西洋參紅棗茶的功效
西洋參紅棗茶的功效
紅棗在浸泡過(guò)程中，富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的西洋參紅棗茶的功效，一起來(lái)看一看吧。
西洋參紅棗茶的功效
西洋參又叫花旗參，性寒涼，歸心、肺、腎經(jīng)，在清心火的同時(shí)還有顯著的滋陰功效，可以及時(shí)補(bǔ)充出汗過(guò)多造成的陰液虧損，緩解口干舌燥、五心煩熱的癥狀，因此特別適合夏季使用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，對(duì)于心力衰竭的病人，西洋參能夠顯著提高其心臟供血能力，改善心功能。
紅棗，除了人們普遍熟知的補(bǔ)血效果，它的安神功效也是相當(dāng)卓著的。夏季的暑熱容易讓人心煩氣躁，這個(gè)季節(jié)適合吃點(diǎn)兒紅棗頤養(yǎng)心神。這兩樣有益養(yǎng)心的藥食俱佳之品搭配，養(yǎng)心安神的作用非常好。
西洋參紅棗茶的泡制方法非常簡(jiǎn)單，取六七片西洋參，加兩三枚紅棗，用沸水悶泡十幾分鐘即可飲用。棗可以事先掰開(kāi)，更易于沖泡。茶湯喝完后可多次加水，反復(fù)沖泡。到下午，茶湯已經(jīng)沒(méi)有什么味道，再把西洋參片和紅棗撈出吃掉。
西洋參紅棗茶是一款非常好的養(yǎng)心茶飲，可以防治心臟疾患。不過(guò)，它也并非人人皆宜。那些體質(zhì)虛寒，經(jīng)常腹瀉的人還真是無(wú)福消受。因?yàn)槲餮髤⒌暮疀鲋詴?huì)使原有癥狀加重。另外，平時(shí)習(xí)慣喝咖啡的人也不宜飲用這款茶?？Х仁桥d奮提神的，西洋參紅棗茶是安神定志的，一邊要興奮，一邊要鎮(zhèn)靜，結(jié)果只會(huì)徒勞無(wú)功。飲用此茶期間不宜吃蘿卜，因?yàn)樘}卜的破散性強(qiáng)，會(huì)抵消西洋參的補(bǔ)益作用。
西洋參紅棗枸杞茶的做法
食材
西洋參片5克，紅棗3粒，枸杞10粒。
步驟
1.西洋參片用水略沖洗一下。
2、紅棗三枚準(zhǔn)備好。
3、枸杞子十幾粒。
4、紅棗用溫水泡五分鐘，用軟毛刷輕輕刷去縫隙里的雜質(zhì)。
5、枸杞子洗凈。
6、把大棗撕開(kāi)，紅棗核去掉，放入燒水壺中。
7、依次加入枸杞和西洋參。
8、加半壺純凈水，把水燒開(kāi)即可。(或者沖上熱水，悶20分鐘，就好了，反復(fù)泡至無(wú)味)。
溫馨提示：如果用西洋參、紅棗、枸杞一同煮水，水不要超過(guò)半壺，因?yàn)樗鄷?huì)冒出來(lái)。
吃紅棗的好處
改善腸胃不佳:在胃腸道功能不佳、蠕動(dòng)力減弱及消化吸收功能差時(shí),就很適合常吃紅棗。
富含天然維C:紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命,尤其所含的維他命C量,幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說(shuō)是天然維他命丸。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘(CAMP),能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力。
緩解緊張煩亂:在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí),中醫(yī)的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。
預(yù)防癌癥:紅棗成份中維他命C含量很高,而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份,經(jīng)過(guò)研究證實(shí),以上三者均含有抑制癌癥的效果。
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