寶寶咳嗽食療方法

寶寶咳嗽食療方法

　　氣溫驟降，晚秋及冬季漸行漸近，正是小兒咳嗽多發(fā)時(shí)期。秋冬氣候變化大，尤其是寒冷空氣易引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，致使小兒咳嗽明顯增加。在秋冬季易患咳嗽的小兒，除了針對(duì)病因進(jìn)行治療外，注意護(hù)理及應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果。寶寶咳嗽食療方法就能很好的幫助各位家長(zhǎng)，希望你們喜歡!

　　寶寶咳嗽食療方法

　　寒咳――

　　主要癥狀：咳嗽，痰稀薄白，小便清，舌苔薄白。

　　食療方：

　　蔥姜粥 取粳米50克，生姜5片，蔥5根，食醋1小匙。粳米煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥及醋攪拌，趁熱食用。

　　生姜大蒜紅糖湯 取生姜3片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

　　熱咳――

　　主要癥狀： 咳嗽多痰，痰呈黃色，小便黃，舌紅苔黃，咽紅。

　　食療方：

　　冰糖川貝梨 取梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　煮蘿卜水 取白蘿卜1個(gè)，洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再喝。

　　久咳脾虛――

　　主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄，舌淡。

　　食療方：

　　山藥白果粥 取山藥120克，白果3個(gè)，粳米50克。山藥去皮切塊，白果去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　薏仁茯苓杏仁粥 取薏苡仁30克，茯苓30克，杏仁5克，粳米50克。加水煮粥。

　　久咳肺陰虛――

　　主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，便秘，舌紅苔少，盜汗。

　　食療方：

　　蜂蜜蛋花湯 取雞蛋1只，蜂蜜1茶匙。將250毫升水煮開(kāi)，打碎雞蛋后沖入沸水中，再加蜂蜜服用。

　　銀耳冰糖羹 取銀耳30克，冰糖150克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化后食用。