立冬是什么意思及其來歷閱讀
立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。以下是小編給大家整理的"立冬是什么意思及其來歷閱讀"，喜歡的過來一起分享吧。
立冬是什么意思
立冬，是二十四節(jié)氣之一，每年在11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。
古代將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃?！贝斯?jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
對“立冬”的理解，不能僅僅停留在冬天開始的意思上。
追根溯源，古人對“立”的理解與現(xiàn)代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也?！币馑际钦f秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。
看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。
立冬時，我國北方大部分地區(qū)開始拉開冰雪世界的序幕，進入一年里的最寒冷季節(jié)。
遠(yuǎn)在周代，就已形成立冬日舉行迎冬祭典的禮俗。迎冬時，天子率領(lǐng)百官身著黑色服飾，黑色車旗儀仗，到城外北郊，祭祀北方三神黑帝。明代的杭州，立冬日，以各色香草及菊花、金銀花煎湯沐浴，名為“掃疥”祛病，成為一時地方習(xí)俗。
到了立冬，太陽繼續(xù)向南移動，地處北半球的我國，日照時數(shù)逐漸減少，日照強度也比以前降低，氣溫下降幅度增大，冷空氣或寒潮南下次數(shù)開始增多。
這時，黃河中下游地區(qū)即將出現(xiàn)冰凍，長江中下游地區(qū)有時釁強冷空氣影響，氣溫也有可能降到零度左右。黃河中下游地區(qū)立冬節(jié)氣溫下降較多，雨量稀少，平均氣溫8一iO~C，降雨量10毫米，與立秋相比，氣溫降低16~C左右，降雨量減少50毫米。海南島平均氣溫22℃，黑龍江北部為一14~C，南北溫差36℃。
根據(jù)氣象學(xué)劃分，候平均氣溫在10C以下為冬季的標(biāo)準(zhǔn)對照。這時黃河流域一帶基本接近這個溫度。但長江流域的真正冬季，要比黃河流域晚半個月。江南一帶在立冬節(jié)俗稱“十月小陽春”，這時江南天高云淡，風(fēng)和日暖，堪與上半年的陽春三月媲美，故有“小陽春”之稱。
立冬第一候應(yīng)為“水如冰”，作為冬季開始的標(biāo)志。我國冬季也和秋天一樣，由北方逐漸向南推移。我國最北部的漠河在9月初就入冬了。10月初黑龍江、吉林，10月底京津地區(qū)，11月中旬淮河、漢水兩岸，陸續(xù)進入冬季。11月下旬越過長江，12月初冬季到武夷山和南嶺北坡，1月初到了南方的無冬區(qū)。
北京冬季時間長。按氣象學(xué)劃分冬季的標(biāo)準(zhǔn)計算，北京平均10月26日入冬，來年3月29日春暖花開，冬長155天，為四季中最長者。北京不僅冬長，而且特別寒冷。如果以五天平均氣溫降到零度以下，土壤結(jié)凍，作物生長完全停止的期間作為嚴(yán)冬的話，北京從11月30日至2月28日，嚴(yán)冬期長達(dá)91天。
立冬節(jié)寒風(fēng)加強，氣溫下降。從白露開始，從北方來的冷空氣就影響到北京地區(qū)，冷空氣活動一次比一次增強。到了立冬，冷空氣活動更加頻繁，氣溫顯著下降，北京地區(qū)11月平均氣溫4℃，11月上旬乎均氣溫6.9℃，11月平均降水量6.9毫米。
“立冬為冬日始”的說法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。最北部的漠河及大興安嶺以北地區(qū)，9月上旬就早已進入冬季。北京于10月下旬也已一派冬天的景象，長江流域的冬季要到“小雪”節(jié)氣前后才真正開始。
立冬來歷介紹
立冬節(jié)氣在每年的11月7日或8日，是二沖四節(jié)氣的第19個節(jié)氣。我國古時民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始。
《月令七十二候集解》說：“立，建始也。”對“立冬，的理解，不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現(xiàn)代聲‘一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七譯‘二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也?！?/p>
意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠?？磥?，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候難入大水為蜃?！?/p>
水始冰：水面初疑，未至于堅也。即此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰。
地始凍：土氣凝寒，未至于訴。即土地也開始凍結(jié)。
雉入大水為屋：雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為難到立冬后便變成大蛤了。
關(guān)于難入大水為屋，古人有很多解釋。難為野雞似乎沒有多少爭議，但關(guān)于屋，有多種說法。
《淮南子》：屋為大蛤?！队衿芬嘣唬?9大蛤也?！赌印酚衷唬喊?，一名屢蚌，非蛤類乎?《禮記》之注曰：蛟屬。
《埠雅》又以蚌屋各釋，似非蛤類。
然按《本草》車鰲之條曰：“車螯是大蛤，一名屋，能吐氣為樓臺，又嘗聞海中屋氣成樓垣?！?/p>
《章龜經(jīng)》曰：屋大者如車輪，島嶼、月間吐氣成樓，與蛟龍同也。則知此為蛤明矣。況《爾雅翼》引《周禮》諸家辯屋為蛤甚明?！抖Y記》之注，以謂難由于蛇化之說，故以雉子為蜃?！钝拧芳仍凰粕叨?，腰下盡逆鱗，知之悉矣。然復(fù)疑之，一日狀似螭龍，有耳有角，則亦聞而識之。不若《本草》、《章龜經(jīng)》為是即一物耳。
大水，淮也?！稌x語》日：雉入于淮為蜃。
立冬時節(jié)，太陽已到達(dá)黃經(jīng)225度，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。晴朗無風(fēng)之時，常有溫暖舒適的“小陽春”天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。
從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現(xiàn)最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)均有嚴(yán)重的不利影響。
我國幅員遼闊，南北縱跨數(shù)十個緯度，因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月，我國的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū)，平均溫度已達(dá)一10℃左右。最北部的漠河和海南省的?？?，兩者的溫差可達(dá)30℃一50℃之多。北方的許多地方已是風(fēng)干物燥、萬物凋零、寒氣逼人;而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人。
立冬前后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進入越冬期;江淮地區(qū)“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是立冬種麥的時期。
此時水分條件的好壞與農(nóng)作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關(guān)系。華北及黃淮地區(qū)~定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，以補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。
江南及華南地區(qū)，及時開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。
立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，林區(qū)的防火工作也該提上重要的議事日程了。
立冬，不僅被看做是冬季的首日，還一度被視為歷年之首，農(nóng)歷十月初一不僅是“十月節(jié)”，又叫做“秦歲首”，因為秦人沿襲戎羌民族的習(xí)俗，以立冬作為年度周期的開始。
十月節(jié)至今還是哈尼族人最盛大的節(jié)日，每到立冬，家家戶戶做糯米把、釀悶鍋酒，全寨性的街頭酒宴，喝酒唱歌，是寒冬最歡樂而熱烈的情景。
立冬養(yǎng)生需要注意什么
立冬時節(jié)，由秋季轉(zhuǎn)入到冬季，中醫(yī)認(rèn)為這一節(jié)氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)做準(zhǔn)備。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四季調(diào)神大論》講道：“冬三月，此謂閉藏，水冰地訴，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣巫奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆則傷腎，春為九厥，奉生者少?！?/p>
這些論述明確地告訴了人們冬令時節(jié)精神養(yǎng)生、起居養(yǎng)生和飲食養(yǎng)生的方法，并根據(jù)自然界的變化引入人體立冬養(yǎng)生的原則。它告訴我們，冬天是天寒地裂，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此，立冬養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護陽為根本。
立冬過后，天氣變得越來越寒冷，古語有云：“寒為陰，易傷陽氣。”我們知道，人體陽氣根源于腎，天氣漸寒最易傷及腎陽。腎的陽氣受到損傷，容易發(fā)生腰膝冷痛、風(fēng)寒感冒、夜尿頻多、遺精等疾病;腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥、頭暈耳鳴疾病隨之而生。
冬在五臟應(yīng)腎，“冬不藏精，春必病溫”，所以立冬節(jié)氣養(yǎng)生要注意對腎臟的保養(yǎng)，重視補腎藏精，養(yǎng)精蓄銳，以防寒邪侵害。
立冬是冬季的開始，此時萬物收藏，規(guī)避寒冷。同樣，人類也要避寒就溫，斂陰護陽，保持陰陽相對平衡，從身體精神、起居飲食全面入手來進行立冬養(yǎng)生健體。
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