口腔潰瘍?cè)趺床拍芎玫每?/h1>
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口腔潰瘍很多時(shí)候是因?yàn)椴灰?guī)律、不科學(xué)的飲食造成的，那么口腔潰瘍?cè)趺春玫每?一起跟學(xué)習(xí)啦小編看一看吧，希望對(duì)你有所幫助。
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1、姜水代茶漱口法
口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。
2、蘿卜藕汁
取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。
3、維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺(jué)前用，一般3天可愈。
4、濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。
5、維生素C片
將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;
若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
口腔潰瘍飲食禁忌
1.平時(shí)需要少吃太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果之類，以避免這些食物對(duì)潰瘍面的摩擦，使?jié)儼Y狀加重。
2.一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導(dǎo)致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此，需要在平時(shí)注意維生素等營(yíng)養(yǎng)和微量元素的補(bǔ)充，以使身體營(yíng)養(yǎng)狀況保持均衡。
3.禁忌食用過(guò)多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。
4.忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。
5.日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因?yàn)榇碳兠?，使?jié)兠孢M(jìn)一步擴(kuò)大的調(diào)味品。
6.口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認(rèn)為開(kāi)水和其他過(guò)燙的食物會(huì)使?jié)兠娴募?xì)菌被殺滅，事實(shí)上這些會(huì)使?jié)冊(cè)斐筛鼜?qiáng)烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。
如何預(yù)防口腔潰瘍
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免事情和著急。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
5.很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。
6.冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有利于其治療。
7.患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
8.如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
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