學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

蛤蜊燉蛋的經(jīng)典做法

時(shí)間: 立文804 分享

  蛤蜊燉蛋 蛤蜊被稱(chēng)為“天下第一鮮”,蛤蜊燉蛋是粵菜特色菜式之一,蛤蜊味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁滲入蛋中。下面小編帶你了解蛤蜊燉蛋的經(jīng)典做法,希望對(duì)你有幫助!

  蛤蜊燉蛋的經(jīng)典做法

  蛤蜊燉蛋的做法一

  原料:蛤蜊、雞蛋、蔥花

  調(diào)味料:鹽、濕淀粉、油(少許)、料酒

  做法:

  1、蛤蜊洗凈,放入開(kāi)水鍋(水中放一點(diǎn)料酒)焯至殼開(kāi),在煮蛤蜊的水中晃動(dòng)漂去雜質(zhì),蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中,讓湯沉淀一下。

  2、雞蛋液、濕淀粉、鹽打散,將沉淀過(guò)的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時(shí)候要慢點(diǎn),別將沉淀的雜質(zhì)也倒入)劃勻。

  3、再撒少許蔥花,淋一點(diǎn)油,上蒸鍋蒸至6-7成熟(也就是說(shuō),最上面的蛋液還沒(méi)凝結(jié))。

  4、這時(shí)將蛤蜊碼入蛋液中,再繼續(xù)蒸熟。最后撒入剩下的蔥花即可上桌。

  蛤蜊燉蛋的做法二

  食材:蛤蜊250g、雞蛋3個(gè)、姜片2片、鹽適量、料酒適量、小蔥適量、生抽適量、香油適量。

  1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時(shí),讓其吐出泥沙(也可在鹽水中滴入適量香油)。

  2、鍋中水燒開(kāi)后,放姜片、蔥段、料酒、把養(yǎng)好的蛤蜊放入,煮至開(kāi)口立即撈出,如果蛤蜊肉內(nèi)還有泥沙,撈出后逐個(gè)在水龍頭下沖洗干凈。

  3、將蛤蜊放入蒸盤(pán)中,同時(shí)將煮蛤蜊的水靜置20分鐘,使湯內(nèi)的泥沙全部沉在鍋底后,將上部的湯水小心地盛出一部分備用。

  4、雞蛋打散加入少許鹽。

  5、雞蛋和晾至溫?zé)岬母蝌蹨{(diào)勻,雞蛋與蛤蜊湯的比例是1:1。

  6、將過(guò)濾后的雞蛋液倒入放了蛤蜊的盤(pán)中,蒸鍋水燒開(kāi)后放入蒸盤(pán),用小火蒸10分鐘左右,等蛋液完全凝固后關(guān)火。食用時(shí)撒上蔥花,淋上少許生抽及香油即可。

  做蛤蜊燉蛋的技巧

  要想蒸出如大飯店那樣漂亮的雞蛋羹,秘訣就是蛋液要過(guò)篩以及要覆上保鮮膜。水燒開(kāi)后放入鍋中用大火蒸8分鐘左右,見(jiàn)蛋液凝固關(guān)火。不可燉時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響雞蛋的口感。一般燉到蛤蜊口一開(kāi)就取出,不然肉質(zhì)就老了,影響口感。蛤蜊煮了以后如果有殼張不開(kāi)的,可能就是死的,不開(kāi)口的就不要吃了。蒸雞蛋是否成功與蛋液與水的比例,以及火候與時(shí)間甚至是容器的深淺都有關(guān)系。

  蛤蜊燉蛋各食材的處理

  蛤蜊買(mǎi)的時(shí)候要買(mǎi)鮮活的,買(mǎi)回的蛤蜊放入淡鹽水中浸泡2-3小時(shí),使其將泥沙吐盡干凈。雞蛋去殼,加少許鹽打散,鹽可使蛋清和蛋黃更好地融合,雞蛋和蛤蜊水的比例是1:1,將蛋液過(guò)濾是為了使蒸蛋更為細(xì)嫩。雞蛋的新鮮可從蛋殼觀察,不要太過(guò)光滑,有層白膜的為佳,輕搖蛋殼內(nèi)里沒(méi)有動(dòng)搖的感覺(jué)。


看過(guò)“蛤蜊燉蛋的經(jīng)典做法”的人還看了:

1.蛤蜊燉蛋怎么做好吃

2.水產(chǎn)的做法大全

3.陳皮紅豆沙有營(yíng)養(yǎng)的做法

4.各種面條的簡(jiǎn)單做法大全

5.2歲半寶寶食譜大全與做法大全

3464992