蜂王漿有什么功效與作用及食用方法

　　蜂王漿在全世界，它都有著很強的號召力。尤其是在中國，它幾乎是“高級補品”形象大使。純天然構造，營養(yǎng)價值極高，可以幫助人體美容養(yǎng)顏，對于那些身體虛弱、體質不佳的人群來說，蜂王漿就是進補調理的最佳選擇。那到底有哪些功效和作用呢?以下是小編為你整理的蜂王漿的功效與作用，希望對你有幫助。

　　蜂王漿的功效與作用

　　蜂王漿能夠改善營養(yǎng)、補充腦力

　　蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

　　調節(jié)各種神經系統(tǒng)功能

　　使神經失調狀態(tài)恢復正常，特別是對神經衰弱有顯著療效，可以迅速改善食欲和睡眠質量，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質。

　　蜂王漿非常適用于身體虛弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初愈的患者服用。

　　提高人體免疫力

　　蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。

　　預防癌癥

　　實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對癌癥起到很好的預防作用。

　　蜂王漿是一種很好的美容劑

　　由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。

　　蜂王漿的食用方法

　　直接含服

　　(1)蜂王漿一般早、晚各一次，每次5-10克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

　　(2)年老體弱者或病人可服5-10克，重病號可增加到15-20克。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

　　與蜂蜜混合服用

　　由于有些人不喜歡王漿的澀辛刺激味，或有部分人服用王漿后易上火，因此可在溶化王漿后加入少許蜂蜜攪拌混合后再冷凍食用。如選1000克優(yōu)質蜂蜜加入100～200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌后置于冰箱，每日1～2次，每次20克，溫開水送服或沖服(蜂王漿比重小，易上浮，因此每次服用時最好進行攪拌或晃勻)。

　　蜂王漿的營養(yǎng)價值

　　蜂王漿是高蛋白，蛋白質約占蜂王漿干物質的50%，其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質有12種以上，此外還有許多小肽類。

　　蜂王漿還含有脂肪、糖類和類似乙酰膽堿樣物質，以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。

　　蜂王漿含有9種固醇類化合物，目前已被鑒定出三種，它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質，鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。

　　蜂王漿含有維生素A和維生素B，尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有硫胺素(B1)、核黃素(B2)、吡哆醇(B6)、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等，其中泛酸含量最高。

　　猜你喜歡: