減肥吃什么減肥藥好如何挑選
減肥吃什么減肥藥好如何挑選
據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來(lái)用。那么減肥藥怎么挑選呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
減肥藥的挑選方法
1、減肥藥哪個(gè)好
1、苯丙 胺類藥物:亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過(guò)對(duì)中樞的興奮作用來(lái)影響下丘腦的飽食中樞,使病人食欲下降。該藥同時(shí)引起神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng),睡眠減少,消耗增加,從而減輕體重。
2、雙胍類降糖藥:通過(guò)增加組織的元氧糖酵液,促進(jìn)組織對(duì)葡萄糖的攝取,降低血糖和高胰島素血癥;利用藥物的胃腸道反應(yīng),降低食欲,亦可抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收。
3、激素類藥物,甲狀腺激素一甲狀腺片(80-160毫克/日),三碘甲狀腺原氨酸(T3,50微克/日),通過(guò)提高機(jī)體能量代謝,增加熱量消耗而減輕體重,服用量需超過(guò)生理需要量,故可引起心動(dòng)過(guò)速,需同時(shí)服用心得安(10毫克,2—3次/日)以減慢心率。
減肥藥的不良反應(yīng)
1、胃口變差
如果服用減肥藥期間胃口變得很差，吃不下東西，伴有血壓升高、頭痛、口干、便秘、失眠等癥狀，很有可能是服用了含有食欲抑制劑的減肥藥。前段時(shí)間，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)要求停止生產(chǎn)、銷售和使用的十余種減肥藥就在此列。此類減肥藥不適合高血壓、心臟病、經(jīng)常失眠的人使用。
2、排油便
如果服藥期間，總是感覺(jué)肚子里不舒服，老想上廁所，一天就得大便兩三次，大便里還有一層油?？赡苁欠昧艘种颇c道內(nèi)脂肪吸收的減肥藥。羅邦堯教授說(shuō)，此類藥物會(huì)引起人體不定時(shí)排油，約1/3的脂肪從腸道排出。主要副作用是腸胃道不適，比如胃腸脹氣、腹痛、大便排油等。有胃腸道疾病、做過(guò)胃腸道手術(shù)的人或膽道疾病患者慎用。
3、心慌手抖
若服藥期間覺(jué)得精神突然緊張、興奮感加強(qiáng)，出現(xiàn)血壓上升、情緒不穩(wěn)定、心悸、多汗、手抖等癥狀，可能是減肥藥中含有提高機(jī)體新陳代謝功能的藥物。在此期間，最好不要開(kāi)車，不要從事危險(xiǎn)性高的工作。
服用減肥藥的誤區(qū)
1、減肥藥都是有效的
選擇減肥藥必須考慮其安全性及有效性,缺一不可,否則都是枉然。減肥藥物有一共同點(diǎn),就是沒(méi)有指示如何改善飲食習(xí)慣,所以一停用,體重大多回升。最有效的減肥藥排行榜專家指出:這世界是沒(méi)有不勞而獲的,還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)期控制體重的最佳、最健康及最安全的方法。
2、減輕體重就是成功減肥
減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。
3、天然的減肥藥就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會(huì)無(wú)往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學(xué)藥品是一樣的。
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5.吃什么減肥藥好