關于戀愛的心理健康報告(2)
關于戀愛的心理健康報告
戀愛的方法我歸納起來有以下幾點，此方法僅供大家參考：
第一，先愛自己，再愛他人;這里我不是鼓勵人要自私，而是我認為一個連自己都不懂得愛的人，怎么會懂得愛他人呢?何況，對于一個人而言，若是自己不懂得愛自己，你又憑什么指望別人來愛你?人們常說，愛一個人愛七分足矣，剩下三分來愛自己。水滿則溢，月盈則虧。古往今來，為愛癡狂的人大多以悲劇收場。凡事都有限度，過猶不及。因此我們還是謹慎為妙，以免重蹈覆轍!
第二：尊重，包容和理解;這是針對情侶雙方而言的。戀愛關系必須建立在雙方共同意愿上。在戀愛關系中要尊重對方的感情、意愿和人格，在這個世界上金無足赤,人無完人。每個人都有缺點，都有自己的難處。既然選擇了彼此就要學會包容對方的小缺點，同時也要學會理解對方的難處。這樣才能培育美麗的愛情之花。
第三，信任與忠誠;這是很重要的一點，人與人相處，信任是基礎，倘若彼此間存在猜疑和背叛，那么這種感情絕對不可能長久。
第四，責任與奉獻。愛的責任要求雙方要對自己的行為負責，對彼此的身心健康負責，這是愛的具體體現(xiàn)。而奉獻則又進了一步，是為深愛的人所做的一種放棄和犧牲，是對戀人的無私幫助。
第五，端正戀愛動機，把握愛情真諦。健康的戀愛心理是美滿愛情順利發(fā)展的前提和基礎，選擇戀人要注重內在品質、興趣愛好以及道德情操，而不是光看外表、金錢以及勢力，更不僅僅是為了告別空虛與寂寞，或者是生理需要。否則，動機不純，愛將不愛。
第六，擺正愛情位置。愛情在人生中占有重要的位置，沒有愛情的人生不是完美的人生，但愛情不是人生的唯一，更不是生命的全部。作為大學生，應該以學業(yè)為重，愛情次之;家庭為重，愛情次之。大學生要衡量好愛情與學業(yè)的輕重，不可為愛情而荒廢了學業(yè)。其次，大學生在大學努力學習，掌握技能，提升自己的能力，不僅僅是對現(xiàn)在負責，更是為將來的美滿愛情以及家庭所需要的物質條件做準備。
任何東西都是有雙面性，戀愛也不例外。戀愛有它美好的一面，也會有它不好的一面。戀愛的時候一定會體會到幸福甜蜜的感覺，但是必然的，也會嘗到其中的苦澀。在大學里，不要選擇盲目的戀愛， 不光是戀愛，干什么也不要盲目。要知道，盲目的后果就是誤己誤人。而對于戀愛，兩個人要互相支持才能長久!我相信，愛情的美好要大于它的不好。要合理去戀愛，不要沖動，一段感情的維持不是簡單的事情，要共同經(jīng)營。
以上就是我在學習完這門課程后對大學生戀愛的感想。希望同學們也能和我一樣以此為鑒，愿大家都能收獲一份美好的感情。
關于戀愛的心理健康報告篇3
摘要：愛情是人的生活中不可或缺的一部分。戀愛已成為大學普遍現(xiàn)象，然而大學生正處于大量接受外界信息的特殊時期，其戀愛觀和戀愛行為的正確與否對大學生的學習與生活都有或多或少的影響，也會影響到大學生世界觀的建立，影響大學生的事業(yè)與前途，影響學校的精神文明建設。近年來，傳統(tǒng)的戀愛觀不斷受到各種因素的的沖擊，并形成了一些新的特點。因此，研究和討論大學的戀愛觀念，把握當代大學生愛情心理的發(fā)展規(guī)律，對往后的教育、生活等，有著深遠的意義。為了了解當代大學生戀愛心理，我對次進行了調查分析。 關鍵詞：大學生 戀愛心理 存在問題及原因
正文：
一、調研說明
(一)調研題目
關于大學生戀愛心理及現(xiàn)狀的調查
(二)調研目的
1、了解大學生的戀愛現(xiàn)狀
2、了解大學生對戀愛的看法
3、了解大學生的戀愛心理
4、對比分析男、女大學生的戀愛異同
(三)調研時間
八月上旬
(四)調研途徑與方法
通過網(wǎng)上在河南理工大學貼吧、學生群、微博等上分發(fā)問卷，以及網(wǎng)上查找、咨詢獲得數(shù)據(jù)以及樣例。
二、大學生戀愛觀現(xiàn)狀及分析
在本次調查的同學中，60.98%的同學沒有談戀愛，談戀愛的只有39.02%，其中男生是有7成的沒有談戀愛，而女生是一半對一半。這并不像我之前預料到的大部分人都在談戀愛，看來大學生戀愛與學生所在的專業(yè)以及學校有著很大的聯(lián)系。在理工大，男生遠遠多于女生，這導致“狼多肉少”男生的戀愛比例遠遠小于女生，同時理工大上學的學生并不像一般人想象到的盲目追求愛情，都有著自己的想法。
對于同性戀與異性戀，本次調查中有近1成的人選擇同性戀，由于這次問卷只有82人填寫，我并不能做出同性戀已普通化的這個判斷，因為不排除一些人看見問卷選項后的獵奇和搞怪心理，但不可否認的是同性戀這個詞已經(jīng)走入大眾，大家已經(jīng)不避之如猛獸，現(xiàn)代社會已經(jīng)開始接受這一少數(shù)群體，在荷蘭 、 比利時 、 西班牙 、 加拿大等地同性戀結婚已經(jīng)合法化，如在我調查的人群中真有同性戀，那我們也不能歧視他們，應對他們一視同仁。
在戀愛經(jīng)歷調查方面，有29.27%的學生沒有談過戀愛，8.54%的人談過4次以上，其他的都有過一兩次的戀愛經(jīng)歷。其中沒有談過戀愛的人，很大部分是因為沒有心儀的對象，一部分是因為錯過，剩下的或是因為沒有勇氣表白，或是表白被拒絕，一小部分是因為學校或家長的原因。我所調查的大學生，仍保持著那種純純的愛戀的想法，沒有被社會上的功利情緒影響太深，想在大學找一個心靈上的伴侶，談一份純純的戀愛，那些沒有談戀愛的76.00%在等待合適的人，可見我校大學生戀愛并不是盲目的追求愛，而是在找正確的伴侶。
對于愛情的態(tài)度，有45.12%的人相信一見鐘情、一生相依，17.07%人渴望發(fā)生，這說明大家對愛情仍保持著積極樂觀的態(tài)度。對于戀人的性格，一半以上的人喜歡開朗、幽默、可愛、聰明的，認為信賴、尊重、坦誠、寬容、真誠是維持愛情的因素的占70%以上，這說明現(xiàn)階段我校大學生對于愛情，仍是以溫馨、爛漫為基調，愛情仍是大多數(shù)人美好、燦爛的。大部分人會主動追求愛情，這是當代大學生開朗的表現(xiàn)，不同于八九十年代牽個手都害羞不已。同時在這開放的風氣下，愛情也有些變質，不同于以前的攜子之手與子偕老，大部分人談戀愛只是一時的感覺，一時的沖動，因為喜歡所以愛，殊不知喜歡和愛中間還有些其他的重要東西。你喜歡一朵花你會把它摘下，戴在身上，當它凋謝時就棄之如敝屐;而你如果愛一朵花，你會細心的呵護它、愛護她、保護它，為她擔心、為她憂愁。 這其中不僅有責任、有義務，還有很多其他的東西。
對于未來他們也很茫然，并沒有什么確切的計劃75.61%的人選擇畢業(yè)后先處著看情況，僅有18.29%決定畢業(yè)后結婚。大學生正處于個體發(fā)展的青年中期 ,戀愛和性的問題是幾乎每個大學生都面臨和思考的問題，從大學生人群的身心發(fā)育來看，這一年齡段應是性的施展年代，性的發(fā)揮和運用得當就足以使本能的壓抑得到抒發(fā)和釋放，因為情與愛的緊密性，大于性與愛的緊密性。對青年人宜說愛情，而不宜說愛性。一旦性欲占了上風，情就會降格為一種陪襯。根據(jù)我們小組的調查可以看出大部分的女大學生還是具有嚴格的“貞操”觀念，不贊成同居，認為應認為應該先有愛后有性，思想比較保守。所謂保守，基本上是性觀念的傳統(tǒng)固著。這類女孩堅信女性貞操是不可攻破的。愛情至上，但貞操比愛情更至上。有時她們也無意識地把情和欲分開，重情而輕欲，所以常處在無沖動的愛情中，去得到精神上的享受。同樣的，男大學生大多認為對貞操對于男女都很重要或者是認為對女性很重要，對男性無所謂，較少人認為貞操是無所謂的。但對于愛情與性的關系，男大學生的想法較為開放，有喜歡柏拉圖式的無性之愛、也有贊同先有愛后有性或者是愛和性可同時產(chǎn)生，但是存在一小部分男大學生認可先有性才會有愛或者是最好有性無愛。時下大學校園的氣氛很寬松，對于個人行為幾乎沒有什么約束。大學生們追求個性自由，講究尊重個人隱私，對別人的愛情和性生活都不加干涉。但少數(shù)男女生借這種方便，不斷地玩著愛情游戲。
三、一些建議和解決方法
愛情是人類特有的情感，象征著純潔、忠貞、美好和神圣，是男女在內心形成的對對方最真摯、最熱烈、最穩(wěn)定、最專一的情感。愛情以人的性生理發(fā)育為前提，以人的具有社內容、思想感情為基礎。當代大學生的性生理發(fā)育雖基本成熟，但性心理還有許多不足，人生觀還不夠穩(wěn)定。對于大學生戀愛我有以下幾點建議：
1、要正確對待戀愛。正確處理好戀愛、學業(yè)、事業(yè)三者之間的關系。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大學生應該以學業(yè)為重，因為學習是大學生的主要目的。事業(yè)高于愛情，主張事業(yè)為主，不宜過早地戀愛。但也不要認為愛情是事業(yè)的絆腳石，處理得好的話，愛情也能對事業(yè)起到催化作用。
2、要培養(yǎng)愛的能力，愛的能力包括接受愛的能力和拒絕愛的能力 一個人心中有了愛就要敢于用正確的方式表達;面對別人的示愛時要能夠取舍，并及時做出接受或拒絕的選擇。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是要做到對別人的起碼的尊重。
3、要正確處理戀愛挫折。 要能夠勇敢的正視現(xiàn)實，同時也要做到換位思考，要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實并及早走出失戀的陰影。 可以進行適當?shù)母星樾梗灰^分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當?shù)姆绞竭M行宣泄。通常宣泄的方法有：眼淚緩解法;運動緩解法;轉移注意;向他人傾訴;無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
4、端正戀愛動機。戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激。大學生正值青春韶華，在大學生活中會遇到愛情等人生的重大問題，樹立正確的戀愛觀，處理好復雜的感情問題和人際關系，有利于大學生的健康成長，順利成才，使自己的大學生活更加美好。總之，當代大學生在受到外界因素、周圍環(huán)境影響的同時，必須培養(yǎng)自身道德，法律規(guī)范的修養(yǎng)，樹立正確的戀愛觀，有助于大學生人生觀、價值觀的逐漸成熟、完善;有助于大學生處理好學業(yè)與愛情的關系;有助于培養(yǎng)大學生健康的心理環(huán)境減少不必要的損失;有助于大學生尋求自我真正的愛情，盛開幸福的愛情之花。
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