記憶力和智商_記憶力和智商的關(guān)系
記憶力和智商這兩種神奇的能力都是人們所必須具備的能力，但是，記憶力和智商有關(guān)系嗎?下面就是小編給大家?guī)?lái)的記憶力和智商方面的資訊，希望能幫助到大家!
記憶力和智商有關(guān)系嗎
記憶是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，是智力發(fā)展的必要條件，目前心理學(xué)研究認(rèn)為記憶與以下條件有關(guān)。
記憶力是智商的一個(gè)方面，但也是獨(dú)立的。能聽得懂，能理解，說(shuō)明智商是沒(méi)什么問(wèn)題的，問(wèn)題是記憶這塊，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)忘記，就跟智商就沒(méi)有多大關(guān)系了。因?yàn)橛洃浀母臼侵貜?fù)，一個(gè)東西給很深刻的映像，那么更容易記住。
但從腦科學(xué)的角度來(lái)看，這兩者是由一定聯(lián)系的，事實(shí)上智商高的人記憶力也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好;但不是絕對(duì)，也有些不能自理的人群中，也有超凡記憶力的案例;也被稱之為白癡天才的類型;兩者都是神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的結(jié)果，人大腦中有上1000億的神經(jīng)元，有些是管理分析，有些是管理記憶;只要是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的話，不管是智商還是記憶力都會(huì)有所提高;智商主要靠神經(jīng)元之間互動(dòng)來(lái)進(jìn)行分析推理的能力;記憶力卻是通過(guò)接觸外界信息儲(chǔ)藏和讀取的能力;智商更多靠左腦進(jìn)行思考，記憶卻是兩大腦都需要，但右腦記憶的能力比左腦要強(qiáng);實(shí)際上開發(fā)右腦好的人的記憶力比左腦開發(fā)的人更好。
記憶力是智力的重要組成
記憶力是智力的重要組成部分，一個(gè)人記憶力的好壞，在一定程度上也標(biāo)志著其智力水平的高低，也就是智商的高低。人的智力很大程度取決于父母先天基因遺傳，少部分來(lái)自于后天訓(xùn)練;先天遺傳我們無(wú)法選擇，而后天訓(xùn)練卻是可以讓我們得到更好的改變，這也是造成人在智力水平上存在較大差距的最重要原因吧!對(duì)于改善記憶力水平，筆者可以給學(xué)子們以下幾個(gè)方面的建議:
首先、記憶是有規(guī)律可循的。與記憶相對(duì)應(yīng)的就是遺忘，著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們，記憶力再好的人遺忘也是不可避免的，學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的1-24小時(shí)，最晚不超過(guò)2天，在這個(gè)區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。也就是說(shuō)遺忘是必然的，但是作為學(xué)生要想多快好省地去記憶掌握知識(shí)，務(wù)必要把握遺忘的規(guī)律，最好在第二天就有目的、有計(jì)劃地去做好復(fù)習(xí)工作，這也是為什么在學(xué)校教育中，要安排早晚自習(xí)的根本原因所在，為的就是讓同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率，提升記憶力啊!
其次、記憶的最大技巧在于理解。毛主席他老人家早就說(shuō)過(guò)“理解了的東西，我們才能更容易記住和掌握”!理解力也是一種智力，理解是打開記憶的金鑰匙，囫圇吞棗式的記憶，我們通常叫做死記硬背，這是最笨的一種記憶方法，記得快忘得更快，非常不可取。為了幫助學(xué)生記憶，現(xiàn)在許多老師都采取“思維導(dǎo)圖”這種高大上的方式方法，所謂思維導(dǎo)圖記憶法，說(shuō)白了就是線索式記憶，也就是首先記住關(guān)鍵字、詞、句，運(yùn)用聯(lián)系與聯(lián)想的辦法，讓學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)能夠記憶和掌握更多知識(shí);這一切其實(shí)都建立在學(xué)生的認(rèn)真聽講的基礎(chǔ)上，當(dāng)然為了更好地理解，預(yù)習(xí)也就顯得尤為重要了。
再者、記憶需要非智力因素的輔助。這里的非智力因素主要就是指情商、逆商、心理素質(zhì)以及性格等，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、健康的心理素質(zhì)、正常的性格養(yǎng)成等重要的非智力因素，不僅對(duì)于智力水平的正常甚至超常發(fā)揮起著關(guān)鍵性作用，對(duì)于記憶效果的好壞也是功不可沒(méi)。孩子上課聽課時(shí)的認(rèn)真與專注程度，直接影響著理解水平，進(jìn)而關(guān)乎記憶效果;孩子性情的穩(wěn)定性和意志力，同樣對(duì)于理解知識(shí)或技能產(chǎn)生重大影響，進(jìn)而也影響記憶力的提升。
綜上所述，筆者認(rèn)為，記憶是有規(guī)律的，學(xué)生記憶知識(shí)時(shí)，切忌死記硬背，要積極主動(dòng)地按規(guī)律辦事，在增強(qiáng)理解力幫助記憶的同時(shí)，更加注重自己的非智力因素培養(yǎng)，形成健康向上的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和穩(wěn)定成熟的學(xué)習(xí)心態(tài)。
如何提高記憶力
1、遺忘之前抓緊記
我國(guó)古代著名教育家孔子說(shuō)：“學(xué)而時(shí)習(xí)之?！钡聡?guó)著名的哲學(xué)家狄根說(shuō)：“重復(fù)是記憶之母?！边@都告訴我們要提高記憶力，必須在遺忘之前抓緊記憶，才能提高自己的記憶能力。
對(duì)中小學(xué)生最適宜的是當(dāng)天4次記憶法。
第一那么踏遍要使用金玄宗次是早自習(xí)，對(duì)前一天學(xué)習(xí)內(nèi)容補(bǔ)充記憶。
第二次是首節(jié)晚自習(xí)，對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容第一次記憶。
第三次是回家作業(yè)前對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容第二次記憶。
第四次是預(yù)一聲習(xí)新課后，在入睡前對(duì)上節(jié)課內(nèi)容補(bǔ)記和對(duì)當(dāng)天所學(xué)瘋了內(nèi)容再次記憶。心理學(xué)研究顯示，新信息至少在遺忘之前重復(fù)三次以上，才能從認(rèn)知記憶強(qiáng)化成回想記憶，并逐漸構(gòu)筑成長(zhǎng)期記憶。
2、靈活運(yùn)用9種記憶操作
一般學(xué)生們常用的記憶操作方式有9種：
聽記、閱記、讀記、憶記、背記、練記、抄記、多功能記、間隔循環(huán)記。
因?yàn)橛洃浰鶎W(xué)過(guò)的知識(shí)，一般都是嘉姐有印象的，不一定♀非口讀、手寫、耳聽、腦記多功能并用，這樣費(fèi)時(shí)間。如果應(yīng)用其中一種記住了，就不必用其他方式操作。例：記“先天下之憂而憂，后我去去就回天下之樂(lè)而樂(lè)”時(shí)，因有印象，閱記一遍即可扎實(shí)記住，這樣就不必另用其他方法再操作一遍了。
3、分段、理解記
在記憶一篇文章時(shí)(適用于文科)，先分段理解明白后再記，切不可“死記”。
4、輕松記憶
平時(shí)記憶前一定要把握精神輕松愉快時(shí)再記;有壓力或不高興時(shí)，記憶效果極差。
5、圖表記憶
記憶前，結(jié)合圖表理解內(nèi)容記憶時(shí)，圖表聯(lián)想記憶方法簡(jiǎn)單，效果好。
6、交替記憶
根據(jù)大腦的興奮與休息的工作規(guī)律，記憶時(shí)，要做到文理科交替進(jìn)行，讀與寫交替進(jìn)行。
7、簡(jiǎn)化重點(diǎn)記憶
記長(zhǎng)篇文章，先理解，然后主要簡(jiǎn)化記憶文章“框架”即可。另外≡記長(zhǎng)篇文章時(shí)，理解后，還可重點(diǎn)記文章的開頭和結(jié)尾，記每段文章的首再說(shuō)了尾句，記每句話的重點(diǎn)字。
如此堅(jiān)持，必能強(qiáng)化自己的記憶力。
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