烏雞燉田七有什么功效
烏雞燉田七有什么功效
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烏雞燉田七的功效
原料:烏雞(竹絲雞)1只,南棗6粒,陳皮1塊,田七20克,水6碗,鹽1茶匙。
做法:南棗用水浸洗。烏雞宰洗干凈,切去雞尾。田七砸碎,連同其他已洗凈的材料一并放入燉盅內(nèi),隔水燉4小時,下鹽調(diào)味即可飲用。
功效:產(chǎn)婦分娩時身體大量失血,若欠進補,就會脾腎兩虛、面黃乏力。要調(diào)理好身體,就應經(jīng)常飲用滋補湯水。產(chǎn)婦飲田七烏雞湯,可收強心補血、祛瘀止血的功用,當能補血益氣,神采再現(xiàn)。
烏雞的屬性
科屬:雉科,原雞屬
產(chǎn)地:烏雞是中國特有的藥用珍禽,以江西泰和所產(chǎn)烏骨雞最為正宗。
別名:絲羽烏骨雞、武山雞、烏骨雞
簡介:
烏雞,又叫武山雞、烏骨雞,烏雞的喙、眼、腳、皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟都是烏黑的,烏雞外形奇特,典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、胡須、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特征,有 " 十全 " 之譽。
由于飼養(yǎng)的環(huán)境不同,烏雞的特征也有所不同,有白羽黑骨,黑羽黑骨,黑骨黑肉,白肉黑骨等等。烏雞羽毛的顏色也隨著飼養(yǎng)方式變得更多種。除了原本的白色,現(xiàn)在則有黑、藍、暗黃色、灰以及棕色。
烏雞的營養(yǎng)價值
1. 烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B 族維生素等 18 種氨基酸和 18 種微量元素,其中煙酸、維生素 E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞中的鐵比菠菜的鐵含量約高 10 倍,鋅約是大豆的 3.3 倍。
2. 烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。
3. 烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養(yǎng)價值極高的滋補品。
吃烏雞的好處
1. 抗衰抗癌
烏雞含有的營養(yǎng)成分具有清除體內(nèi)自由基,抑制過氧化脂質(zhì)形成,抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。
2. 調(diào)治婦科疾病
烏雞具有滋陰補血、健脾固沖的作用,可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等癥?!侗静菥V目》認為 "(烏雞)益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下 "。
3. 養(yǎng)身防病、提高免疫力
經(jīng)常食用烏雞可以有效調(diào)節(jié)生理機能,提高人體免疫力、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。烏雞含有的 DHA 和 EPA 物質(zhì)還可以提高兒童智力,防止老年性癡呆癥,預防腦血栓和心肌梗死。
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