性功能障礙的藥物治療方法
男性朋友們在性生活中，龜頭的靈敏程度過高，引發(fā)了提前射精，一兩次的性交失利不能算是早泄疾病，可是若是長時間如此，就可以確診是性功能障礙就應(yīng)該及早醫(yī)治了。一般性功能障礙都是采取藥物治療，那么，下面我們一起了解下性功能障礙的藥物吧。
性功能障礙的藥物
一、西藥治療
內(nèi)服藥，為降低興奮性，可選用小劑量的抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥。夫妻生活前一小時口服，以抑制射精。外用藥，夫妻生活前半小時到一小時，洗凈陰莖龜頭，涂些降低敏感度的藥物，注意藥只能少量涂在龜頭尖上，不可多涂，否則降低射精反應(yīng)，甚至導(dǎo)致不射精，而且會影響陰莖勃起功能，使勃起不堅。藥物治療應(yīng)該以正規(guī)的藥品治療為主。
二、中藥治療
中醫(yī)認(rèn)為，早泄以虛證為多。陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。因此，很多人在治早泄的藥中會選擇中藥治療。
從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看，腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟，肝經(jīng)系統(tǒng)受損，而肝經(jīng)“繞二陰”，肝氣被郁則生寒，陽氣不能固攝，則產(chǎn)生早泄，治療方法以驅(qū)寒補腎為主，補腎則能破除肝經(jīng)的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，治療中間以辯證為原則出現(xiàn)其它癥狀應(yīng)該及時使用相應(yīng)的藥物。對早泄的治療一般同陽痿一樣，因為早泄往往是陽痿的前兆，二者在病因病歷上基本一致。
三、食療也是治早泄的藥的一種
在飲食方面，早泄患者可多吃一些胡桃肉，芡實、栗子，甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子。但以上食品對于陰虛火旺或濕熱下注者不可服用，以免加重病情。另外，引起早泄的原因眾多，切不可全以腎虛論治。不可一味妄用壯陽之法，服壯陽藥物，以免產(chǎn)生不良后果。
對性功能障礙有益的食物
1、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
2、菊花醪
甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致性功能障礙。
3、青蝦炒韭菜
青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
4、熘炒黃花豬腰
豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
性功能障礙的運動鍛煉
一、跳繩和做操
跳繩可以促進血液循環(huán)、供給大腦更多氧氣和養(yǎng)分，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。
二、慢跑
先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。跑的距離長短可以根據(jù)自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。
走動著叫身體舒緩下來，做做深呼吸，就可以練有氧呼吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼后全身放松，吸氣入腹，憋氣的10秒內(nèi)從丹田運氣經(jīng)胸腔、咽喉、小舌、后腦至腰部脊椎，再緩緩呼出體內(nèi)氣體，這樣循環(huán)做20-30分鐘。
三、騎自行車
騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點離家近的話。放一套革履西裝在辦公間，穿上運動裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領(lǐng)上班曲。
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