健康穴位治病方法

　　穴位養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中較有代表性的一大方式。人體布滿各種穴位，按壓不同的穴位可以起到不同的養(yǎng)生功效。今天要給大家介紹的一大神奇穴位，它能對付人體5大不適癥。來猜猜是哪個穴。

　　健康穴位治病方法

　　高血壓

　　老年人常有頭痛、頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的癥狀。這時可以用雙手拇指按壓患者雙側(cè)太沖穴，使患者出現(xiàn)酸麻脹的感覺，每天按揉10~15分鐘即可。

　　打嗝

　　打嗝常常是由于飲食不適、突然吸入冷空氣或情緒因素導致的，這時可以用拇指持續(xù)按壓太沖穴30秒，休息3~5分鐘再按壓30秒，通常10分鐘內(nèi)癥狀就可以緩解。

　　偏頭痛

　　按摩太沖穴可以瀉肝火、清頭目，進而止頭痛，一般患者取仰臥位，將拇指按在雙側(cè)太沖穴上，斜向上按揉穴位，感覺向上傳至腳踝部以上，酸脹感較重為好。每天按揉1次，每次15分鐘即可，按摩的同時還要注意休息，避免過度勞累或精神刺激。

　　小孩肌肉注射痛

　　孩子打針時常常因為怕疼而哭鬧，家長可以在打針前用手指指腹按壓孩子肌肉注射同側(cè)的太沖穴1~2分鐘，能大大減輕肌肉注射引起的疼痛，另外還可以配合按揉，以出現(xiàn)酸麻脹等感覺為好。針刺疼痛較重并且體質(zhì)較強的孩子，力度可稍重些。

　　愛生氣

　　平時愛生氣、發(fā)怒，找不到宣泄辦法的人，往往會在太沖穴出現(xiàn)異常反應(yīng)，因為太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝臟的個性和功能都可以反映在此處。