急性咽炎的食療方法有哪些
急性咽炎的發(fā)病人群越來越多，急性咽炎的食療方法有哪些?下面小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
急性咽炎的食療方法
一、薄荷粥
食材：薄荷葉20克，大米100克，冰糖5克
做法：薄荷葉清洗干凈，瀝干水分備用;大米淘洗干凈，備用;將大米放入鍋中，加入適量的清水后用武火煮沸，最后再改用文火慢煮。等到米爛粥稠時，倒入薄荷葉及冰糖，最后燒沸即可食用。
二、紅棗豬皮蹄筋湯
食材：豬皮100克，豬蹄筋30克，紅棗50克，鹽3克，味精1克。
做法：首先刮去豬皮的皮下脂肪，清洗干凈后切條備用;豬蹄筋用清水浸軟清洗干凈，切成小段后備用;紅棗清洗干凈，去核備用。
將豬皮、豬蹄筋、紅棗放入沙鍋內(nèi)，加入適量的清水后用大火煮沸，最后再用文火煮1個小時，最后放入適量的食鹽以及雞精調(diào)味即可食用。
三、炒絲瓜
食材：絲瓜250克，蔥10克，姜5克，味精2克，鹽2克，植物油15克。
做法：絲瓜去皮，清洗干凈后切成薄片，備用;鍋中放入適量的植物油，燒熱后放入蔥煸香，接著再放入絲瓜片、姜、鹽翻炒。等到絲瓜熟之后再放入適量的味精調(diào)味，對急性咽炎具有很好的治療功效。
四、雪梨羅漢果
食材：雪梨1個，羅漢果半個。
做法：將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
五、梨子粳米粥
食材：梨3個，粳米100克，冰糖60克。
做法：將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
六、蜂蜜茶
食材：取茶葉、蜂蜜各適量。
做法：將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
七、西瓜皮茶
食材：瓜皮250克，冰糖50克。
做法：加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
八、蜜棗甘草湯
食材：蜜棗8枚，生甘草6克。
做法：將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
急性咽炎如何防治
1.本病發(fā)病較急，你應(yīng)盡量臥床休息，進清淡軟質(zhì)飲食，多飲溫開水，保持大便通暢。
2.將對你進行暫時的隔離治療，注意飲食器皿的消毒，避免交叉感染。保證室內(nèi)光線充足，保持室內(nèi)空氣清新流通和適宜的溫濕度，保持室內(nèi)溫度18—22°，濕度在40%—60%。
3.對癥處理 高熱者應(yīng)用冷敷或解熱鎮(zhèn)痛劑降溫;咽痛明顯者，可針刺頰車，合谷，少商穴止痛，同時避免過多用聲、講話。局部可用復方硼砂液漱口，含服碘喉片、六神九等藥物。高熱者須全身應(yīng)用抗生素和抗病毒藥物。
4.受冷受濕及全身抵抗力減弱，如疲勞、煙酒過度等常是本病的誘因，因此積極應(yīng)參加體育鍛煉，增強抵抗力，規(guī)律生活，避免咽部受刺激，遠離有害環(huán)境等可預防本病。
急性咽炎有哪些危害
急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。如果治療不及時，或反復發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等，對身體危害極大。
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導致的病理改變，進而導致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙孿，會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng)，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強的結(jié)果。
5、頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉(zhuǎn)動是最頻繁、最靈活的復雜關(guān)節(jié)，咽后壁的炎癥可以導致頸椎椎體不穩(wěn)，出現(xiàn)頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽后壁的炎癥可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經(jīng)節(jié)受到刺激，使支配心臟、椎動脈的神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠等等癥狀。
6、破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內(nèi)海綿竇相交通，顱內(nèi)海綿竇是相當重要的組織，當咽喉部慢性炎癥侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓，出現(xiàn)眼球固定、復視、頭痛等癥。
針對急性咽炎的問題，我們便是能夠去尋找應(yīng)對的辦法，希望大家在這些問題還很輕緩的時候，便是將其治療好，這樣的話，對于我們的生活健康，將是有著巨大的好處的。
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