小孩子應該怎樣斷奶有什么最佳方法
小孩子應該怎樣斷奶有什么最佳方法
斷奶是孩子的重要時期，這個過程不僅寶寶難受，媽媽也會跟著難受，所以選對方法非常重要。本文是小孩子應該怎樣斷奶，寶寶斷奶的最佳方法，希望對大家有幫助!
小孩子怎么斷奶最好
1、逐漸減少喂奶次數(shù)
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂奶次數(shù)開始。因為白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但造成和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。
2、斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食。甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
3、不讓寶寶撫觸乳頭
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶“你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了” 。
4、斷奶期間不回避
專家認為，處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
5、殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心
母乳帶給寶寶的不僅僅是營養(yǎng)物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
斷奶前要好好添加輔食
斷奶后，寶寶可能出現(xiàn)每天進食量越來越少，人也日漸消瘦的情況。最近寶寶明顯抗拒母乳以外的任何食物，不是常吐出來，就是根本不肯吃。不僅人明顯消瘦，體重也減輕了。
專家指出，寶寶的癥狀就是常說的“奶癆”。主要原因是缺乏蛋白質、熱量，長期營養(yǎng)素攝入不足。3歲以下的嬰幼兒生長發(fā)育迅速，對營養(yǎng)素需求量相對較多。如果斷奶后無法及時、合理地添加輔食，就會因營養(yǎng)素攝入不足，導致“奶癆”。
若想要避免這種情況，在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始，連續(xù)一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟著運動起來，寶寶能順利吃下，就可逐漸實行斷奶。在按斷乳食譜進行斷乳時，如果嬰兒不愿吃，也不要硬喂。讓寶寶嘗試習慣吃其他食物。斷奶后，寶寶的飲食應以碎、軟、爛為原則，喂以營養(yǎng)豐富、細軟、易消化的食物，切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
寶寶斷奶后的飲食安排
1、在斷奶前一段時間，已經合理地添加了各類輔助食品。
2、由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應過程。
3、嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變?yōu)橐怨任?、肉類、蔬菜等為主要飲食?/p>
4、注意選擇質地軟，易消化，經濟實惠，富有營養(yǎng)的食品。
5、烹調方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。
6、不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養(yǎng)，并容易囫圇吞入，影響消化。
7、進餐次數(shù)可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡后加一次點心。嬰兒漸大后可改為4餐。
8、每餐食量中早餐應多些。因嬰兒早晨醒后食欲最好，吃得下;午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。
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