2017三伏天開始的時(shí)間_注意哪些養(yǎng)生(8)
2017三伏天開始的時(shí)間_注意哪些養(yǎng)生
2017三伏入伏刮痧的好處
刮痧是我國(guó)一種傳統(tǒng)的自然療法，有一些不良癥狀或者病痛，不都可以通過(guò)刮痧治療。很多人認(rèn)為，在入伏這天也需要做刮痧，那么，入伏做刮痧有什么好處 刮痧有什么作用?
入伏做刮痧有什么好處——活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
入伏做刮痧的好處——行氣活血
氣血(通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng))的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快;另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。
入伏做刮痧的好處——調(diào)整陰陽(yáng)
通過(guò)刮痧可改變?nèi)梭w陰陽(yáng)不平衡狀態(tài)，使邪去正復(fù)。如心悸患者，常刮拭胸前及膻中、背部膀胱經(jīng)的心俞、厥陰俞、膈俞等處采用補(bǔ)法以補(bǔ)益心氣，改善心肌供血，同時(shí)刺激相應(yīng)脊髓節(jié)段以改善癥狀。脾胃虛寒的患者，應(yīng)常用補(bǔ)法刮拭上腹部和脾胃經(jīng)遠(yuǎn)端的血海、足三里，刮拭手法柔和而規(guī)律，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)產(chǎn)生溫?zé)岣卸_(dá)到溫陽(yáng)益氣的作用。這些手法的目的，旨在調(diào)整陰陽(yáng)平衡，提高人體自身免疫能力和防御能力。
入伏做刮痧的好處——排除毒素
刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。
入伏做刮痧的好處——恢復(fù)筋骨、關(guān)節(jié)的功能
筋骨、關(guān)節(jié)的活動(dòng)可以因病者的直接或間接外傷或長(zhǎng)期勞損而產(chǎn)生一系列的病理變化，包括局部扭挫傷、纖維破裂、肌腱撕脫、勞損、關(guān)節(jié)脫位或半脫位，骨關(guān)節(jié)增生或發(fā)生退行性改變等。刮紗對(duì)這些疾病有良好的治療作用。
入伏做刮痧的好處——調(diào)整經(jīng)絡(luò)
刮痧有明顯的舒筋通絡(luò)功能，一方面直接作用于經(jīng)絡(luò)、穴位，通經(jīng)一定的手法使局部產(chǎn)生酸、麻、脹、痛感，使局部的淤血、麻木以及內(nèi)臟疾患通過(guò)局部治療而緩解。另外，由于局部的刺激激發(fā)了經(jīng)穴乃至整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的特異功能，使經(jīng)氣所至之處的內(nèi)臟及組織得到充分的營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)這些臟腑、組織的生理功能。如室上地心動(dòng)過(guò)速患者，發(fā)作時(shí)采用重按或刮拭心包經(jīng)內(nèi)關(guān)穴，通過(guò)心包經(jīng)的傳導(dǎo)作用，常能使心率恢復(fù)正常。