教師心理健康教育讀后感
加強學校心理健康教育工作,既是大學生身心健康成長的需要,也是培養(yǎng)21世紀高質量人才的需要。下面是小編為你精心整理的教師心理健康教育讀后感，希望對你有幫助!
教師心理健康教育讀后感篇1
最近讀了《心理健康教育》一書，感慨頗深，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵。如何使人健康、愉快的生活，是當今教育者重要的責任。
一、透過現(xiàn)象看到本質
平時在工作、生活中經(jīng)常遇到的一些棘手的問題，如：學生的早戀問題、怪異發(fā)型、奇裝異服、網(wǎng)絡成癮，一切都能找到問題出現(xiàn)的原因，一些問題不是學生的問題，更多的是成人教育導致的結果。
單親家庭的女孩容易出現(xiàn)早戀，究其原因平時家長給孩子的關注太少，這樣說可能家長也感覺到委屈，我沒少給他花錢，并且每月給他的錢要比其他的孩子多，實際上孩子缺少的不是錢，而是更多的關愛，一旦在家里享受不到這種愛，一旦遇到一個能聽他傾訴、給予他關心的人，就感到遇到了知己。昨天的因導致了今天的果。
日常生活中我們看到孩子想買玩具，遭到家長拒絕，孩子會哇哇大哭，這時，用成人的眼光來看待這件事情，是家長和孩子之間的權力之爭，但是用心理學的角度來看這件事，只是孩子遭到拒絕后，心理上的一種反應。
教育孩子時要掌握孩子心理發(fā)展的基本規(guī)律，孩子三歲之前，需要的是一種安全感，作為成人要多親近孩子，以親情為主;在孩提時，便會訓導德行;再往后，便會教以法理。
二、建立良好的師生關系，消除學生的心理壓力。
師生關系是師生在教育過程中形成的相互關系，在一定程度上帶有強制性。也就是說，作為學生往往無法選擇自己的班主任或任課教師，不管他們是否喜歡，能否融洽相處，這種交往在一定時間內(nèi)都將持續(xù)下去。而學生對老師的態(tài)度，在很大程度上影響教育目的的實現(xiàn)。建立良好的師生關系，教師就應盡可能地主動接近學生，了解學生，做學生的貼心人和知心朋友;在教學活動、生活中避免采用簡單、粗暴的態(tài)度和高壓政策的方法來對付學生，甚至體罰學生;要善于聽取學生的正確意見和要求，提倡學生獨立思考，鼓勵學生勇于質疑，并及時反饋學生的“疑難雜癥”。幫助學生學會“認知” ，認知是指一個人對某一事件的看法，包括對過去事件的看法，對當前事件的解釋，以及對未來事件的預期。認知可以影響人的心理活動，如戰(zhàn)國策中，有一篇《觸龍說趙太后》，說的是要趙國的太子到秦國作人質，趙國的太后為此十分郁悶，情緒極度低落，不見任何人，水、米不進。用現(xiàn)在的看法判斷，大概是應激性抑郁反應。趙國有一位士大夫，名叫觸龍，他千方百計地見到趙太后，說太子作為人質，實際是為趙國立了大功，可使秦國暫時不打趙國。太子立下功勞，將來繼國王之位，就可以使臣民信服。聽了觸龍的解釋，太后心中豁然開朗，隨即開始用餐和接見大臣。這里，觸龍用的就是一種疏導方法。在教育工作中，我們要善于了解學生的內(nèi)在需要，針對學生的問題及時疏導，及時化解內(nèi)心的矛盾沖突，使學生生活在友愛、互助的良好環(huán)境中，把老師作為“知己”，不斷在學校、老師的幫助下克服心理問題，消除心理障礙，健康成長。
三、發(fā)揮學校日常教育教學的陣地作用，促進青少年的心理健康
心理健康教育和其他教育一樣，需要與學校日常的教育教學相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的。因此，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學工作中，每個教育工作者開動腦筋、注意積累、重視交流，才能將心理健康教育落到實處。
充分利用多種實踐活動教育形式，促進青少年的心理健康。心理教育不是讓學生學習心理學知識，心理健康教育的目的是實際影響學生的心理健康。這樣的目的僅靠教師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)歷和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，通過討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學活動中，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導下接受相應的教育;通過討論、交流、學習有關知識，使學生學會正確認識事物、解決問題的方法;通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。
四、教育的藝術
該如何批評學生才能讓學生心悅誠服的接受，而且不會逆反、對立起來呢?批評教育必須掌握好兩個前提。一是心懷善意。教師必須本著為學生健康成長的需要，而不是厭惡學生，甚至希望他從你的班級里消失。所以，教師批評學生時要有尊重學生的意識，本著一個“善”字來批評教育。從善開始，以善為本，批評的利劍才會真正扶正辟邪，批評才不會變“質”變“味”。二是明白學生犯錯的性質，弄清事件的真相。學生犯錯的性質可分二種，一種是幼稚行為，一種是違抗行為。幼稚的錯誤指天真，它包括那些沒有惡意的、不成熟的錯誤，并非蓄意的偶然錯誤。學生如果知道這是錯誤的，或者有能力阻止它，他就不會犯。相反，違抗的錯誤則包含惡意的動機，他明知這是錯誤的，但還是堅持那么做。比如，學生之間因一點小矛盾而動手打架，看到別人的好東西據(jù)為己有。由此可知，幼稚是頭腦問題——缺乏知識，而違抗則是心靈問題——不愿遵規(guī)守紀。
作為教育工作者，讓讀書成為自己生活中的一部分，讀書時讀一些教育學、心理學方面的書籍，能使我們更能進一步了解學生，有針對性的開展工作，避免工作中少走彎路。
教師心理健康教育讀后感篇2
健康的心理，才能教出健康的孩子 ——讀教師心理健康有感 有人說：教師像辛勤的園丁，培育著桃李;也有人說：教師像紅燭，燃燒自己，照亮別人;還有人說：教師是人類靈魂的工程師，傳授豐富的知識!可見教師在人們的心中有著多么崇高的地位。而曾經(jīng)的我一度認為，一個好的教師，最重要的就是要有豐富的知識，能夠滿足孩子的任何奇奇怪怪的問題，再有就是對孩子要有足夠的耐心、細心和關心。但是自從我閱讀了《中國教師心理健康密碼》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教師，首先要擁有健康的心理。尤其是像我一樣，站在學齡前教育一線的教師來說，只有良好的心理健康素質，才能教育出一個健康的孩子!俗話說的好，“三歲看到老”。一個健康孩子的關鍵就在于學齡前，學齡前教育好了，是可以影響孩子的一生的!因此，作為幼兒園老師的我們，就更加要注重自己的心理健康素質了!那么，如何才能培養(yǎng)自己的心理健康呢?以下就是我個人的觀點：
一、正確認識自己的人生價值。每個人都有自己對生活的態(tài)度，對幸福人生的期盼。而每個人也只有擁有正確的人生觀和價值觀，才能實現(xiàn)自己的理想。尤其是教師，在面對美好生活的同時，只有擁有它才能對社會、對人生有正確的認識，才能保持樂觀主義的態(tài)度，才能真正的把孩子教育好!在這個市場經(jīng)濟、物欲橫流的社會，教師的職業(yè)，除了是謀生的手段以外;更要成為一個人終生為之奮斗的事業(yè)。而一旦教師有了積極向上勇于進取的人生信念，便有助于事業(yè)的成功，有助于處理復雜的人生課題，有助于提高對心理沖突的耐受能力，從而保持心理健康。這是一個健康心理教師首先要注重的問題!
二、對任何挫折，用微笑去挑戰(zhàn)。眾多職業(yè)中，教師作為服務行業(yè)，其實每天都要面對很多的挫折。如：每天來園都要哭鬧的孩子;對班內(nèi)突發(fā)事故的正確處理;家長對教師不理解，常常雞蛋里挑骨頭，說這說那無理取鬧的;以及所有人對教師的種種要求等等等等。幾乎每天都有不同的狀況發(fā)生。如果作為教師，你沒有強大的心理，如何去面對眼前的這些每天都有可能發(fā)生的挫折呢?人的一生不可能都是順順當當?shù)模傆行┎蝗缫獾氖虑闀l(fā)生在你的身上，只有自強者才會把挫折當成對自己的一種挑戰(zhàn)，知道這是自己必須搬開的絆腳石。所以，我認為最好的辦法，就是用微笑去面對那些挫折，去體驗戰(zhàn)勝困難、超越自我的快樂，從而把挫折化為動力。相信這樣的你，一定會走的更遠，而你的青春才會更加的美好!這是一個健康心理教師必須要學會的關鍵!
三、減輕自身壓力，合理安排生活與工作?，F(xiàn)在很多的教師，既要面對自己家里的各種瑣碎的事情，又要面對對教師這個職業(yè)的工作任務的繁重和現(xiàn)在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教師的工作、生活壓力日漸嚴重。如果不好好的釋放這些壓力，難免會激發(fā)一些對同事、對領導、對孩子和家人的一些矛盾。嚴重者還會體罰或者變相體罰孩子，或者做一些有違常理的事情。這就更加需要健康的心理去支撐它!所以作為教師，要合理的安排好自己的生活與工作，將自己的生活與工作分開，不把生活中帶來的矛盾放在工作中。
盡量減輕自身的壓力，放好心態(tài)。在工作之余，可以出去散心旅游，把不開心的事情和朋友聊一聊，做各類運動，多結交各行各業(yè)的朋友。相信這樣的你，生活才會多姿多彩!這是一個健康心理教師最好的方法。
擁有健康的心理是作為一名教師在各種各樣的教育教學工作中最基本的保障。因此，以上的觀點是我個認為一個健康心理教師所必須擁有的條件。最后，無論是社會、學校，還是教師自己本身，都應該積極的行動起來，用自己的行動來加強教師的心理健康素質，來為教師、為學生、為學校、為社會共同樹立起一道綠色的屏障，讓所有的孩子能夠隨著教師一起健康、快樂的成長!從而不辜負大家對未來教師這個圣神職業(yè)的向往!
教師心理健康教育讀后感篇3
近來讀了《教師心理健康教育》后，讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。 教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績?，F(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。所以，成績和付出的勞動并不總是會帶來心理健康問題
一、 目前教師不僅面臨來自教學和教學改革的壓力，而且有學歷職稱、競聘上崗等各種壓力。還要進修、自學，知識更新速度加快，需要不斷充電，同事之間競爭激烈，學生素質參差不齊，家長對學校教育期望又過高，這些都加大了教師的工作壓力。還有感覺付出很多，回報很少，經(jīng)常心理不平衡。所以漸漸地造成心理疾病，表現(xiàn)為脾氣暴躁，情緒容易失控或欠妥當，容易把不良情緒發(fā)泄到學生身上。導致某些學生厭學或反感某學科老師等。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，教師自己首先必須是心理健康的人。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育工作。
二、 社會對教師職業(yè)的高要求和教學工作任務重、壓力大之間的矛盾增加了教師的心理壓力。教師授課的時間僅僅是工作時間中極小的一部分，加上備課、輔導、批改作業(yè)、管理等，才構成了教師工作的全部內(nèi)容。因此，一般教師每天實際工作時間遠遠超過8小時。他們的工作很有規(guī)律，但飲食起居又往往是反規(guī)律的，許多教師都會因工作之故休息失常，由于班級學生偏多、教學任務偏重，教師長時間超負荷工作，身心也承受巨大的壓力;同時，他們還面臨更多的公眾壓力，學校眾多的考核指標和教學要求，不同層次學生的不同需求甚至少數(shù)學生對教學的反叛，家長本著望子成龍的心態(tài)對教師近乎苛刻的評價，社會強大的輿論監(jiān)督乃至非專業(yè)的指責等。面對這些過度的工作、心理壓力，加上教師本身對心理健康重視不夠，缺乏調適，以致不少教師自然心理失衡，心理被擠壓扭曲，出現(xiàn)了這樣那樣的問題。
三、日益深化的教育教學改革對教師的新要求和不少教師傳統(tǒng)的思維方式、工作方法之間的矛盾，進一步加重了教師的內(nèi)心壓力。長期應試教育的慣性力量，又必須按照課改的要求努力在教學上有所突破，并與傳統(tǒng)的教育觀念作艱苦長期的斗爭，從而使不少教師身陷茫然，個性受到壓抑，心理產(chǎn)生失衡，心理的焦慮、困惑自然與日俱增。傳統(tǒng)的角色心理仍時時羈絆著教師的思想與行為，。學生不良的行為、人際關系、工作負荷、專業(yè)發(fā)展前景等。加劇著教師的心理壓力。
四、如何消除教師心理上的不平衡呢?
(一)使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
(二)全社會要共同營造有利于教師心理健康的良好氛圍，減輕教師的社會壓力。要從政策方面盡可能地為教師工作和生活創(chuàng)造寬松愉悅的環(huán)境，不斷提高教師的待遇和社會地位，不斷增強社會對教師的包容度，營造全社會尊師重教的良好氛圍。尤其是在社會輿論導向上，要建立正確健康的監(jiān)督導向機制，辨證看待教師隊伍中存在的各種問題，不護短，不顯惡，客觀求是，把教師作為一個普普通通的人而不是完人來對待，盡力減輕教師的公眾壓力。
(三)學校要致力于營造和諧的內(nèi)部環(huán)境，減輕教師的工作壓力。學校應主動為教師排憂解難，凡事盡量考慮教師的感受。學校領導在工作方式上要做到民主化，管理上要做到個性化，尤其是在對教師的評價體系上應予以根本性的改進，采取多元評價方式，不僅要考查學生的考試成績，更要從教師的教學思想、育人水平、工作態(tài)度、學生綜合素質提升、工作的創(chuàng)造性等方面進行綜合考察，使廣大教師從繁重重復的課堂教學、單純的學科成績評定中解放出來，充分感受教學和育人的樂趣。
(四)構建和諧的教師人際關系，塑造教師健全的人格。和諧的人際關系是教師發(fā)揮角色作用、工作成功的重要保證之一;反之，人際關系惡化很容易導致心理障礙，使人陷入無窮乏味的名利糾紛之中而不能自拔。掌握溝通的技巧，坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解，將會加強人際間的互助關系。教師健康的人格特征突出表現(xiàn)在如何對待教育工作，怎樣對待所教的學生。其中，教師性格特點對學生的影響不能忽視。如果教師經(jīng)常為不良的情緒所困擾，就會把煩惱、怨憤遷移到學生身上。
(五)自我調適，維護自身心理健康，教師自己要不斷地進行自我完善、自我提高、自我解放，調節(jié)與社會、工作之間的不適，減輕身心壓力。關鍵是把握好“度”。對于一些事情，既要積極進取，又要適可而止，否則物極必反。人要有一顆平常心，有時候要站得高一點，方能高瞻遠矚，有時候要退一步，才能海闊天空。多與人交往，勞逸結合。休閑與發(fā)展結合起來，有張有弛，健康的心理來自健康的生活方式，人只有喜歡自己，才能有信心，有信心才能發(fā)自內(nèi)心的微笑。
在今后的教育教學中，我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，要適度調節(jié)心態(tài)，面臨激烈競爭時，要處之泰然，銳意進取，不輕言放棄，從而全面提高心理上、體能上、道德上的承受力，健全人格，健全心智，適應不斷發(fā)展的社會的要求，做一位讓黨放心，讓人民滿意的教師。
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