重陽節(jié)給老人買什么禮物
農(nóng)歷九月九日是重陽節(jié),也叫“老人節(jié)”,因“九九”有長久、長壽之意,大家是不是還在苦惱重陽節(jié)送禮?以下是小編精心收集整理的重陽節(jié)給老人買什么禮物,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
重陽節(jié)給老人買什么禮物
蜂蜜
會養(yǎng)生的朋友都知道,“藥補不如食補”,所以營養(yǎng)品以實用為主,比如說蜂蜜,老年人容易出現(xiàn)便秘的情況,所以蜂蜜是個不錯的選擇。但是不要在商店里買經(jīng)過加工或包裝的。直接去聯(lián)系養(yǎng)蜂人,這樣花銷也會相對減少。另外,蜂蜜用溫水化開了給老人服用,水溫超過四十度會把蜂蜜燙壞,太多會給老人沉重的消化負擔。每天一勺的量就夠了。
鴨子油
老年人還經(jīng)常會血管硬化,鴨子油可以有效地軟化血管,所以可以多為老人做做飯,但是它也是油,所以不要多吃。根據(jù)老人的實際情況,來調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)。
燕麥
燕麥有很高的營養(yǎng)價值,人體必需的8種氨基酸和維生素E的含量比白面和大米還高,其微量元素鈣、磷、鐵的含量也頗豐富。不僅如此,燕麥對預防老年人動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮腫、便秘等,也有積極的輔助療效,能增強老年人體力,起到延年益壽的效果。
足浴盆
眾所周知,腳部是人體經(jīng)絡(luò)匯聚的地方之一,人體各器官均在腳部有特定的反射區(qū),故足療確有一定的保健功效。為長輩買一臺足浴盆,讓老人在家就能做足療,既能消磨時間,又可以有助腳底健康,還可享受舒適按摩。當前市場上的足浴盆,款式、功能多樣,據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,集磁療、振動按摩、紅紫外線等功能于一體,具有高強度絕緣性和耐熱性,外型美觀大方的產(chǎn)品是家庭休閑足浴的首選。
茶具
老人晚年喜歡飲茶修身養(yǎng)性,可以送給這樣的老人一套精美的茶具,正所謂投其所好長輩肯定會喜歡的。
保健枕
老人睡眠質(zhì)量開始下降,不如送個保健枕舒緩神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神,保護頸椎。使用石膏磨制而成的保健枕能以寒克熱控制血壓升高,堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。因此重陽節(jié)送老年人保健枕,十分貼心,價格也較為適中。
九九重陽節(jié)吃什么
九九重陽節(jié)美食1、花糕
重陽節(jié)敬老,登高以避災(zāi)?!案狻迸c“高”同音,又有“步步高升”、“壽高九九”之含義,所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。
重陽吃花糕始于西漢,當時稱為“蓬餌”,亦即黍糕。到宋代,重陽節(jié)吃花糕之風大盛,一直流傳至今。重陽節(jié)吃花糕的起因緣于重陽登高習俗。有山的地方可爬山登高,而無山可爬的地方,就想法找彌補和替代的辦法,因“糕”與“高”諧音,就出現(xiàn)了吃花糕的習俗。
現(xiàn)今重陽節(jié)售賣的重陽糕,依然會用五彩繽紛的彩紙剪成三角形,用根竹簽固定,插在重陽糕上,小巧的模樣煞是可愛,也有代替了體型巨大的茱萸的意思。
重陽糕多用米粉、果料等作原料,一些重陽糕,還要加入棗子、栗子為餡料,這也是南京特色,在南京重陽糕又叫早立糕,蘊含著老人對子女“早點自立”的祝福。
花糕的制法是用江米面加水蒸熟,用屜布沾水包起蒸熟的江米面揉均勻至光滑,分成四塊,再分別拍成2厘米厚的片放在案板上,抹一層豆餡,再鋪一層江米面,依次類推連鋪三、四層后,在最上面密密實實的碼上煮熟的栗子、桃仁、瓜仁,最后撒上京糕絲、青梅果脯等就算制成。無論看著還是吃著都類似于多層的酥皮兒。
某些病人要知道如何挑選適合自己的花糕。比如,高脂血癥、冠心病患者可以選擇不含豬油的重陽糕;胃腸功能不好的人可以自己制作一些經(jīng)過發(fā)酵的重陽糕;胰腺炎患者可以選擇清淡的、脂肪含量少的重陽糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的重陽糕等等。
民間還使用紅棗、茱萸等作為重陽糕的點綴,藥食兩用的一些中藥材放入糕中,可以達到食療的效果。只要掌握好自己的飲食選擇,對重陽糕的品種進行“改良”,選擇或制作適合自己的品種,同樣可以增添過節(jié)的氣氛。
九九重陽節(jié)美食2、螃蟹
重陽節(jié)的吃食,還有螃蟹。鄭板橋詩:“佳節(jié)入重陽,持螯切嫩姜。”就是重陽吃蟹傳統(tǒng)的佐證。
螃蟹富含蛋白質(zhì),被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細膩,肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸,其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多,對需要補充營養(yǎng)的人大有益處。
且螃蟹脂肪含量很低,但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高,特別是蟹黃中富含維生素A,有益于視力及皮膚健康。
盡管都是螃蟹,但不同的螃蟹卻在營養(yǎng)素的含量上有顯著的區(qū)別。按照中國食物成分表的數(shù)據(jù)顯示:100克河蟹中含有193.5毫克鈉,181毫克鉀;100克海蟹中則含有260毫克鈉,232毫克鉀。100克河蟹中含有膽固醇267毫克,而100克海蟹中則僅含有膽固醇125毫克。
也就是說,對于不同的人群來說,選擇食用的螃蟹品種和烹飪方式都應(yīng)當有所不同。對于血壓偏高的人群來說,海蟹不是最佳選擇,因為它完全可能導致人的鈉攝入過量,導致血壓的進一步升高,此時最好選擇河蟹。
如果伴有血脂異常,則最好選擇只吃河蟹的蟹肉。在而對于只有血脂異常的人群以及因腹瀉、中暑等導致礦物質(zhì)大量流失的人群則最好選擇海蟹,不但能夠控制膽固醇的攝入,而且能夠良好補充流失的礦物質(zhì)。
在烹飪時,河蟹也最好選擇蒸食的方式進食,以減少多余油脂的攝入,而海蟹則最好減少食鹽的添加,更不要添加味精損傷其原有的鮮味。
吃蟹方法有講究,如何做到健康吃蟹呢?吃蟹不能沒有新鮮姜末和食醋。因為螃蟹氣味咸、寒,而生姜性溫,具有溫中散寒解毒之功效;醋除了調(diào)味外,還可以殺菌,破壞蟹中的組胺。而且生姜和食醋是調(diào)味品,吃蟹時蘸上姜末醋汁,才能使蟹味更鮮美。
吃蟹要適量,搭配有講究。吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
同時,螃蟹不要和柿子一起吃,因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固,凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)會發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng),還可能引起結(jié)石癥等。
九九重陽節(jié)美食3、菊花酒
重陽要飲“菊花酒”。九九與“久久”諧音,與“酒”也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。金秋九月,秋菊傲霜,文人將九月稱“菊月”,老百姓把菊花稱“九花”,北京將菊花當成市花之一。由于菊花斗寒的獨特品性,所以使得菊花成為生命力的象征。在古人那里有著不尋常的文化意義,認為它是“延壽客”、“不老草”,可使人老而彌堅。
古時菊花酒,是頭一年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀制的。九月九日這天,人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉,摻和在準備釀酒的糧食之中,然后一齊用來釀酒,放至來年九月九日飲用。傳說喝了這種酒,可以延年益壽?!肚G楚歲時記》載稱:“九月九日,佩茱萸,食蓮耳,飲菊花酒,令長壽?!?/p>
到了明清時代,人們在菊花酒中又加入多種草藥,其效更佳。制作方法為:用甘菊花煎汁,用曲、米釀酒或加地黃、當歸、枸杞等中藥。高濂所著的《遵生八箋》中對此有著明確的記載,稱菊花酒是十分盛行的“健身飲料”。
這里為您介紹枸杞菊花酒的做法。取枸杞子500克,甘菊花20克,麥冬100克,曲250克,糯米7.5公斤。將上藥煮爛,連汁和曲、米如常法釀酒。酒熟壓去糟,收貯備用。
表示重陽佳節(jié)的詩句
菊花何太苦,遭此兩重陽?____李白《九月十日即事》
何期今日酒,忽對故園花。____文森《九日》
紫萸一枝傳賜,夢誰到、漢家陵。____姚云文《紫萸香慢·近重陽》
算明朝、未了重陽,紫萸應(yīng)耐看。____吳文英《霜花腴·重陽前一日泛石湖》
朔方三度重陽節(jié),河曲干旌歲歲忙。____齊之鸞《九日登清水營城》
暗凝佇。近重陽、滿城風雨。____周密《掃花游·九日懷歸》
重九開秋節(jié),得一動宸儀。____韋安石《奉和九日幸臨渭亭登高應(yīng)制得枝字》
九日登高處,群山入望賒。____趙時春《原州九日》
芙蓉金菊斗馨香。天氣欲重陽。____晏殊《訴衷情·芙蓉金菊斗馨香》
對茲佳品酬佳節(jié),桂拂清風菊帶霜。____曹雪芹《螃蟹詠》
采采黃金花,何由滿衣袖。____杜甫《九日寄岑參》
是節(jié)東籬菊,紛披為誰秀。____杜甫《九日寄岑參》
九日龍山飲,黃花笑逐臣。____李白《九日龍山飲》
疏籬下、試覓重陽,醉擘青露菊。____吳文英《一寸金·秋感》
重陽過后,西風漸緊,庭樹葉紛紛。____晏殊《少年游·重陽過后》
綠杯紅袖趁重陽。人情似故鄉(xiāng)。____晏幾道《阮郎歸·天邊金掌露成霜》
【唐】宋之問 《奉和九月九日登慈恩寺浮屠應(yīng)制》
鳳剎侵云半,虹旌倚日邊。散花多寶塔,張樂布金田。
時菊芳仙醞,秋蘭動睿篇。香街稍欲晚,清蹕扈歸天。
【唐】蘇颋 《九月九日望蜀臺》
蜀王望蜀舊臺前,九日分明見一川。北料鄉(xiāng)關(guān)方自此,
南辭城郭復依然。青松系馬攢巖畔,黃菊留人籍道邊。
自昔登臨湮滅盡,獨聞忠孝兩能傳。
【唐】盧照鄰:《九月九日玄武山旅眺》
九月九日眺山川,歸心望積風煙。重陽節(jié)的詩句
他鄉(xiāng)共酌金花酒,萬里同悲鴻雁天。
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