秋冬美容養(yǎng)生茶

時間：2016-08-05 09:23:52 冠墩784由分享

　　秋季的時候美容養(yǎng)生是很多女性都追求的事情，那么秋季美容養(yǎng)生茶有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于秋冬美容方面的養(yǎng)生茶，供大家參考。

　　秋冬美容養(yǎng)生秘方-美容養(yǎng)生茶

　　雪梨潤肺茶

　　這款茶最大的優(yōu)點(diǎn)是簡單，有梨的清香，好喝，效果很好，潤肺去火，滋潤皮膚。

　　雪梨一斤，去皮，去核，榨成汁，加入三碗水，煮開以后，小火再煮十分鐘，稍溫以后加入蜂蜜當(dāng)茶飲，這樣可以去梨的寒，而得梨的潤。

　　如果覺的麻煩，就干脆把梨削成小塊，開水悶泡十分鐘，溫了以后兌入蜂蜜來喝。

　　香麻仁潤腸茶

　　這個茶主要用火麻仁，把火麻仁洗凈晾干，用干鍋小火炒香，研成細(xì)末，每次取出一小勺，大約三、四克，沸水沖泡，溫了以后兌入蜂蜜，每天喝上一兩杯就好了，火麻仁能潤腸通便，潤燥殺蟲，對秋燥引起的便秘效果很好。

　　潤燥養(yǎng)發(fā)茶

　　制首烏，菟絲子，柏子仁各兩克，牛膝，生地黃各一克，用三碗水煮沸后再煮五分鐘，用這水沖泡紅茶，溫了以后兌入蜂蜜，在下午四點(diǎn)以前喝，這茶能養(yǎng)心健脾補(bǔ)肝腎，改善失眠，有利于頭發(fā)的生長，改善發(fā)質(zhì)，緩解脫發(fā)，白發(fā)。小孩子不適合飲用。

　　潤燥美膚茶

　　百合，枸杞各五克，菊花，玫瑰各五朵，大棗一枚，開水沖泡，溫了以后兌入蜂蜜，常飲可以改善皮膚干燥，增加皮膚彈性，是秋天上理想的美容飲品。

　　潤燥降壓茶

　　秋天上，天氣干燥，血管脆弱，很容易因?yàn)槊}管壓力增大而引發(fā)更嚴(yán)重的問題，因此高血壓的朋友要特別注意，可以試試這款降壓茶，用蓮子五、六粒，蓮子心五克，干玉米須3克，先把玉米須用水洗干凈，放入鍋中，大火煮開，然后小火慢熬五分鐘，去掉渣子，用這個水沖泡蓮子心和蓮子，悶上十分鐘就可以喝了，注意脾胃虛寒的朋友不適合。

　　滋陰補(bǔ)氣茶

　　俗話講：春困秋乏，有的人在夏天上出了太多的汗，導(dǎo)致氣陰兩虛，秋天上就容易乏力，沒勁，這款茶就最適合了，將五克西洋參和十粒蓮子用大火燒開，然后小火燉煮半小時以上，加入冰糖，再煮上十分鐘，就可以喝了，陰虛內(nèi)熱，煩躁失眠，乏力困頓就可以用這茶。

　　潤燥補(bǔ)腦茶

　　將炒熟的黑、白芝麻研成粗末，各五克，和烏龍茶一起用開水沖泡，溫了以后兌入少許蜂蜜，很香甜，常飲可以潤燥，通暢，養(yǎng)頭發(fā)，提升記憶力，改善健忘。

　　烏龍青梅茶

　　烏龍茶適量和陳皮梅或話梅兩三顆，菊花四五朵，開水沖泡，可以解腸胃油膩，適合在貼秋膘后飲用，或者秋天上長期坐辦公室的人，可以很好的潤燥清熱去火。
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