寶寶夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
這是不少媽媽都知道的問(wèn)題，其實(shí)寶寶夏天吹空調(diào)有利有弊，寶寶夏天吹空調(diào)要注意什么呢?下面小編帶你一一了解!
寶寶夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
26℃～28℃比較合適
溫度不宜調(diào)得過(guò)低,26℃～28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,比室外低3℃～5℃為佳,空調(diào)的風(fēng)力要開(kāi)“微”檔,風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大,寶寶的身體越難適應(yīng),容易感冒生病。
限定使用時(shí)間,定時(shí)給居室通風(fēng)換氣
即便天氣很熱,也不要整天開(kāi)著空調(diào)。充分利用相對(duì)涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”,平時(shí)則“小換氣”。
“大換氣”時(shí),打開(kāi)窗戶,打開(kāi)電扇,讓空氣暢暢快快地對(duì)流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱,開(kāi)空調(diào)費(fèi)電,新鮮的空氣換來(lái)的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次,時(shí)間可以短些。
充分利用空調(diào)的除濕功能
空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶,不僅降溫不會(huì)過(guò)低,而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適,特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺(jué)的時(shí)候使用最好。你先用制冷功能,等寶寶熟睡后換成除濕功能,既不用擔(dān)心他受熱,也不用擔(dān)心他著涼。
寶寶夏天吹空調(diào)不可以
1、夏季的高溫度和高濕度,是影響孩子健康的重大風(fēng)險(xiǎn),容易引起中暑、脫水、過(guò)敏、痱子等一系列健康問(wèn)題。而空調(diào)的主要作用正是解決這兩個(gè)問(wèn)題:降低溫度以及降低濕度,讓孩子遠(yuǎn)離以上問(wèn)題。
2、孩子的身體對(duì)于溫度的適應(yīng)性差,夏季高溫,孩子晚上睡不安穩(wěn),空調(diào)保證的舒適涼爽溫度,讓孩子晚上睡得更好。
3、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)一直推薦為孩子使用空調(diào),各大醫(yī)院無(wú)論是產(chǎn)科、兒科夏天也開(kāi)著空調(diào)。合理的使用空調(diào)除了能降低房間里的溫度和濕度,讓人的體感更加舒適以外,還能減少哮喘、過(guò)敏、兒童猝死綜合癥(SIDS)等很多疾病的發(fā)生。
4、氣溫過(guò)高,可以給寶寶開(kāi)空調(diào),但不要讓寶寶過(guò)于依賴空調(diào),因?yàn)檫@會(huì)使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力變差。掌握好“度”,以免引病上身。
寶寶吹空調(diào)的危害
1、感冒發(fā)燒
孩子感冒發(fā)燒是正?，F(xiàn)象,一般每個(gè)孩子一年要感冒4次以上。可是如果空調(diào)使用不當(dāng),忽開(kāi)忽關(guān),容易導(dǎo)致孩子感冒。此外,空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)長(zhǎng)期不清洗,病毒多,也容易引發(fā)感冒甚至發(fā)燒。
2、頭疼無(wú)力渾身酸痛
開(kāi)空調(diào)以后,房間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗換氣,人們久坐易導(dǎo)致大腦缺氧,出現(xiàn)頭疼無(wú)力、渾身酸痛。另一種情況是,在外面熱得汗流浹背,突然進(jìn)入空調(diào)房,冷氣進(jìn)入張開(kāi)的毛孔,也容易導(dǎo)致這種病癥。
3、空調(diào)房里呆久了不舒服
空調(diào)溫度調(diào)得太低或者直接對(duì)著吹,這兩種方式都不好,很容易引發(fā)人體不適。一般來(lái)說(shuō),室內(nèi)外的溫差最好在5—6℃,若室外31℃,房間溫度應(yīng)控制在26℃。
正如不少老人擔(dān)憂,孩子吹空調(diào)會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀。其實(shí),這都是因?yàn)闆](méi)有正確吹空調(diào)所導(dǎo)致。由于夏季溫度高,孩子本來(lái)穿的就比較少,如果大汗后突然進(jìn)入空調(diào)房,會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致汗腺孔迅速關(guān)閉、表層血管收縮、胃腸道運(yùn)動(dòng)減弱。有些孩子還伴有頭暈、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等問(wèn)題。那么寶寶夏天吹空調(diào)要注意什么呢?
切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房
每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時(shí),最好帶寶寶到戶外活動(dòng),呼吸呼吸新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫
在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開(kāi)空調(diào),溫度設(shè)定低一些,讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi),將溫度升高到27℃～28℃,這樣室內(nèi)外溫差不會(huì)太大,避免寶寶受寒。
空調(diào)房中護(hù)理要加強(qiáng)
在空調(diào)房里,寶寶常會(huì)感到口干舌燥,所以要讓寶寶多喝些開(kāi)水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用,更能清熱解毒,預(yù)防病菌侵襲。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理,出入空調(diào)房隨時(shí)給寶寶增減衣服。
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