相應的圖畫，仔細觀察后記住。而對于不清晰的地點，最好也能拍成照片反復觀察。
對想像訓練的基本要求是：在100秒內翻52張牌時能清晰地想像出每張牌所對應的圖像。如果能夠達到這個要求，就基本上可以在5分鐘內記住一副撲克牌。
再進一步，可以進行撲克牌的兩兩聯(lián)結訓練。
運用想象，把任意的兩張牌通過動作聯(lián)結起來，看到一張牌就能想起另一張牌。一副牌52張，兩兩聯(lián)結的話，就有26組聯(lián)結。這是對聯(lián)想能力的訓練，主要針對的是牌與牌之間進行緊密聯(lián)結的能力。
找出52張牌的記憶點
通過看每張牌左上角的圖標，熟悉每張數字牌所對應的數字，然后通過數字轉換，熟悉每張數字牌所對應的圖像。
剛開始的時候，可以通過左上角的圖標轉換為相應數字后再想出相應的圖像。但接下來，到一定程度之后，為了能夠達到更好的訓練效果，就需要找出每張牌左上角的記憶點。
仔細觀察52張牌，比較它們的相似之處與不同之處，找出52張牌的圖像記憶點，無論數字牌還是人物牌都要從牌面左上角的圖標中找出獨特的記憶特征，然后用這個特征與相應的編碼進行聯(lián)結，達到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相應圖像的目的。
對撲克牌找記憶點的時候，可以把相同數字的4種花色牌放在一起，比較它們的異同，找出各不相同的記憶點，然后再通過與鄰近數字牌的比較，區(qū)別并確認每張牌的記憶點，這樣才能達到一看牌面特征就能認出相應編碼的效果。通過把這些記憶點與相應編碼進行聯(lián)結來記憶，可以使讀牌速度達到較高的水準。
對整副牌的熟悉，還要求對52張撲克牌能夠在腦海中默想出每張牌左上角的圖案，以及默想出它們的記憶點。這樣，就可以在默讀52個編碼的時候能夠同時在腦海中浮現出相應的牌面，以及相應的記憶點。
用記憶宮殿法完整記憶一副牌
一副撲克牌是52張，通常我們會在一個地點上放2張牌，因此，記憶一副撲克牌，需要用到26個地點。
在進行記憶的時候，我們先把26個地點準備好。這26個地點，前面的20個地點最好是5個或10個一組，而最后的6個地點可以作為一組。這樣在記憶或回憶的時候，就不容易出現地點錯漏的情況。
在進行記牌之前，要先把26個地點按順序回憶幾遍，確保這些地點能夠輕松快速地回憶出來，然后再開始記憶。
在記憶的時候，兩張牌一組，按順序地放到相應的地點上，然后發(fā)揮生動的想象，讓兩張牌和地點之間產生親密的互動。
兩張牌放在一個地點上的時候，除了兩張牌相互之間的互動，以及與地點之間的互動之外，還有一個值得注意的地方，就是要區(qū)分哪張牌在前，哪張牌在后。
區(qū)分的方法有兩種，一種是通過動作來區(qū)分，前面那張牌產生主動動作，后面的那張牌產生被動動作。假設窗戶上要放黑桃1(11-筷子)和紅桃2(21-鱷魚)兩張牌，就可以這樣想：我用筷子戳破了窗戶，結果戳到了窗戶后面鱷魚的眼睛。這里，筷子是主動動作，而鱷魚是被動動作。
另一種是通過空間位置來進行區(qū)分。例如按“上-下”、“外-內”等方位來區(qū)分哪張牌在前、哪張牌在后。假設冰箱的地點要放草花6(36-山鹿)和方片6(46-石榴)，可以這樣想：山鹿用頭上的角戳開了冰箱門，結果從冰箱里滾出了很多石榴。這里，前面的草花6(山鹿)放在冰箱外，而后面的方片6(石榴)則放在了冰箱里面。
在快速記憶的時候，我們很難想象太多的細節(jié)，主要是抓住圖像的動作特征，以及圖像所帶給我們的情緒感受。剛開始的時候，我們往往會使用比較豐富、夸張的圖像，但是隨著記憶水平的整體提高，我們的畫面會越來越簡潔，也不再需要過多關注細節(jié)了。甚至，只需要把兩個圖像往地點上一放，也不需要太多互動，也能牢牢記住了。那個時候，我們的記憶力就有了質的飛躍，我們記一副牌，也就變得很輕松了!
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