心理健康教育案例
心理健康教育案例
健康心理存在于個(gè)體的心理與行為活動(dòng)中,表現(xiàn)為諸多形式的樂(lè)觀、理性、積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。下面是小編為你精心整理的心理健康教育案例，希望對(duì)你有幫助!
心理健康教育案例篇1
當(dāng)前，全國(guó)出現(xiàn)了許多起學(xué)生心理偏差的事故，無(wú)論是剛剛升學(xué)的初高中生還是已經(jīng)步入半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生，都存在著不同程度的心理問(wèn)題。某校高中生因課業(yè)壓力過(guò)大而選擇自殺，大學(xué)生因室友關(guān)系不和投毒殺人，這些由于心理問(wèn)題而導(dǎo)致的事件值得我們的深思與重視。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，目前中學(xué)生32%心理健康水平較差，其中有輕度心理問(wèn)題的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。因此，中學(xué)生的心理健康水平令人擔(dān)憂，需要引起高度重視，盡快改變這種狀況。
一、案例摘錄及相應(yīng)精簡(jiǎn)分析：
■典型案例一：新環(huán)境下的心理問(wèn)題
高一新生曉強(qiáng)在去年入學(xué)不到兩個(gè)月的時(shí)間里，多次和同學(xué)動(dòng)手打架，但原因卻往往是一兩句不投機(jī)的話，或同學(xué)間無(wú)意的碰撞。
每次打架之后，老師找他談話他都表示十分后悔，要徹底改正?？蛇^(guò)不了一兩天，又會(huì)出現(xiàn)一起新的打架事件。除此之外，他還多次不交作業(yè)，不是說(shuō)自己不會(huì)，就是說(shuō)時(shí)間不夠沒(méi)寫完，或是忘了帶作業(yè)本。課間或自習(xí)課上，他常常一個(gè)人坐著發(fā)呆，若有所思;有時(shí)還緊握雙拳表現(xiàn)出一副 “ 英雄無(wú)用武之地 ” 的痛苦狀 „„
問(wèn)題分析：
其實(shí)曉強(qiáng)同學(xué)種種異常表現(xiàn)源于對(duì)新環(huán)境的“適應(yīng)不良”。入學(xué)適應(yīng)不良是新生中常見(jiàn)的一種適應(yīng)性障礙，尤其在高一新生中最為普遍。從中學(xué)到高中，面對(duì)突然變得緊張的生活和學(xué)習(xí)，相當(dāng)一部分孩子沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，他們有的一時(shí)間沒(méi)有了精神支柱，甚至失去信心，產(chǎn)生自我懷疑的消極情緒，變得心情抑郁;有的遇事難以自控，便采取種種激烈的方式來(lái)發(fā)泄。
■典型案例二：與老師沖突，形成對(duì)老師所謂的“不滿”
高一學(xué)生張華為人特別直，有時(shí)候也顯得有些桀驁不馴。
剛上高一的時(shí)候，課堂上的他常常不能控制自己在課堂上說(shuō)話，有時(shí)候跟老師意見(jiàn)不一樣就大聲喧嘩，甚至與老師胡攪蠻纏，有時(shí)導(dǎo)致一堂課有一半時(shí)間都在爭(zhēng)論。按張華的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，是老師們不能接受意見(jiàn)。最后所有的老師都不愿意上這個(gè)班的課，因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得張華同學(xué)實(shí)在是個(gè)難剃的刺猬頭。班主任家訪的時(shí)候多次對(duì)家長(zhǎng)提出這個(gè)問(wèn)題，張華的家長(zhǎng)也極為苦惱，不知道該怎么處理孩子這樣的行為，批評(píng)他吧，他說(shuō)他就是對(duì)的，不批評(píng)吧，這樣下去遲早沒(méi)老師愿意教他。
問(wèn)題分析：
學(xué)生和老師之間的關(guān)系是孩子人際關(guān)系中非常重要的一種關(guān)系。小學(xué)的孩子往往對(duì)教師充滿了敬畏和敬仰，而到了中學(xué)以后，很多孩子都以為自己長(zhǎng)大了，他們逐步學(xué)會(huì)了自己獨(dú)立思考，獨(dú)立尋找解決問(wèn)題的辦法，不再像小學(xué)生那樣盲目地順從老師了。還有一些孩子對(duì)老師越來(lái)越挑剔了，甚至?xí)驗(yàn)楹屠蠋煯a(chǎn)生一點(diǎn)小誤解而怨恨老師，與老師產(chǎn)生抵觸情緒。 ■典型案例三：成績(jī)滑坡現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問(wèn)題
學(xué)生小吳初中階段一直是班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀，每次考試在班上都是名列前茅，家長(zhǎng)對(duì)他抱有很高的期望，他也很幸運(yùn)地考上了一所知名高中。
但是進(jìn)入高中以后的第一次考試，小吳卻大受打擊，他在班上的排名竟在中下水平!至此以后，他一直悶悶不樂(lè)，感到自己不是別人的對(duì)手，學(xué)習(xí)的興趣大不如從前，家長(zhǎng)緊張得不得了，頻頻追問(wèn)，我的孩子怎么了，到底出了什么問(wèn)題?
問(wèn)題分析：
高中新生入學(xué)后，有三個(gè)階段的變化。第一階段，叫做興奮期階段。剛開(kāi)學(xué)，同學(xué)們來(lái)自各個(gè)不同的學(xué)校，有一個(gè)相互認(rèn)識(shí)、相互了解的過(guò)程，這時(shí)候，同學(xué)們對(duì)任何事情都充滿了好奇心。然而到了第二階段問(wèn)題就來(lái)了，學(xué)校把這個(gè)階段稱為低迷階段。因?yàn)閷W(xué)習(xí)一個(gè)月后，就得進(jìn)行一次考試，學(xué)生發(fā)現(xiàn)，擺在自己面前的題目有難度，考試成績(jī)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己預(yù)想的底線。尤其是一些好學(xué)校的學(xué)生，他們?cè)径际歉鱾€(gè)學(xué)校的佼佼者，沒(méi)想到，高中的第一次考試竟然落在許多人的后面，心理上無(wú)法接受。第三個(gè)階段是學(xué)生要面臨期中考試，這個(gè)階段家長(zhǎng)和學(xué)生也將會(huì)承受一次心理壓力。家長(zhǎng)和學(xué)生如何正確看待一二次考試的成績(jī)排名，非常關(guān)鍵。
■典型案例四：嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象導(dǎo)致的心理壓力
高一年級(jí)女生莉莉語(yǔ)文成績(jī)特別棒，讀初中時(shí)常有一些小文章在報(bào)紙上發(fā)表，進(jìn)入高中以后，作文經(jīng)常被老師作為范文在班上朗讀，同學(xué)們都稱她為“小作家”，莉莉非常高興。 然而，經(jīng)過(guò)一年下來(lái)，幾乎與作文一樣“聞名”的是她的數(shù)學(xué)成績(jī)，一直在全年級(jí)倒數(shù)幾位，數(shù)學(xué)差也連累了物理。每次考試成績(jī)下來(lái)，她的語(yǔ)文成績(jī)幾乎是全年級(jí)最高分，可是數(shù)學(xué)、物理成績(jī)都很差，總成績(jī)就落到了后面，這令她十分傷心。更為嚴(yán)重的問(wèn)題是，莉莉一提上學(xué)，只想上語(yǔ)文，想到理科甚至想“逃跑”。
■典型案例四：高中生早戀問(wèn)題嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活
于宇和小魚(yú)(化名)平時(shí)都是成績(jī)比較優(yōu)秀的孩子，在高一時(shí)兩人談起了戀愛(ài)，這讓老師和家長(zhǎng)都很頭疼。
老師多次勸阻，學(xué)業(yè)為重，雙方家長(zhǎng)也極力反對(duì)，但是他們倆還是偷偷在一起，學(xué)習(xí)時(shí)也老是湊在一塊?？墒窃谑罴倨陂g，雙方父母都達(dá)成共識(shí)，嚴(yán)密控制兩人，不讓他們經(jīng)常見(jiàn)面，而且在暑假里家長(zhǎng)不停的向他們灌輸談戀愛(ài)會(huì)影響學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。于宇覺(jué)得最近小魚(yú)對(duì)他開(kāi)始疏遠(yuǎn)了，開(kāi)學(xué)在即，兩個(gè)人又要回到學(xué)校，終于可以經(jīng)常見(jiàn)面了。但是于宇很擔(dān)心，小魚(yú)會(huì)不會(huì)遠(yuǎn)離自己了。
問(wèn)題分析：
早戀是指未成年學(xué)生把對(duì)異性的好感用戀愛(ài)的方式來(lái)表現(xiàn)的一種心理活動(dòng)形式。有些學(xué)校和家長(zhǎng)談戀色變是沒(méi)有必要的。在一般人的概念中，早戀的孩子都不是好孩子，不過(guò)事實(shí)上成績(jī)和“戀愛(ài)”并沒(méi)有直接的關(guān)系，成績(jī)好的學(xué)生也有感情需要，問(wèn)題的關(guān)鍵是如何把握好這樣的方式和尺度。
二、案例解析及解決方法
通過(guò)對(duì)以上案例的分析，我們可以得出這樣一個(gè)結(jié)論，現(xiàn)在的中學(xué)生普遍存在著不同程度的心理問(wèn)題，要解決這些心理問(wèn)題需要老師、家長(zhǎng)及學(xué)生甚至是社會(huì)等方面的積極配合。作為一名即將步入教壇的老師，我們有責(zé)任正視這一問(wèn)題，并提出相應(yīng)的解決問(wèn)題的方式方法，使學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，從而更好的投入到學(xué)習(xí)生活中。以上提到的幾個(gè)案例，是在初高中生中最常見(jiàn)的，也是最易頻發(fā)卻另老師家長(zhǎng)束手無(wú)策的，在查閱相關(guān)資料，瀏覽相關(guān)網(wǎng)站及著作之后，針對(duì)初高中學(xué)生的心理問(wèn)題，提出如下的解決辦法：
(一)學(xué)校對(duì)于解決中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題方面的對(duì)策：
1、開(kāi)展多種形式的心理健康教育
一是開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，進(jìn)行普及心理學(xué)常識(shí)的教育，使學(xué)生了解心理常識(shí)，特別是掌握心理健康的一些標(biāo)準(zhǔn)，知道解決心理問(wèn)題困擾時(shí)的解脫方法。二是心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話、進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢活動(dòng)。三是在學(xué)生中廣泛開(kāi)展打開(kāi)心靈窗戶說(shuō)“悄悄話”的活動(dòng)。因?yàn)橥g人通過(guò)互相傾訴、互相溝通、共同分憂，極易達(dá)到心理溝通的目的。四是家校連手開(kāi)展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長(zhǎng)會(huì)這個(gè)渠道作些宣傳，讓家長(zhǎng)對(duì)心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開(kāi)展工作。家校連手形成合力，會(huì)使心理健康教育取得更好的效果。
2、提高教師的心理輔導(dǎo)能力素質(zhì)
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師的素質(zhì)是至關(guān)重要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師提供心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進(jìn)修機(jī)會(huì)。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為教師的必備素質(zhì)，應(yīng)成為考核教師能力的一個(gè)重要條件。
廣大教師在教育教學(xué)中要自覺(jué)運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種心理問(wèn)題;要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德，自覺(jué)的調(diào)試自身的心理狀態(tài)，不以自己不良的情感因素影響學(xué)生，如有不悅，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行排遣，萬(wàn)萬(wàn)不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向?qū)W生，要知道教師不經(jīng)意的傷害會(huì)使學(xué)生心靈遭受極大的痛苦。總之，每一位教師都應(yīng)注意提高自己的心理素質(zhì)，力爭(zhēng)成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。
3、設(shè)立悄悄話熱線信箱。
實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。
4、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳
研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。
(二)教師針對(duì)這一問(wèn)題的做法：
1、優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
學(xué)校要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個(gè)方面：一是根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)的要求，充實(shí)并豐富選修課和活動(dòng)課的內(nèi)容。二是刪減目前基礎(chǔ)教育教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動(dòng)課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)是在比較放松的氛圍中吸納知識(shí)與技能，不會(huì)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的交往能力，融洽班集體的關(guān)系
對(duì)于成長(zhǎng)中的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往和溝通具有強(qiáng)大的吸引力。然而由于目前學(xué)校的教育以升學(xué)為目的，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致學(xué)校生活緊張、單調(diào)。加之現(xiàn)代家庭住房單元化，獨(dú)生子女增多，從客觀上束縛了中學(xué)生的人際交往。這樣的班集體不能滿足學(xué)生的情感需要，也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)通過(guò)課程、講座、咨詢、學(xué)習(xí)小組、實(shí)驗(yàn)等形式，引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友，使學(xué)生在交往中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進(jìn)步，克服緊張、恐懼、自卑、孤獨(dú)、偏見(jiàn)、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育
自我教育即主要依靠自己解決自身的心理和行為問(wèn)題。教師不可能教學(xué)生一輩子，增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力才能使其受益終生。部分中學(xué)生過(guò)多的失敗體驗(yàn)使他們很容易形成消極的自我意識(shí)，提高中學(xué)生的自我認(rèn)知水平，客觀地自我評(píng)價(jià)，找到自己與目標(biāo)之間的差距，產(chǎn)生自我激勵(lì)，形成健康向上的自我體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控是幫助他們走出學(xué)習(xí)困境的關(guān)鍵。一方面，堅(jiān)持悅納原則，教師不僅要善于愉快地接納每一位學(xué)生，而且要注意培養(yǎng)他們的自我納悅情感，使得學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生勇于面對(duì)自己的問(wèn)題，并有信心通過(guò)自己的努力克服學(xué)習(xí)中的困難;另一方面，教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生的自我制定目標(biāo)及有計(jì)劃的實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生保持適度的學(xué)習(xí)緊張感，集中注意力，排除干擾，克服困難，逐步提高學(xué)習(xí)成效;第三，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的自我反思意識(shí)，將心理活動(dòng)與行動(dòng)效果緊密結(jié)合，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)、生活和交往中失敗的教訓(xùn)和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我約束、監(jiān)督和調(diào)控能力。
(三)班主任開(kāi)展心理健康教育的對(duì)策建議
1、開(kāi)展心理健康教育的途徑：在班級(jí)管理中開(kāi)展心理健康教育; 在班級(jí)管理中滲透心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要標(biāo)志;是改善學(xué)生當(dāng)前心理狀況迫切要求;是改革班級(jí)管理的內(nèi)在要求;是充分體現(xiàn)班主任責(zé)任心的必然要求。
①建立民主、自治的班級(jí)管理秩序，營(yíng)造良好的班級(jí)心理氛圍。
?、诮⒆灾频陌嗉?jí)管理制度。班級(jí)制度是學(xué)生自我約束的法尺，只有學(xué)生愿意接受的制度才是可行且有效的。
2、在日常事務(wù)中滲透心理健康教育;
在日常事務(wù)中，不存在任何的知識(shí)傳授壓力，班主任可利用與學(xué)生相處時(shí)間較多這一有利條件，在日常工作的自然情境中開(kāi)展心理健康教育。
3、在主題班會(huì)中滲透心理健康教育;
隨著班主任對(duì)學(xué)生心理健康的重視，班會(huì)作為班主任疏導(dǎo)及教育學(xué)生的一種形式，被班主任賦予了新的功能--心理輔導(dǎo)的功能。所以班主任如果能成功地組織形式多樣、內(nèi)容豐富的班會(huì)，就能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓他們能說(shuō)出心聲，能從別人的交流中收獲到許多有益的東西，從而使學(xué)生形成積極、健康的心理狀態(tài)。
4、在家長(zhǎng)會(huì)及家訪中滲透心理健康教育。
當(dāng)然，無(wú)論通過(guò)哪種渠道進(jìn)行心理健康教育，班主任老師必須注意與學(xué)生之間心靈的交流。讓所有的學(xué)生都對(duì)你感到可親、可敬、可信，有話可以放心的告訴你，這樣，你才能很好的掌握學(xué)生心理發(fā)展的第一手資料，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的時(shí)候做到有話可說(shuō)，有據(jù)可依。如果總是用班主任的權(quán)力對(duì)學(xué)生進(jìn)行命令式的教育，將會(huì)產(chǎn)生事倍功半的效果。
心理健康教育要立足教育，重在指導(dǎo)，要講求實(shí)效，要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng)設(shè)有利于中學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，為中學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗(yàn)，盡可能減少和消除各種心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，促進(jìn)和提高中學(xué)生的心理健康水平。 所以說(shuō)，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題是我們必須解決的問(wèn)題，做為教師，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候，要綜合運(yùn)用各種方式方法，整合運(yùn)用疏導(dǎo)、引導(dǎo)等方法。如上文提到一樣，在增強(qiáng)教師專業(yè)技能的同時(shí)，結(jié)合實(shí)際地運(yùn)用各種方法，引導(dǎo)中學(xué)生建立一個(gè)積極向上的心理，只有擁有健康的心理狀態(tài)，才能有更好地學(xué)習(xí)狀態(tài)。
心理健康教育案例篇2
案例一：與老師對(duì)立，逃學(xué)上網(wǎng)
有一天下班回家的路上，我遇到了一個(gè)曾經(jīng)教過(guò)的男生。他是一個(gè)朋友的孩子——軒。我見(jiàn)到他時(shí)，一個(gè)人在大街上溜達(dá)，身上背著書包，嘴里還吸著煙。他開(kāi)始并沒(méi)有注意到我，當(dāng)我喊他的名字時(shí)，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份，讓他當(dāng)時(shí)的表情就是誠(chéng)惶誠(chéng)恐。我并沒(méi)有批評(píng)他，只是囑咐他早些回學(xué)校，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)間段是學(xué)生在校上自習(xí)的時(shí)間。第二天，他主動(dòng)來(lái)到我的辦公室，說(shuō)出了他昨天逃課的原因。軒本來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)生，好多老師都說(shuō)他聰明，給我的印象也很好?？稍诟咭幌掳肽陮W(xué)校重新調(diào)整了班級(jí)，軒離開(kāi)了原來(lái)的班級(jí)。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應(yīng)，沒(méi)能夠很快的調(diào)整心態(tài)，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評(píng)了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認(rèn)錯(cuò)，老師很生氣，就請(qǐng)了他的家長(zhǎng)，面對(duì)老師和家長(zhǎng)的教育，軒不僅沒(méi)有改正，而是選擇了逃避，逃學(xué)去網(wǎng)吧待了一個(gè)上午。后來(lái)就出現(xiàn)了開(kāi)始我講的情況。軒對(duì)我說(shuō)自己很想回到原來(lái)的班級(jí)，對(duì)原來(lái)的老師和同學(xué)很留戀。自己非常擔(dān)心在新的環(huán)境中和同學(xué)們處不好，怕被老師和同學(xué)們瞧不起，心情非常焦慮，產(chǎn)生了對(duì)立情緒。
案例分析：
軒的行為是因?yàn)樾那榻箲]時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，自己長(zhǎng)時(shí)間處于無(wú)緣無(wú)故又無(wú)法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。通過(guò)和軒談話了解到，其實(shí)到了新環(huán)境中后，他并沒(méi)有和別人發(fā)生矛盾，而是自己過(guò)度擔(dān)心、緊張的情緒使自己產(chǎn)生了焦慮心情，從而導(dǎo)致行為失常。
輔導(dǎo)態(tài)度及方法：
一是理解接納他，把他作為一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴
他相信他講的話都是實(shí)話，產(chǎn)生這種情緒反應(yīng)是很正常的，很多人都有過(guò)這樣的情緒。 二是鼓勵(lì)他給予他面對(duì)困難的勇氣和信心。充分肯定他的過(guò)去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中學(xué)習(xí)并成長(zhǎng)，以前能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的事情應(yīng)該持積極樂(lè)觀向上的態(tài)度。三是積極關(guān)注他的進(jìn)步表現(xiàn)，及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，并把這種做法持續(xù)下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當(dāng)通過(guò)輔導(dǎo)他的心態(tài)好轉(zhuǎn)的時(shí)候，委婉適時(shí)的引導(dǎo)他建立正確的處理問(wèn)題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態(tài)度面對(duì)新問(wèn)題。當(dāng)然，軒的心理和情緒后來(lái)發(fā)生了很大的改變，認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，不僅改善了和老師及同學(xué)的關(guān)系，學(xué)習(xí)也有了很大的提高。
案例二：新橡皮，舊橡皮
學(xué)生娟平時(shí)在我的眼里還是個(gè)比較開(kāi)朗的學(xué)生，可有一段一連幾天上課注意力不集中，聽(tīng)講精神比較差。憑著自己多年做班主任的的直覺(jué)，我感到她一定有什么心事。于是我在一個(gè)自習(xí)課的時(shí)候找到了她，娟向我講述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候，買了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時(shí)常從文具袋中拿出來(lái)獨(dú)自欣賞。自己舍不得使用，擦字時(shí)還是用原來(lái)的舊橡皮。這個(gè)舉動(dòng)被同桌和前桌的三位同學(xué)觀察到了，三個(gè)人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學(xué)寫字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借機(jī)會(huì)看看，可沒(méi)成想娟遞給自己的是舊橡皮，心里不是很高興。下課后，蕾和另兩個(gè)同學(xué)講了向娟借橡皮的事兒。說(shuō)娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個(gè)人的談話恰巧被走過(guò)來(lái)的娟聽(tīng)到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當(dāng)時(shí)沒(méi)有說(shuō)什么，可就此背上了心理負(fù)擔(dān)。一連幾天本來(lái)和娟很要好的三個(gè)伙伴讓她有了疏遠(yuǎn)的感覺(jué)，自己感到怕見(jiàn)到這三個(gè)同學(xué)，尤其看到她們?nèi)齻€(gè)在一起聊天就更感到一種心理恐懼，覺(jué)得她們?nèi)齻€(gè)人就是在議論自己，在說(shuō)自己的壞話。越是這樣想心里就越是不安，以至于出現(xiàn)了上課時(shí)常走神的表現(xiàn)。 案例分析：
娟的行為在處于心理成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說(shuō)，也是常有的現(xiàn)象。這是一種社交障礙。渴望和別人交流又存在害怕被傷害的心里，是他們出現(xiàn)社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺(jué)很不舒服的情緒，它帶來(lái)緊張、焦慮、甚至恐慌，也會(huì)帶來(lái)身體上的各種不良反應(yīng)。在與人交往的時(shí)候，他們很難客觀的認(rèn)識(shí)自己，疑神疑鬼，因?yàn)榭勾煺坌睦锊粔颍圆艥u漸形成了恐懼心理。
輔導(dǎo)態(tài)度及方法：
對(duì)于娟和其他的三個(gè)伙伴，可以通過(guò)個(gè)體輔導(dǎo)的方式指導(dǎo)她們相互包容和理解，教授她們?nèi)穗H交往的技巧。輔導(dǎo)時(shí)一要給予她們充分的理解，要耐心聽(tīng)他們講出自己心中的疑惑，也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪，是一種正常的心理反應(yīng)，要讓她們能夠接受心理輔導(dǎo)。二是給予她們耐心和鼓勵(lì)，告訴談們要嘗試真心和他人交流，告訴對(duì)方自己的真實(shí)想法。娟就說(shuō)自己其實(shí)不是不愿意借新橡皮給同學(xué)，只是想多保留幾天，好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂(lè)。我就告訴她如果當(dāng)時(shí)自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會(huì)理解的，就不會(huì)出項(xiàng)相互的猜忌和不安了。而其他三位同學(xué)也講清楚就是想欣賞一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那結(jié)果就會(huì)是另一個(gè)樣子了?？梢?jiàn)，幫她們澄清問(wèn)題，在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對(duì)人際交往中的恐懼態(tài)度。告訴她們，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題是，要能夠把心中的不快講出來(lái)，克服恐懼心理的一個(gè)重要方面就是談?wù)撍?，同我們信任?yīng)且能夠傾聽(tīng)我們談話的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。
當(dāng)一個(gè)人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛(ài)等，或與周圍的同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、無(wú)助感。于是，部分學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲，通過(guò)虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中。
心理健康教育案例篇3
現(xiàn)代社會(huì)，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。據(jù)調(diào)查，抑郁癥已列在十大疾病之二。在我們身邊有很多人受到心理健康問(wèn)題的影響，這一點(diǎn)，對(duì)青少年而言尤為顯著。
中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下十項(xiàng)內(nèi)容：1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。2、樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。4、情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。5、保持健全的人格。6、面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。7、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我發(fā)現(xiàn)銀川市的孩子心理問(wèn)題比外市縣孩子更嚴(yán)重(主因是學(xué)習(xí)壓力更大以及外界影響更多更復(fù)雜);初中生心理健康問(wèn)題比高中生明顯(主因是初中生心理更不成熟以及高中生更注意掩飾)。我在多年教學(xué)與班主任工作中，從學(xué)生身上明顯的發(fā)現(xiàn)以下心理健康問(wèn)題：
首先是自我封閉。表現(xiàn)為不愿與周圍人交流，對(duì)噪音表現(xiàn)出極度厭惡，甚至恐懼感。案例：H，女生，性格內(nèi)向。很少與同學(xué)交往，同學(xué)三年只認(rèn)得3—5名同學(xué)。有一次，一名同學(xué)遇到車禍，正好她在身邊，就向她求救，但她根本不認(rèn)識(shí)，看了一眼就自己走開(kāi)了。事后，在班里見(jiàn)到時(shí)，她覺(jué)得很內(nèi)疚。她非常討厭嘈雜，每次班里有吵鬧聲，她就會(huì)捂著耳朵，很煩躁。音樂(lè)課時(shí)，她一個(gè)人蹲在角落，捂著耳朵，因?yàn)殡y受以至于滿頭大汗。后來(lái)，她開(kāi)始只吃零食、果凍、糖等東西，不吃主食。時(shí)間長(zhǎng)了，她瘦了20多斤，身體太虛弱受不了，只能就醫(yī)院輸液。就這樣惡性循環(huán)。
其次是自我傷害。面對(duì)挫折或困難時(shí)，用自殘乃至自殺的方式解決問(wèn)題。案例：X，女，性格表面開(kāi)朗內(nèi)心脆弱。因?yàn)槭僖约凹彝ジ改覆缓?，她多次用小刀割自己的胳膊，出血后又自己吸掉。有一次，她站在六樓天臺(tái)欄桿上，搖搖晃晃，嚇的其他同學(xué)勸了半天，才下來(lái)。學(xué)生W，與父母發(fā)生糾紛后自己用頭撞玻璃，頭破血流。學(xué)生V，與母親發(fā)生矛盾后用手砸玻璃。
第三情緒不穩(wěn)定，缺乏自控能力。表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，性格敏感，經(jīng)常反復(fù)自己的毛病，缺少意志力和自信心。案例：L，男，性格好動(dòng)、自尊心有時(shí)很強(qiáng)、有點(diǎn)偏執(zhí)、很聰明但沒(méi)有長(zhǎng)性。小時(shí)母親領(lǐng)他去醫(yī)院測(cè)試有多動(dòng)癥。他人緣很差，主因一是不講衛(wèi)生，隨便什么東西都往嘴里塞，尤其愛(ài)啃手，手指都是爛的，甚至流血;二是個(gè)性偏執(zhí)，與人發(fā)生矛盾總是不依不饒，又愛(ài)招惹人。有一次，和同學(xué)發(fā)生矛盾一直追到別人家里。他心臟不太好，晚上做夢(mèng)總是大喊大叫。一開(kāi)始總是努力表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，但一月不到就控制不住。之后，改正又重犯的時(shí)間間隔越來(lái)越短，直至徹底不改。他愛(ài)表現(xiàn)自己，想得到別人的認(rèn)可，但又管不住自己，所以成績(jī)不斷下降。Y，女，性格敏感脆弱、很愛(ài)哭，情緒起伏大。因?yàn)楹苄〉脑蚓蜁?huì)哭一場(chǎng)，又一會(huì)就笑了。
第四缺乏自尊心自暴自棄。表現(xiàn)為對(duì)人缺乏信任，對(duì)自己毫無(wú)信心，隨波逐流。案例：G，女，性格溫柔沒(méi)有主見(jiàn)、缺乏正確觀念、缺乏自尊心。某次她父親打傷她后，她脫下衣服給老師看傷處，沒(méi)有絲毫羞澀感。她一直以來(lái)對(duì)自己似乎沒(méi)有什么想法，很容易受到外界影響。先是學(xué)習(xí)學(xué)不會(huì)，后來(lái)開(kāi)始早戀，去酒吧。一次，她和幾個(gè)人一起去酒吧，最后沒(méi)錢付帳，押了手機(jī)，四處借錢甚至向老師借。后來(lái)她放任到夜不歸宿有一次差點(diǎn)被人拐賣。
第五利用某種惡習(xí)發(fā)泄自己內(nèi)心困擾。表現(xiàn)為明知不該做，不值得做，要承擔(dān)后果，還是一意孤行，屢教不改。案例：C，男，性格內(nèi)向，不愛(ài)和人交往，很聰明。他表面很聽(tīng)話，但是多次偷東西。主要是偷自己家的東西。每次都會(huì)被他父親發(fā)現(xiàn)，受到懲罰，但是他還是一再重犯。他偷錢并不是為了得到什么特別想要的東西，有時(shí)并沒(méi)有什么目的。
針對(duì)我所遇到的心理問(wèn)題分析產(chǎn)生的原因，主要為：
一、學(xué)習(xí)類問(wèn)題。1、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。再加上孩子本身的個(gè)性，如果太內(nèi)向太壓抑的孩子更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。案例中H應(yīng)該屬于此類，她家庭和睦，也沒(méi)有遇到什么明顯挫折，只是不愿與人交往，時(shí)間久了，導(dǎo)致各種問(wèn)題。2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
二、人際關(guān)系問(wèn)題。1、與教師的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。使孩子在成長(zhǎng)中受到挫折，以至于影響孩子心理。案例中L小學(xué)時(shí)曾經(jīng)受到老師不合理的責(zé)打，造成了他對(duì)人的不信任和既自卑又自尊的心理。同時(shí)他父親慣于用暴力來(lái)處罰他的過(guò)失，更加重了他的心理問(wèn)題。
2、與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。
3、與父母關(guān)系的問(wèn)題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和學(xué)生造成的心靈傷害。單親家庭孩子更容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題：一是因?yàn)楦改鸽x異造成的自卑及心理傷害;二是缺乏安全感;三是父母之間矛盾給孩子帶來(lái)得心理陰影;四是與繼父母關(guān)系產(chǎn)生的困擾。很大一部分單親家庭的孩子都更敏感、更脆弱，個(gè)別孩子還表現(xiàn)出很強(qiáng)的逆反心理。另外個(gè)別父母在孩子的教育問(wèn)題中存在較大的錯(cuò)誤，也可能導(dǎo)致孩子心理問(wèn)題。案例中S的父親是一名工廠的保安人員，他習(xí)慣用審犯人的方式眼光對(duì)待兒子偷東西的行為，結(jié)果忽略了自己作為父親的角色。
三、情感類問(wèn)題。指與同齡人的感情糾葛，包括早戀、失戀、為未婚同居等。案例中X、Y、G幾個(gè)女生都有這一類問(wèn)題。
針對(duì)以上案例，我曾經(jīng)嘗試過(guò)許多方法：
案例：H。因?yàn)樗饕獑?wèn)題是過(guò)于自閉，所以我發(fā)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)和她交朋友。在她請(qǐng)病假時(shí)，我們班開(kāi)了個(gè)主題班會(huì)一是請(qǐng)大家談?wù)勊砩系膬?yōu)點(diǎn)二是談?wù)効梢酝ㄟ^(guò)哪些方式幫助她。結(jié)論是大家認(rèn)為她唱歌很動(dòng)聽(tīng)，平時(shí)做事很認(rèn)真，雖然不與人交往，但也友善。大家建議包括：一名女生主動(dòng)和她同桌希望和她做朋友;利用她的特長(zhǎng)讓她擔(dān)任音樂(lè)課代表;有演出時(shí)請(qǐng)她獨(dú)唱;周圍同學(xué)主動(dòng)和她交流;老師經(jīng)常和她談心鼓勵(lì)她。
效果：她對(duì)老師比較信任，性格有所轉(zhuǎn)變。
案例：X，針對(duì)她自我傷害原因分析，主要是無(wú)法面對(duì)挫折，因此我經(jīng)常和她交談，告訴她怎樣面對(duì)人生中問(wèn)題，希望她以樂(lè)觀積極的態(tài)度對(duì)待人生。另外和她父母的交流，期望共同解決她的心理問(wèn)題。她，本來(lái)很喜歡跳舞，但因?yàn)殚L(zhǎng)胖放棄了。我讓她擔(dān)任編舞，排練節(jié)目。在排練中交給她怎樣解決同學(xué)之間意見(jiàn)不統(tǒng)一等小問(wèn)題。事后，對(duì)她為班級(jí)所做貢獻(xiàn)提出表?yè)P(yáng)。逐漸幫助她樹(shù)立信心樂(lè)觀面對(duì)一切。
效果：較好，后期未再發(fā)現(xiàn)自我傷害行為。
案例：L，當(dāng)我了解到他的心理狀況及產(chǎn)生原因后，采取過(guò)許多方法。先是經(jīng)常鼓勵(lì)他關(guān)心他，希望他可以體會(huì)到老師對(duì)他的殷切希望和喜歡?？墒嵌虝旱谋憩F(xiàn)好后，他又故態(tài)復(fù)萌。于是我為他羅列了兩張優(yōu)缺點(diǎn)表，告訴他如果發(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn)他可以做到什么樣的成就，如果缺點(diǎn)不改正可能導(dǎo)致什么。之后又讓他擔(dān)任課代表以鼓勵(lì)督促。一段時(shí)間后無(wú)效。再后我和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助他合理安排時(shí)間。但是無(wú)論什么方法基本都無(wú)法持續(xù)有效，后期周期連一周都無(wú)法維持。
效果：失敗。唯一作用是對(duì)老師有一定敬意和尊敬。
Y，因?yàn)槿鄙俑改傅年P(guān)愛(ài)，所以對(duì)老師給予的溫暖很快接受。在很多方面有所改變。
案例：G，在她的教育問(wèn)題上，感覺(jué)束手無(wú)策。原因是父母對(duì)她放任自流，回家晚乃至不回都沒(méi)人管，只是當(dāng)有事情發(fā)生時(shí)，父母打罵一通。工作沒(méi)有家長(zhǎng)的配合，也就只能在校老實(shí)回家瘋跑了。
效果：失敗。
案例：C，因?yàn)閱?wèn)題很大部分在家長(zhǎng)身上，所以通過(guò)交流，建議家長(zhǎng)改變教育孩子的方式給予孩子充分的信任，逐步改變他的惡習(xí)。在學(xué)校里，任命他負(fù)責(zé)管理班級(jí)財(cái)務(wù)，參與班級(jí)管理。孩子感受到他人的信任，學(xué)習(xí)有了進(jìn)步，性格也開(kāi)朗多了。
效果：較好?；靖淖兞藧毫?xí)。
小結(jié)：根據(jù)工作中各種方法的嘗試以及最終結(jié)果，我認(rèn)為在心里健康教育方面應(yīng)當(dāng)采取以下方法：
首先是取得家長(zhǎng)的理解和支持。以上失敗的案例中有三例都存在家長(zhǎng)不重視、不配合的問(wèn)題。
其次是整個(gè)教育大環(huán)境對(duì)心理健康問(wèn)題的重視，現(xiàn)在很多學(xué)校教師只重成績(jī)不重心理健康。
第三是引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。應(yīng)理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒，三是音樂(lè)撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒。
第四是注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。
第五是注意自身形象，增加學(xué)生信任感。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象，二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致失效。
因?yàn)樵谏钪猩磉叺呐笥言艿叫睦斫】祮?wèn)題的困擾，所以我對(duì)于心理問(wèn)題產(chǎn)生了濃厚的興趣，但自身知識(shí)有限，手頭可以找到的聯(lián)系實(shí)際的資料又很匱乏，故而常有力不從心之感。本文只是初步探索，希望可以有進(jìn)一步的研究，也希望得到指正、指導(dǎo)。
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