小雪節(jié)氣氣候特點

小雪節(jié)氣有什么氣候特點

小雪是二十四節(jié)氣中的一個節(jié)氣，在小雪的時候，人們?yōu)榱擞庸?jié)氣的到來，會準備一些習俗活動，那么小雪節(jié)氣氣候有什么特點呢?這里給大家分享一些關(guān)于小雪節(jié)氣氣候特點，供大家參考。

小雪節(jié)氣氣候特點

一、小雪的氣候特征

“初候虹藏不見”，彩虹是雨后空氣中含有無數(shù)水滴，折射太陽光形成的，這時雨季過去，飄下的已是雪花，彩虹自然就不會出現(xiàn)了。

“二候天氣上升”，這時的大田里已經(jīng)沒有莊稼了，空氣中缺乏水分，天空中也沒有了云彩，顯得一片空曠。

“三候閉塞成冬”，天氣一天比一天寒冷，河流開始結(jié)冰，家家關(guān)門閉戶防止冷空氣進入室內(nèi)—冬天來到了。

二、小雪節(jié)氣預防感冒保暖要做好

從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭受風寒，因此，一定要注意防寒。

添衣與否應根據(jù)天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷為準。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。

在干燥季節(jié)，室內(nèi)應保持一定的濕度，必要時可用加濕器，對于老年人，應選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。

三、小雪節(jié)氣預防感冒要清淡飲食

冬季是進補的季節(jié)，不能食用過于油膩食物，盡量吃一些清淡食物。若是食用過于油膩食物往往很容易導致出現(xiàn)內(nèi)熱，從而產(chǎn)生便秘或是暗瘡等。同時也不要吃高脂肪、報的班、高糖分食物，這些食物是會降低人體的免疫力，稍不注意可能會導致患上感冒。

四、小雪節(jié)氣預防感冒水分補充要注重

在平時生活當中不僅是要注意保暖之外，同時還需要合理飲食，注重水分的補充，每天可以多喝梨水，起到潤喉潤肺作用，特別是蘿卜煮水也是有非常好的效果，還能夠促進消化，預防感冒等。

五、小雪節(jié)氣預防感冒要加強運動

進入到冬季氣溫總體還是降低，所以這更加需要鍛煉身體，不要因為天氣寒冷而懶惰不進行鍛煉身體。即使是不想跑步也可以慢走或是上下樓梯等，最重要是要堅持鍛煉身體，積極運動，能夠增強體質(zhì)等。

建議大家經(jīng)常走樓梯是可以預防感冒：其實在上下班的時候，還是建議走樓梯由于電梯是封閉，更加適合流感傳播。

六、小雪節(jié)氣預防感冒的食療方案

1、雪梨燉冰糖：

將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。

2、紅糖姜棗湯：

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

3、絲瓜粥：

絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。

小雪節(jié)氣的飲食

孫思邈云：“安身之本，必資于食，不知食宜結(jié)，不足以生存也?！焙侠淼娘嬍?，可以使人身體強健、益壽延年，而飲食不當則是導致疾病和早衰的重要原因之一。為避免血液黏稠，應多食保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜、紅心蘿卜等。

適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。這個季節(jié)宜吃溫補性食物和益腎食品。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等;益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。另外，要多吃燉食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪寓意：我國華北地區(qū)將有降雪

《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！惫偶度悍甲V》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！币馑际钦f到小雪節(jié)氣，由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠藭r由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下，我國東部會出現(xiàn)大范圍大風降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。強冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。隨著冬季的到來，氣候漸冷，不僅地面上的露珠變成了霜，而且也使天空中的雨變成了雪花，下雪后，使大地披上潔白的素裝。但由于這時的天氣還不算太冷，所以下的雪常常是半冰半融狀態(tài)，或落到地面后立即融化了，氣象學上稱之為“濕雪”;有時還會雨雪同降，叫做“雨夾雪”;還有時降如同米粒一樣大小的白色冰粒，稱為“米雪”。小雪節(jié)氣降水依然稀少，遠遠滿足不了冬小麥的需要。晨霧比上一個節(jié)氣更多一些。

小雪階段比入冬階段氣溫低，冷空氣使我國北方大部地區(qū)氣溫逐步達到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪，但雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪;南方地區(qū)北部開始進入冬季，北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，寒潮減弱，致使華南“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。由于華南冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易