鐵皮石斛對(duì)皮膚功效作用怎么吃好

　　石斛花因?yàn)槠漕伾瘘S和價(jià)格高昂，被人稱之“黃金茶”。《帝王紀(jì)》里有神農(nóng)嘗百草的故事，但神農(nóng)即炎帝最鐘愛也是鐵皮石斛。想知道鐵皮石斛還有什么功效嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的鐵皮石斛對(duì)皮膚功效，供大家參考。

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　　鐵皮石斛對(duì)皮膚功效

　　隨著年齡增加，人體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)石斛：“強(qiáng)陰益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足。”鮮石斛的養(yǎng)陰生津作用，給女性帶來更好的身體機(jī)能，此外，由于其所含豐富的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚起到很好的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。演繹不老女人，你就是下一個(gè)!

　　人體進(jìn)入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。

　　石斛的中藥別名

　?、偈?金釵石斛、吊蘭花、扁金釵 (廣西) ，扁黃草、大黃草 (貴州) 。②粉花石斛:美花石斛、小環(huán)草 (廣西) ，小黃草 (貴 州) 。③束花石斛:大黃草、水打棒、水馬棒 (貴州) 。④流蘇石斛:旱馬鞭、馬鞭桿 (貴州) 。⑤鐵皮石斛:鐵皮蘭 (廣西) 、黑節(jié)草 (貴州、云南) ?！?考 證 】石斛始載於《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品?！睹t(yī)別錄》曰:`生六安山谷、水旁石上，七月、八月采莖陰干。'陶弘景日:`今用石 斛出始興。生石上，細(xì)實(shí)，?；覝种?，色如金，形似蚱蜢髀者為佳。'《本草圖經(jīng)》載:`石斛，今荊、湖、川、廣州郡及溫、臺(tái)州 亦有之〕以廣南者為佳。多在山谷中，五月生苗，莖似竹節(jié)，節(jié)節(jié)間出碎葉，七月開花，十月結(jié)實(shí)，其根細(xì)長(zhǎng)，黃色。'《本草綱目》載:`石斛叢生石上，其根糾結(jié)甚繁，干則自軟。其莖葉生皆青色，干則黃色。開紅花。節(jié)上自生根須。人亦折下，以砂石栽之，或以物盛掛屋下，頻澆以水，經(jīng)年不死，俗稱為千年潤(rùn)。'《新修本草》、《本草圖經(jīng)》等還記載了麥斛及雀髀斛，又有形`如竹，節(jié)間生 葉'的石斛。再對(duì)照《本草圖經(jīng)》、《植物名實(shí)圖考》等所附石斛圖，可見，古代所用石斛已有多種植物來源，但主要指石斛屬植物，與目前藥用情況基本相符。

　　石斛的食用方法

　　1.新鮮食用

　　在以前沒有抗生素退燒的年代，新鮮石斛對(duì)小孩的的發(fā)熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對(duì)各種發(fā)燒引起的發(fā)熱，只要將新鮮石斛搗爛和開水吞服，或直接口嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用于成人治虛火牙痛。

　　2.泡茶

　　石斛粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲，持續(xù)30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鐘以上使用，可循環(huán)食用?？汕鍩嶙剃?，抗疲勞。

　　3.膳食食用

　　可將霍山石斛加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：

　　1)石斛粥：霍山石斛5克，梗米50克，冰糖適量。

　　2)蟲草石斛湯：生哈蚧一對(duì)，冬蟲夏草5條，石斛5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。(療效)養(yǎng)陰生津滋補(bǔ)肝腎老幼皆宜。

　　石斛清胃飲

　　[原料]石斛5克竹茹12克蘆根30克公英15克枳殼10克麥冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。

　　[用法]水煎300毫升，早晚各一次，飯前溫服。每周服5劑。

　　[療效]輕清涼潤(rùn)，理氣止痛。慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者。浸酒飲用。

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