學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

金槍魚田園壽司的做法

時(shí)間: 玉鳳862 分享

  金槍魚壽司是一道美食,主要材料有生金槍魚、米飯、壽司醋。金槍魚田園壽司怎么做呢?本文是小編整理的金槍魚田園壽司的做法資料,僅供參考。

  金槍魚田園壽司的成品圖

  制作金槍魚田園壽司的食材

  做金槍魚田園壽司的步驟教程

  1.準(zhǔn)備好所有材料。

  2.放涼的米飯里加入壽司醋,攪拌均勻備用,此時(shí)米飯不會(huì)太粘。

  3.胡蘿卜切絲,黃瓜切條,西蘭花的莖切成細(xì)條。

  4.鍋里水燒開,加一點(diǎn)鹽,兩滴油,下入西蘭花,莖,胡蘿卜絲,焯熟撈出備用。

  5.雞蛋煮熟,加入兩勺沙拉醬,搗成雞蛋泥(加沙拉醬是為了味道好,也可以省去)。

  6.卷簾上鋪一片海苔,然后均勻的鋪上一層薄薄的米飯,用勺子壓平,另一端1cm不要鋪米飯(否則很難收口)。

  7.米飯上蓋一張保鮮膜,鋪平。

  8.將海苔(海苔和米飯,保鮮膜)慢慢的提起,翻面,此時(shí)的順序是卷簾,保鮮膜,米飯,海苔。

  9.在海苔上擺上黃瓜條,焯熟的胡蘿卜絲,西蘭花莖,拌好的雞蛋泥,金槍魚。

  10.將竹簾和保鮮膜,慢慢向前卷起,邊卷邊往后抽拉卷簾和保鮮膜。

  11.全部卷起后再雙手合力擠幾下竹簾卷(這樣包出來紫菜包飯沒法不緊)。

  12.去掉卷簾和保鮮膜,焯熟的西蘭花朵切成末,胡蘿卜絲切成小丁,把做好的壽司滾一圈,沾上漂亮的蔬菜丁(西蘭花朵,胡蘿卜丁)。

  13.再切成1.5cm左右寬,每次切刀都要用清水洗凈,這樣切口才整齊漂亮。

看了“金槍魚田園壽司的做法”的人還看了:

1.金槍魚的做法有哪些 金槍魚怎么做好吃

2.壽司需要什么食材

3.12種壽司飯的家常做法

4.做壽司需要哪些食材

5.三番壽司店加盟需要多少錢

6.壽司店面裝修效果圖

3420450