早立秋是什么意思

早立秋是什么意思

　　立秋，是二十四節(jié)氣之一。立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，是秋季開始的節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋(節(jié)氣)以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場秋雨一場寒”的說法。想知道早立秋是什么意思嗎?下面請隨小編簡單了解一下吧。

　　早立秋是什么意思

　　"早立秋"節(jié)氣，標(biāo)志涼爽的秋季提前到來。產(chǎn)生的環(huán)境:中國古代以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主;2、中國古代民間大多數(shù)人不知道時令交節(jié)的準(zhǔn)確時間;3、中國古代以陰歷為主，并不知陽歷為何物。

　　早立秋，冷颼颼;晚立秋，熱死牛;中國古代的一句諺語。

　　立秋時間

　　通行的陽歷是依據(jù)太陽的運行規(guī)律制定的，它和氣溫的變化有較密切的關(guān)系。而我國古代通行的陰歷是依據(jù)月亮(太陰)的運行規(guī)律制定的，在不同的年份和陽歷并不對應(yīng)，有時差別較大，需要設(shè)置閏月調(diào)整，以適應(yīng)回歸年的長度。由于陰歷不能準(zhǔn)確反映氣候的變化，在以農(nóng)業(yè)為主的古代，又依據(jù)太陽運行的黃經(jīng)角度設(shè)置了二十四個節(jié)氣以指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。節(jié)氣和陽歷是基本對應(yīng)的，立秋就是其中之一。諺語中的"早"和"晚"指的是陰歷的日期而不是到達黃經(jīng)角度的準(zhǔn)確時間。比如六月初一就是早，七月初一就是晚。"冷"和"熱"也是指不同年份的相同陰歷日期之間的比較。如果六月初一就立秋了，到七月初一已是陽歷的9月初所以"冷颼颼";而同樣是七月初一，如果才立秋，正值陽歷的8月初，當(dāng)然"熱死牛"了。

　　千百年流傳下來的諺語，不可輕言"沒有科學(xué)道理"折疊本段諺語俗話說，"早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛"。立秋將至，我國南方大部出現(xiàn)出驕陽似火、高溫蒸烤的局面。此前，天文學(xué)家表示2013年的立秋時間在8月7日下午，"晚立秋"會不會導(dǎo)致我國出現(xiàn)高溫干熱的"秋老虎"天氣? 是否出現(xiàn)"秋老虎"尚無定論立秋標(biāo)志著秋天的開始，是一年中氣溫由升變降的轉(zhuǎn)折期，但立秋不是真正秋天的到來。"從氣象的角度，日平均氣溫連續(xù)5天低于22℃，才可認(rèn)定為秋天。而目前，炎夏的余熱未消，我國大部地區(qū)距這個標(biāo)準(zhǔn)仍有較大距離。"中央氣象臺首席預(yù)報員林建說。至于立秋之后會不會出現(xiàn)"秋老虎"，氣象監(jiān)測尚不能肯定。"如果副熱帶高壓在南落過程中長時間控制南方地區(qū)，就會出現(xiàn)'秋老虎'"。

　　立秋穿衣起居

　　養(yǎng)生保健專家提醒，值此時節(jié)，公眾在起居和衣著上應(yīng)該有所講究，起居宜"早臥早起"，穿衣要"春捂秋凍"。養(yǎng)生保健專家張東生說，立秋時節(jié)在起居上，應(yīng)做到早臥早起。"早臥"可調(diào)養(yǎng)人體中的陽氣，"早起"則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。秋季適當(dāng)早起，還可減少血栓形成的機會，對于預(yù)防腦血栓等缺血性疾病發(fā)病有一定意義。一般來說，秋季以晚9點至10點入睡，早晨5點至6點起床比較合適。我國自古以來就流傳著"春捂秋凍，不生雜病"的養(yǎng)生保健諺語。因此，秋季穿衣也要順應(yīng)"陰津內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收"的需要，適當(dāng)?shù)貎鲆粌觥?/p>

　　保健專家提醒說，"秋凍"不能簡單地理解為"遇冷不穿衣"。初秋，暑熱未盡，涼風(fēng)時至，當(dāng)天氣驟然變冷時，適當(dāng)?shù)卦鲆率潜匾?，否則不但不能預(yù)防疾病，反而會招災(zāi)惹病。"適當(dāng)增衣"以讓自己略感涼而不感寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。"秋凍"的另外一層意思是，晚秋可適當(dāng)拖延增加衣服的時間，但要以自己能接受為限度。

　　別忘"啃秋""咬秋""貼秋膘"民俗專家表示，立秋這天，我國民間流行"啃秋""咬秋""貼秋膘"等民俗。天津市社科院教授王來華介紹說，立秋是秋天的開始，熬過了漫長的炎炎夏日，人們有了食欲，所以立秋的民俗多與吃有關(guān)。立秋這天，很多地方有用秤稱人的習(xí)俗，將此時的體重與立夏時對比。因為在炎熱的夏天，人本就沒有什么胃口，飯食清淡，兩三個月下來，體重大都要減少一點。立秋后，秋風(fēng)漸起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失。補的最好辦法就是"貼秋膘"(也稱"搶秋膘"):在立秋這天吃各種各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燒肉等，"以肉貼膘"。

　　立秋除了"貼秋膘"，我國民間還流行"咬秋"和"啃秋"。城市里的人在立秋日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)村人的啃秋則豪放得多，他們在瓜棚下、樹陰里，三五成群，席地而坐，抱著西瓜啃，抱著山芋啃，抱著玉米棒子啃。"啃秋"抒發(fā)的是一種豐收的喜悅。"啃秋"在有些地方也稱為"咬秋"。天津講究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，據(jù)說可以防止腹瀉，稱"咬秋"，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。在江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以"咬秋"，據(jù)說可以不生秋痱子。