寶寶夏天吹空調(diào)注意事項(xiàng)
夏季天氣炎熱，空調(diào)能幫助我們營(yíng)造一個(gè)涼爽的環(huán)境?？墒牵瑢殞殏兊沫h(huán)境適應(yīng)能力差，那么寶寶夏天吹空調(diào)注意事項(xiàng)有哪些呢?隨小編來(lái)看看吧。
寶寶夏天吹空調(diào)注意事項(xiàng)
1、注意溫度控制
一般情況下,最好將空調(diào)溫度設(shè)置在24度。到了晚上,外界溫度會(huì)適當(dāng)降低,因此空調(diào)溫度可以設(shè)定在26度。晚上休息的時(shí)候,最好將空調(diào)定時(shí)開(kāi)著,等到寶寶們室溫變涼且到深夜的時(shí)候,就可以自動(dòng)關(guān)閉了。
2、注意空氣濕度
開(kāi)空調(diào)的房子里很干燥,增加空氣的濕度是非常重要的。為了調(diào)節(jié)室內(nèi)濕氣,我們可以在空調(diào)底下放一盆水。另外在寶寶睡覺(jué)的房間里放一個(gè)空氣加濕器。在空調(diào)房里待著的寶寶,也是需要及時(shí)補(bǔ)水的,爸爸媽媽們要讓寶寶多喝一些水。
3、注意房間通風(fēng)
為了空調(diào)的制冷效果更好,更省電,開(kāi)空調(diào)期間,房間的窗戶都是關(guān)著的。不過(guò),為了室內(nèi)環(huán)境的空氣流通,還是需要時(shí)常開(kāi)窗交換室內(nèi)外空氣。還有一點(diǎn),在空調(diào)房里要禁止吸煙,否則對(duì)寶寶健康的危害很大。
4、注意保暖
夏天雖然炎熱,但是在空調(diào)房里還是很涼爽的。寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候,要注意保暖問(wèn)題。為了防止寶寶踢被子受涼,爸爸媽媽們可以為寶寶穿上長(zhǎng)袖的睡衣。
5、注意空調(diào)清洗
空調(diào)里的過(guò)濾網(wǎng)沒(méi)有經(jīng)過(guò)清洗就開(kāi)始使用,灰塵很容易在房間里彌散開(kāi),對(duì)于寶寶肺部健康產(chǎn)生危害。
6、注意寶寶體溫變化
寶寶的抵抗能力比較差,要是著涼了,就容易引起發(fā)燒的情況。爸爸媽媽們?cè)谧o(hù)理寶寶的時(shí)候,要注意寶寶的體溫變化。在空調(diào)房里,寶寶一旦不適應(yīng)室內(nèi)溫度與室外溫度的變化,容易引起身體的不適。
寶寶夏天的飲食注意事項(xiàng)
1、勿斷奶
不要在盛夏給寶寶斷奶,因?yàn)槟溉閮?nèi)不僅含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且含有多種預(yù)防疾病的抗體,可以有效地預(yù)防夏季流行性腹瀉和營(yíng)養(yǎng)不良等疾病。
2、多喂水
夏天出汗多,嬰幼兒很容易造成體液減少。母乳喂養(yǎng)的寶寶只要母乳充足,即使在盛夏也不必喂白開(kāi)水,母乳中所含的水分足夠新生兒的身體所需。人工喂養(yǎng)的寶寶則需要每2~3小時(shí)喂一次白開(kāi)水,不要給寶寶喂糖水,糖水會(huì)影響他們的食欲,如發(fā)現(xiàn)寶寶煩躁不安或哭鬧、小便減少、大便干結(jié)、口干舌燥,應(yīng)適當(dāng)多喂一些水。
3、不要吃過(guò)多的冷飲
首先,冷飲要選擇符合衛(wèi)生要求的,不含色素或含色素少的冷飲。其次,寶寶一天最多吃兩根冰棍。家長(zhǎng)要在氣溫超過(guò)30℃時(shí)才可給寶寶吃冷飲,天氣轉(zhuǎn)涼了就不要再吃,很多寶寶一到秋天就容易咳嗽、腹瀉,與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關(guān)系。
4、多吃水果
夏季的瓜果都很新鮮,可以防暑降溫,補(bǔ)充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì),但是不要吃從冰箱里拿出來(lái)的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰過(guò)的水果寒性太大,容易傷及脾胃。
5、夏季里的飲食不宜過(guò)于清淡
寶寶出大量的汗,不但損耗了大量體液而且還損耗了體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素。再加上夏季炎熱,寶寶容易睡眠不足,從而導(dǎo)致食欲下降,所以各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經(jīng)常給寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每天食用。
寶寶夏天穿衣的注意事項(xiàng)
1、寶寶戶外活動(dòng)多,衣服要注意防風(fēng)御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。戶外活動(dòng)量大,穿的多了容易出汗,一遇風(fēng)又容易受涼感冒,所以寶寶活動(dòng)前后要注意及時(shí)增減衣服,穿衣以活動(dòng)時(shí)不出汗為宜。
2、寶寶衣服的顏色以淡雅為好,那種大紅大綠鮮艷之色,在陽(yáng)光下產(chǎn)生反射作用,對(duì)嬰幼兒的視力形成不良刺激。戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)避免黃色,春天各種小蟲(chóng)都復(fù)活了,黃顏色容易招小飛蟲(chóng)。
3、童裝的面料、加工成分和洗滌劑,也可能是導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏的原因。為了防止寶寶皮膚過(guò)敏,寶寶貼身衣服一定要選棉質(zhì)的,吸汗和透氣性好的面料,在新衣物穿上身以前,最好用溫水浸泡清洗一次,洗滌過(guò)后的衣服在陽(yáng)光下暴曬消毒。
4、總之,給孩子穿衣應(yīng)遵循“下厚上薄”的原則,尤其注重腿腳的保暖,以免感受風(fēng)寒。
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