男生的記憶力比女生差嗎
男女之間的記憶力沒有明顯的差距，只不過兩者之間所記憶的方向是有所不同的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于男生的記憶力比女生差嗎的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高記憶力的小辦法
一般來說，男性在空間關(guān)系、圖形知覺、邏輯演繹、數(shù)學(xué)推理、機(jī)械操作、視覺反應(yīng)等方面的表現(xiàn)更好，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上則是男生的思維比較廣闊敏捷，動(dòng)手能力強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考，但有時(shí)不夠細(xì)致周密;
女性在語言表達(dá)、數(shù)的識(shí)記、機(jī)械記憶、聽覺反應(yīng)等方面更有優(yōu)勢(shì)，在記憶力和語言能力上比較強(qiáng)，更習(xí)慣于背誦、默寫和記憶，但思路比較單一。
看完以上再對(duì)應(yīng)下自己，不知道有多少人開始反思自己是不是生了個(gè)假的性別?那么問題來了，這些男女間“統(tǒng)一”點(diǎn)好的技能點(diǎn)有例外情況嗎?
當(dāng)然有，除了我們的性別角色并不一定會(huì)對(duì)應(yīng)父母給的生理性別外，研究發(fā)現(xiàn)這種結(jié)構(gòu)性的智力差異可能還與性取向有關(guān)。曾有研究者采用WAIS對(duì)60名男性同性戀者進(jìn)行了智力結(jié)構(gòu)評(píng)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的智力結(jié)構(gòu)與女性對(duì)照組比較差異較小，均以言語智力為優(yōu)勢(shì)，而與男性對(duì)照組的比較差異則非常顯著。
提高記憶力的小建議
成年人如何提高記憶力
方法一：多與人交往
美國(guó)密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，社交能夠讓思維更敏捷，閑聊10分鐘后，人腦的反應(yīng)速度迅速提升。一項(xiàng)為期20年的美國(guó)心理學(xué)研究顯示，女性比男性更善于適應(yīng)老年生活，更樂于與人言語交流，男性進(jìn)入老年期后，沉默寡言者局多。而言語是不可或缺的心理宣泄方式，可防止記憶力衰退。
方法二：多進(jìn)行體育鍛煉
每天可以抽出一點(diǎn)時(shí)間跑跑步。美國(guó)伊利諾伊州立大學(xué)的研究人員表示，跑步能促進(jìn)腦細(xì)胞的再生，延緩記憶力的下降速度。運(yùn)動(dòng)專家建議跑步采取“間隔訓(xùn)練”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重復(fù)6個(gè)周期。每周堅(jiān)持做2次。
方法三：談戀愛可以提升記憶力。
瑞典醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，離婚者或鰥夫中患老年癡呆率為22%，而夫妻白頭偕老者中只有14%。因此，科學(xué)家們認(rèn)為老年人不應(yīng)跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會(huì)使老年夫妻雙方體內(nèi)分泌一些激素和乙酰膽堿等物質(zhì)，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，延緩大腦衰老，并使老年人的思維處于活躍狀態(tài)。
吃什么提高記憶力
多吃點(diǎn)菠菜
菠菜中含有非常豐富的維生素A、C、B1和B2，最適合補(bǔ)腦了，而且還能幫助腦細(xì)胞的代謝，是最好的健腦菜，而且里面大量的葉綠素也能幫你健腦益智。
喝點(diǎn)牛奶
如果想提高記憶力的話，小編建議可以多喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨懈缓拇罅康牡鞍踪|(zhì)、鈣質(zhì)，最重要的是含有腦子需要的氨基酸，對(duì)大腦來說是很好的，有助于提高記憶力。
黃花菜作用也很好
黃花菜是公認(rèn)的“健腦菜”，聽說它含有的蛋白質(zhì)、脂肪鈣鐵元素等是菠菜的好幾倍倍。而且最關(guān)鍵的是具有安神的作用，可以幫助煩躁不安的你理順心情，幫助睡眠。因此常吃黃花菜也是很好的。
吃點(diǎn)水果
香蕉橘子含有的營(yíng)養(yǎng)素也是很多的，尤其是橘子含有豐富的維生素A1、B1和C，是一種含堿性的食物，可以減少甚至消除酸性的食物對(duì)身體神經(jīng)系統(tǒng)的傷害。在學(xué)生考試的時(shí)候吃點(diǎn)橘子，可以補(bǔ)充精力，緩解疲勞。
記憶力會(huì)衰退多半跟自身的身體素質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的缺失有關(guān)，要是能夠補(bǔ)充相應(yīng)的元素的話，是能夠好好拯救自己的記憶力的，而且平時(shí)注意用腦，適當(dāng)放松，學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情。