關(guān)于笑容對(duì)健康的好處與它對(duì)人的力量

　　人們通常都說愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)差，其實(shí)這是有道理的。樂觀開朗對(duì)健康總有益。積極的態(tài)度確實(shí)令人面目一新。許多人常常把樂觀、充滿希望和自我控制這類性格特征與生理健康聯(lián)系起來研究。那么笑容對(duì)個(gè)人的身體健康是很有好處的，而且處理人際關(guān)系上也是有很大的神秘力量。

 

　　1.笑容讓您看起來更值得信任

 

　　一項(xiàng)研究在分析了人們對(duì)他人的第一印象后得出結(jié)論，人們通過觀察面部表情在100毫秒內(nèi)作出判斷，更傾向于信任那些面帶笑容的人，相反，他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

 

　　2.笑容讓您看起來更友善

 

　　巴西的一項(xiàng)研究表明，大學(xué)生們認(rèn)為，總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。

 

　　3.笑容讓您更具魅力

 

　　巴西此項(xiàng)研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人，更具魅力。

 

　　4.笑容能感染他人

 

　　瑞典的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，笑容是具有感染性的，能夠讓您身邊的人也跟著笑起來。當(dāng)別人對(duì)您笑的時(shí)候，您也會(huì)想回給對(duì)方一個(gè)大大的笑容。

 

　　5.笑容讓您覺得事物更有趣

 

　　研究人員在進(jìn)行研究過程中，讓部分參與者在看動(dòng)畫片時(shí)咬住鉛筆，以此迫使他們笑。研究人員發(fā)現(xiàn)，咬住鉛筆看動(dòng)畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強(qiáng)。

 

　　6.笑容能傳遞幸福

 

　　發(fā)表在《神經(jīng)心理學(xué)》(Neuropsychologia)學(xué)報(bào)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，迷人的笑臉能傳遞幸福，讓人們感到幸福指數(shù)上升。

 

　　7.笑容讓您更坦然面對(duì)逆境更坦然

 

　　美國堪薩斯大學(xué)(UniversityofKansas)的一項(xiàng)研究表明，“逆來順受”也不失為應(yīng)對(duì)困境的一種好方法。該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們將手放進(jìn)冰水中時(shí)，面帶笑容的人表現(xiàn)得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比，實(shí)驗(yàn)過程中他們的心跳速度也沒有那么快。

 

　　8.笑容讓您婚姻關(guān)系更和諧

 

　　印第安納迪堡大學(xué)(DePauwUniversity)的一項(xiàng)研究顯示，孩提時(shí)期更愛笑的人長(zhǎng)大后擁有更幸福的婚姻生活。這是因?yàn)樯钪协h(huán)境及個(gè)人因素帶來的正面影響會(huì)持續(xù)影響你一生，如處理恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態(tài)度等。

 

　　9.笑容讓您的壽命得以延長(zhǎng)

 

　　發(fā)布在《心理科學(xué)》(PsychologicalScience)雜志上的一項(xiàng)研究表明，美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟隊(duì)伍中愛笑的球員壽命更長(zhǎng)，這也和許多積極的正面因素影響相關(guān)。