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2022年立夏在幾月幾號

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2022年立夏在幾月幾號最新

。立夏時(shí)節(jié),我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入“綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影入池塘”真正意義上的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時(shí)則剛剛有春天的氣息。以下是小編整理的2022年立夏在幾月幾號,歡迎大家借鑒與參考!

2022年立夏在幾月幾號

2022年立夏是幾月幾日

2022年立夏節(jié)氣開始于2022年5月5日星期四20:25:46(農(nóng)歷2022年四月初五),結(jié)束于2022年5月21日星期六9:22:25(農(nóng)歷2022年四月廿一)。

立夏表示告別春天,是夏天的開始,也是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣,這時(shí)候,北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經(jīng)達(dá)45°,立夏后,日照增加,逐漸升溫,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。

關(guān)于立夏節(jié)氣的由來

立夏節(jié)氣一到,意味著夏天就將開始,據(jù)《月令七十二候集解》中說:“立,建始也,夏,假也,物至此時(shí)皆假大也?!边@里的“假”,即“大”的意思,是說春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。立夏還是一個(gè)傳統(tǒng)的歲時(shí)禮俗節(jié)日,周代在立夏這一天,天子要率三公九卿和眾大夫,到城南郊外迎夏。并舉行祭祀先帝祝融的儀式。漢代也沿承此俗。

立夏養(yǎng)生吃什么蔬菜

1、豌豆

立夏這天,要吃豌豆飯。由于帶殼豌豆形如眼睛,而古人眼疾普遍,人們?yōu)榱讼奂?,以吃豌豆來祈禱一年中眼睛像新鮮豌豆那樣清澈,無病無災(zāi)。每100克豌豆中含維生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多。天熱出汗會丟失一部分B族維生素,因此豌豆很適合夏天食用。

2、筍

立夏,有吃“腳骨筍”的習(xí)俗?!澳_骨筍”其實(shí)就是野山筍,野山筍有很多種類,像烏筍、箭筍都屬于野山筍,人們把筍買來后剝殼拍裂成扁形,再切成4厘米左右的小段,看上去就像腳骨的形狀一樣。立夏至,農(nóng)忙開始,大家用吃“腳骨筍”來寓意“腳骨健”(身體康健)。

3、蒜苗

隨著農(nóng)業(yè)科技的進(jìn)步,蒜苗一年四季可見,但從某種意義上說,此時(shí)才算是蒜苗“正當(dāng)時(shí)”,蒜苗的營養(yǎng)價(jià)值高,自是毋庸贅言的。吃蒜苗能有效預(yù)防流感、腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病。蒜苗對于心腦血管有一定的保護(hù)作用,可預(yù)防血栓的形成,同時(shí)還能保護(hù)肝臟。

4、豌豆苗

從谷雨開始到立夏這段時(shí)間,最適合吃的蔬菜莫過于豌豆苗。豆苗性滑、微寒,是燥熱季節(jié)的清涼食品。含有豐富的鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。

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