春節(jié)暴飲暴食容易患什么疾病

　　春節(jié)走親好友頻繁，難免飯局總是大吃大喝，稍稍不注意就形成暴飲暴食，所以這時候就是最容易患病的，下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病，歡迎大家閱讀。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病1、急性胰腺炎

　　晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　春節(jié)期間作息不規(guī)律也是導(dǎo)致消化系統(tǒng)頻頻出問題的重要原因。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病2、疲勞

　　吃得過飽，會引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病3、腸道疾病

　　中國臺灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食過量會使脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病4、肥胖

　　春節(jié)期間，大量高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無數(shù)科學(xué)研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非常可怕。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病5、胃病

　　吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

　　暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病6、神經(jīng)衰弱

　　春節(jié)期間，每頓晚餐都非常豐盛，而且，人們晚上的食欲是最強的，加上團圓的氣氛影響，春節(jié)晚餐飲食容易過量，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病7、骨質(zhì)疏松

　　飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高。

　　春節(jié)暴飲暴食容易患的疾病8、腎病

　　飲食過量會傷害人的泌尿系統(tǒng)，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　春節(jié)暴飲暴食如何防范

　　胃腸功能不好的人群，或者出現(xiàn)胃腸不適的患者，最好在家中備上一些調(diào)理腸胃、幫助消化的藥物。胃腸不適常常都有如下表現(xiàn)：胃脹氣，打嗝、噯氣、消化不良、食欲差等。因為在節(jié)日期間豐厚飲食，腸胃不適的癥狀就會很明顯。

　　專家指出，以藿香正氣類制劑為代表的治療腸胃“急”病的中成藥有順氣、祛濕、助消化、護腸胃的多重功效，簡單地講就是，具有去除生冷海鮮、麻辣油膩等給身體帶來的“毒”，因此常用于嘔吐、脹氣、泄瀉等消化系統(tǒng)疾病等?，F(xiàn)代研究表明，藿香中的揮發(fā)油有養(yǎng)護胃黏膜、促進(jìn)胃液分泌、幫助消化的作用。

　　春節(jié)飲食的特點是油脂過多，鹽分過高、人工添加物過多等。因此，食用新鮮天然的食物，少鹽、少油、少人工添加劑是所有人都適用的飲食原則。同時，注意菜肴的葷素搭配，節(jié)日菜單上的肉菜很多，但別忘了炒幾盤青菜、豆腐，適當(dāng)?shù)暮戎嗪筒栌欣谙?/p>