立春節(jié)氣的由來是什么
立春節(jié)氣的由來是什么？
立春快到了，立春標(biāo)志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬物生長的春季。下面是小編為大家整理的立春節(jié)氣的由來，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!
立春節(jié)氣的由來
自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始，立春作為節(jié)令早在春秋時就有了?，F(xiàn)在是根據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時為立春，立春于每年公歷2月3-5日交節(jié)，立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。古人十分重視立春，有迎春之儀。
立春民俗
1、咬春
咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節(jié)令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。杜甫《立春》詩曰：“春日春盤細(xì)生菜，忽憶兩京梅發(fā)時”。
2、田艾籺
田艾籺是春季常見的時令食品。在開春時節(jié)，萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期，田艾約10厘米高，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛。據(jù)《食物本草》里介紹，田艾具有祛濕，暖胃，清腸等功效。田艾籺也是拜神的節(jié)令貢品，祈禱風(fēng)調(diào)雨順。
3、踏青
立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
4、鞭春牛
鞭春牛，又稱打春。就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達(dá)對新一輪農(nóng)業(yè)周期五谷豐登的美好愿景。盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經(jīng)》后使鞭土牛風(fēng)俗傳播更廣。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。
立春節(jié)氣有哪三候
立春節(jié)氣有三候，一候水獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。意思是說雨水節(jié)氣來臨，水面冰塊融化，水獺開始捕魚了。大雁開始從南方飛回北方。草木隨著地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
立春晝夜特點
白天漸長，夜晚漸短，天氣開始逐漸回暖，萬物漸次復(fù)蘇。
立春，為二十四節(jié)氣之首。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。
二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時為立春。現(xiàn)行是依據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。干支紀(jì)元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬物起始，意味著新的一個輪回已開啟。
立春，為廿四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。
在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。立春即春季的開始，時序進(jìn)入春季。
此時雖依然春寒料峭，但寒冬已盡，春回大地，萬物復(fù)蘇，大自然生機(jī)勃發(fā)。所以古人重視立春，在古時有迎春之儀。
立春時節(jié)如何養(yǎng)生
從立春開始，萬物始生，“生”為立春時節(jié)的要點。所以立春時節(jié)的養(yǎng)生，也以此為要，飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。因此春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護(hù)陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。
立春時節(jié)，大地回春，萬物更新，人們的精神狀態(tài)也要順應(yīng)春季的自然狀態(tài)，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心情愉悅，情緒樂觀，不急不躁，保持精神愉悅，順應(yīng)春季的特性。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)?調(diào)攝，使春陽之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。
立春時節(jié)氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時節(jié)不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹(jǐn)慎。俗語有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應(yīng)春天陽氣升發(fā)的養(yǎng)生需要，也是一種預(yù)防疾病的自我保健良法。
春節(jié)長假剛過，也許大多數(shù)人還未適應(yīng)上班的生活節(jié)奏。上網(wǎng)一族更是趁著春假長假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網(wǎng)上，忘記了白晝。但是，此時你必須要注意了。
這時又適逢立春時節(jié)，正是陽氣生發(fā)之時，在起居方面必須也要做相應(yīng)的改變，做到適當(dāng)?shù)耐硭缙?，早晨起床后做一些輕柔舒緩的運(yùn)動，如慢跑、體操等，活動關(guān)節(jié)，舒展形體;白天上班時間在電腦前坐得久了，也要及時起來活動，使氣血流暢。要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。