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關(guān)于學(xué)生背單詞提高記憶力

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關(guān)于學(xué)生背單詞提高記憶力

  人記憶力的高峰期往往就是在15歲左右,我們要抓住這個階段好好的吸收知識。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容,希望你們喜歡。

  記憶力差如何背英語單詞

  1、每天記憶單詞的最佳量應(yīng)在200到300之間。

  2、先選擇一本托福/GRE單詞書,然后以一周為一個單位,進(jìn)行記憶。

  3、周一看每頁的第一個單詞,換句話說要翻200頁才能完成記憶200個單詞任務(wù)量。

  4、翻頁的速度要快,每個單詞就是掃一眼,不能留戀。保證用5分鐘把這200個單詞翻完。

  5、一天選擇十個這樣的5分鐘,來對這200個單詞進(jìn)行反復(fù)記憶。這十個5分鐘一定不是連續(xù)的,而是一天中不同時間、不同場景的十個5分鐘,場景越特殊,效果越好

  6、不要用正規(guī)時間來背單詞;一般人每天要浪費(fèi)20個以上的5分鐘,把其中十個撿回來,做記憶單詞用;正規(guī)時間用來學(xué)習(xí)其它知識,而且正規(guī)時間記單詞的效果最差(這是心理原因)。

  7、周二看每頁的第二個單詞,同時用余光斜一眼第一個單詞。不準(zhǔn)再用正光看第一個,否則時間就無法控制在5分鐘之內(nèi)。

  8、以此類推,到周五時,就過了一千個單詞,周六和周日復(fù)習(xí)一下;下一周開始新的一千個,一定要向前走。

  9、三周過后,一本托福單詞書就背完了,達(dá)到的效果是大概認(rèn)識了其中20%(假設(shè)本來一個都不認(rèn)識),甚至不到。但不可重新背該書,一定要換書,換另一版本的托福書(這對心理很重要)。

  10、基礎(chǔ)好的朋友換到第三本書的時候,基本就OK了;基礎(chǔ)弱一些的,可能要換到第五本。當(dāng)你換到第五本的時候,會非常欣喜地發(fā)現(xiàn),這書還沒背呢,這么多都認(rèn)識,心中欣喜異常。

  該方法的最緊要之處:200個單詞翻一遍的時間一定要控制在5分鐘之內(nèi),否則該方法崩潰。5分鐘的意義在于:

  1)在你厭煩之意產(chǎn)生之前,一遍已經(jīng)掃完,常有意猶未盡的感覺。

  2)在我們的生活學(xué)習(xí)過程中,隨時都有不經(jīng)意流失掉的5分鐘,找出十個這樣的場合和機(jī)會很容易。

  3)5分鐘的時間,給我們一種很隨意的感覺;迅速的翻書給我們一種不求甚解的感覺;恰恰是這種感覺讓我們覺得背單詞不再是枯燥乏味的事情,而是一種心情的調(diào)節(jié)、注意力的轉(zhuǎn)移、甚至精神的寄托。

  換書的意義在于:重復(fù)背同一本書,給人以挫敗感,覺得很多單詞又忘掉了;而換一本書,會覺得,還沒有背,竟然有不少單詞認(rèn)識,給人以極大的鼓勵。其實(shí)學(xué)習(xí)就是一種感覺,感覺好了,越學(xué)越有勁,感覺差了,堅(jiān)持下來很難。

  還有選擇單詞書的問題(比如說托福單詞書),對這個方法來說很不重要。在我看來托福單詞書沒有優(yōu)劣之分,區(qū)別就是選詞的多少和范圍略有不同;而關(guān)鍵在于換書,幾個版本的都背了,自然就背全了。

  事先不要把5本書都買了,這樣會給精神帶來壓力,讓我們感覺不好。背完一本,然后興沖沖地去買下一本,感覺相當(dāng)美妙,不會覺得是個沉重的任務(wù),而是一種時尚的追求。

  背單詞的小計(jì)劃

  制定科學(xué)的計(jì)劃

  要學(xué)會科學(xué)的記憶單詞的方法,我們首先得了制定科學(xué)的計(jì)劃,有目的有節(jié)奏地?cái)U(kuò)充自己的詞匯量。

  科學(xué)的計(jì)劃,要包括三個具體的計(jì)劃:

  多長時間背會多少單詞

  每天背多少

  多久復(fù)習(xí)一次

  其中最不容易堅(jiān)持的就是定期復(fù)習(xí),艾賓浩斯記憶曲線大家一定不會陌生,我們可以找到八個記憶節(jié)點(diǎn):

  第一個記憶節(jié)點(diǎn):瞬間記憶,

  第二個記憶節(jié)點(diǎn):20分鐘,

  第三個記憶節(jié)點(diǎn):60分鐘,

  第四個記憶節(jié)點(diǎn):9小時,

  第五個記憶節(jié)點(diǎn):1天,

  第六個記憶節(jié)點(diǎn):2天,

  第七個記憶節(jié)點(diǎn):6天,

  第八個記憶節(jié)點(diǎn):31天。

  我們可以參考這樣的“時間——記憶存量”節(jié)點(diǎn)進(jìn)行規(guī)劃:

  比如早晨背了一個list的單詞,20分鐘后復(fù)習(xí)一次,一小時后復(fù)習(xí)一次,晚上睡覺前復(fù)習(xí)一次,第二天早晨復(fù)習(xí)一次,第三天復(fù)習(xí)一次,一周后復(fù)習(xí)一次,一個月后再復(fù)習(xí)一次。另外,上午8:00-10:00和晚上20:00-22:00這兩個時間段是記憶單詞的最佳時間哦。按照這樣的計(jì)劃來背單詞,單詞就會牢牢地困在你的大腦里逃不出啦。

  背單詞講究有效的方法:

  1. 詞根詞綴聯(lián)想記憶法

  詞根、前綴、后綴是英語單詞的重要組成部分,可以表示單詞的詞性和詞義,所以對詞根詞綴有一定的掌握,可以幫助我們更有效地記憶單詞。

  舉個栗子:

  inspire,expire,respire這三個詞就長得很像吧,怎么有效地區(qū)分它們呢?

  首先我們發(fā)現(xiàn)三個詞有一個共同的詞根,就是-spire,它的意思是空氣。

  那么inspire中in-可以表示進(jìn)來,所以我們可以聯(lián)想到inspire是指吸入了一縷新鮮的空氣,進(jìn)而會覺得渾身是勁兒,有了靈感之意,于是很容易聯(lián)系到“啟發(fā)”“鼓舞”的意思。

  相反,expire中的ex-表示出去,所以我們可以聯(lián)想到expire是指“呼氣”;進(jìn)一步聯(lián)想到最后一口氣呼出去,所以expire有“死亡”之意;死亡表示生命周期到極限,所以expire還有“到期”之意。

  同樣,respire中的re-表示反復(fù)之意,所以可以聯(lián)想respire為反復(fù)進(jìn)出空氣,很容易聯(lián)想到它的意思“呼吸”吧。

  2. 分類法

  背單詞時不要機(jī)械式的只完成list中的單詞任務(wù),可以同時記憶與所背單詞相關(guān)單詞,可以起到舉一反三的效果。

  舉個栗子:

  背到herbivore “草食動物”時,自然而然去查一下“肉食動物”carnivore 以及“雜食動物”omnivore,比較著記憶,是一個擴(kuò)充詞匯量的好方法。

  3. 近反義詞記憶法

  和分類法一樣,同時記憶與所背單詞意思相近或相反的單詞,同樣可以起到舉一反三的作用。

  4. 單詞造句法

  遇到一些容易混淆的單詞時,死記硬背是最out的方法,不妨在理解了單詞的區(qū)別之后通過造句來鞏固記憶。比如nutritious和nutritional這兩個均表“營養(yǎng)的”的詞就很容易讓人混淆的,nutritious指“含有營養(yǎng)的”,nutritional指“與營養(yǎng)相關(guān)的”。 我們可以通過造句練習(xí)來進(jìn)行記憶,如Nutritionally speaking,avocado is nutritious.


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