如何預(yù)防寶寶秋季腹瀉
如何預(yù)防寶寶秋季腹瀉
腹瀉是兒童的常見病，尤其秋冬季是小兒腹瀉的高發(fā)期。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了預(yù)防寶寶秋季腹瀉的方法，一起來(lái)了解吧。
預(yù)防寶寶秋季腹瀉的方法
第1件事
堅(jiān)持洗手：無(wú)論大人還是寶寶都應(yīng)該勤洗手，尤其是在接觸了嘔吐物、尿片和胃腸炎病人后，這樣可以避免感染和傳播病毒。曾有調(diào)查顯示，良好的手衛(wèi)生習(xí)慣能減少47%的腹瀉發(fā)生率。爸爸媽媽一定要教會(huì)寶寶正確的洗手方式，且洗手時(shí)間應(yīng)該在15秒鐘以上。
第2件事
隔離排泄物：由于病毒性腸炎的傳播方式有多種，因此排泄物和尿片應(yīng)及時(shí)無(wú)菌隔離和處理;更換尿片的地方需和飲食區(qū)分開。
第3件事
飲用干凈的水：帶有病毒的水源可以迅速地傳播并引發(fā)大范圍、爆發(fā)性的病毒性腸炎疫情。因此對(duì)不安全的水源進(jìn)行消毒，避免飲用已被感染的水源至關(guān)重要。另外如果周圍或家里已有感染了的寶寶或成人，建議盡量飲用煮沸10分鐘的水。
第4件事
做好隔離工作：除了以上3條居家預(yù)防措施之外，還要做好全面的隔離工作，減少接觸病毒攜帶者或患者也是有效預(yù)防感染的重要辦法。英國(guó)NICE指南建議，已經(jīng)感染了病毒性腸炎的寶寶在整個(gè)病程中都應(yīng)隔離，并且在停止嘔吐或腹瀉至少48小時(shí)后再去幼兒園或?qū)W校。
第5件事
接種疫苗是有效途徑：輪狀病毒疫苗可以有效地保護(hù)兒童免受輪狀病毒腸炎感染。 美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的調(diào)查研究顯示，在接種了疫苗后，輪狀病毒腸炎的發(fā)生率從43.1%下降到了10.9%~27.3%。
寶寶秋季腹瀉護(hù)理
1.防止脫水。孩子出現(xiàn)了腹瀉問(wèn)題，爸爸媽媽們就要當(dāng)心孩子出現(xiàn)脫水的問(wèn)題。腹瀉的次數(shù)多，孩子的食欲又比較低，喝水量比較少，就可能造成缺水。媽媽們可以準(zhǔn)備口服的補(bǔ)液鹽，寶寶飲用后能夠避免出現(xiàn)脫水問(wèn)題。
2.飲食調(diào)節(jié)。秋季寶寶腹瀉，飲食調(diào)節(jié)很關(guān)鍵。在此期間，為了保持孩子的體力以及保證孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入，爸爸媽媽們依舊需要準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)食物，不過(guò)食物要足夠清淡。盡量少吃多餐，讓孩子的腸胃有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，比如準(zhǔn)備一些米湯讓寶寶喝。
3.合理用藥。秋季孩子腹瀉上，用藥的問(wèn)題要遵循醫(yī)生的建議。爸爸媽媽們不要私自選擇治療寶寶腹瀉的藥物。特別是一些抗生素的使用，抗生素的使用會(huì)降低孩子的免疫能力，導(dǎo)致腸道中有益菌群的紊亂，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃更為脆弱。因此，建議家長(zhǎng)帶著寶寶到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議，合理用藥。
4.保暖。秋季氣溫下降也比較快，為了防止孩子腹部著涼，加重腹瀉問(wèn)題。家長(zhǎng)要做好孩子的腹部保暖，比如睡覺時(shí)，要蓋好寶寶的腹部。盡量不要讓孩子的肚子吹風(fēng)，要是孩子的腹瀉嚴(yán)重，那么也建議用溫水袋為孩子的腹部熱敷。
5.清潔。寶寶秋季腹瀉中，衛(wèi)生清潔方面要注意的是肛門的清潔。孩子腹瀉之后，要用溫水擦拭肛門，保證孩子肛門的干凈。有些寶寶是由于病毒引發(fā)的病毒性腹瀉問(wèn)題，要記得做好肛門的清潔，避免交叉感染。
寶寶秋季腹瀉護(hù)理的細(xì)節(jié)很多，爸爸媽媽們?cè)谟龅皆搯?wèn)題的時(shí)候，能夠選擇科學(xué)的護(hù)理方法，讓孩子更快地遠(yuǎn)離腹瀉問(wèn)題。
秋季小兒腹瀉食用粥療法
山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用于患兒濕熱并重型腹瀉。
絲瓜葉粥：取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調(diào)味，每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利濕之功效，適用于患兒感受外邪，熱重于濕型腹瀉。
茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
茯苓大棗粥：取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時(shí)加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥：取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細(xì)末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。
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