春天不能吃什么補藥
春天不能吃什么補藥
春季雖然生機盎然，但同時也是一個容易上火的季節(jié)，經(jīng)過冬季的蟄伏，身體機能尚未完全舒展，所謂虛不受補，如服用大熱的滋補品則會得不償失了。下面就是學習啦小編為大家整理的關于春天的時候不能吃什么補藥，供大家參考。
春季進補需謹慎，這些滋補品不能吃
阿膠
前段時間大熱的某中醫(yī)劇大力推薦了阿膠的神奇功效，如果放在秋冬季節(jié)播放是很合適的宣傳，在春季則不然。
春季進補的原則是平補，阿膠滋膩，春天不適宜。春季人體脾弱胃腸的消化能力較差，阿膠有礙脾胃消化功能。
人參
人參性熱，春季服用易上火。體質(zhì)虛寒的人可以吃，但也要酌量減少。
春季是呼吸道疾病的高發(fā)期，一旦感冒等傳染性疾病發(fā)作時，是不適合進補人參等滋補品的。同樣，要是正處于慢性疾病的發(fā)病期，也不能盲目進補滋補品。
其它
鹿茸、鹿鞭等，屬溫腎壯陽的藥物，含激素較多，春季不是腎陽虧虛較嚴重者也不宜食用。
春季滋補推薦
春季滋補要注意季節(jié)特點，進補以清補、柔補和平補為原則，宜選用扶助正氣、補益元氣的補品和補藥。
藥補
一般人春補可選用黨參、黃芪、紅棗、山藥和何首烏等。
食補
雞蛋、牛奶和豆?jié){等可常食之，以作調(diào)補之品。
蜂蜜也是平和的滋補佳品，適量久服，有較好的補虛損、強身益壽之效。
還應多食新鮮果蔬、雞肝、魚湯和香菇之類富含維生素的食物，以補充春季人體對維生素的較多需求。
春季滋補注意事項
春季進補也應因人因時因癥而異，不能盲目進補，否則得不償失，甚至適得其反。
1明確中醫(yī)虛不受補的醫(yī)理
即進補前應先調(diào)整好腸胃功能?？上冗m當服食一些蜂王漿、牛奶、豆?jié){、紅棗和桂圓等等，有條件的可用芡實、紅棗、山藥、扁豆、花生仁加紅糖燉服，以增強腸胃道的消化吸收功能。
2進補期間要忌服生冷、油膩食品
以免妨礙胃腸消化功能，從而影響補品的療效。進補中若遇感冒、發(fā)熱和腹瀉等癥，應暫停進補，以免補藥戀邪，反而使病情加重。
3選擇進補要分人
根據(jù)每個人的不同體質(zhì)用不同的滋補食品，針對特殊補品或特殊人群，建議遵遺囑后服用。
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