白茯苓怎么做好吃

時(shí)間：2017-05-21 19:32:44 春娜703由分享

白茯苓怎么做好吃

　　白茯苓是一種藥食雙用的原料，茯苓的功效非常多，一般能夠?yàn)r水，消腫，健胃，安神，降低血壓等等。下面是小編帶給大家的白茯苓做法，歡迎參閱。

　　白茯苓做法：茯苓糕

　　食材準(zhǔn)備

　　茯苓15克，面粉200克，發(fā)酵粉3克，泡打粉3克，白糖20克，干果適量，清水200克。

　　方法步驟

　　1、茯苓打成粉，與面粉，泡打粉和糖混合過(guò)篩;

　　2、發(fā)酵粉和清水混合靜置10分鐘，倒入混合粉中，攪拌成粘稠的面糊;

　　3、將面糊放于溫暖出發(fā)酵至2倍大，40分鐘左右即可;

　　4、取大一些的容器，底部四周抹油，發(fā)酵好的面糊倒入，撒些干果;

　　5、蒸鍋里水開(kāi)后蒸25分鐘。

　　食材準(zhǔn)備

　　雞蛋，面粉，茯苓粉，蔥少許，鹽少許。

　　方法步驟

　　1、茯苓放入料理機(jī)中，打成粉;

　　2、盆中放入雞蛋，面粉，茯苓粉，鹽和水?dāng)嚦珊由僭S蔥花;

　　3、平底鍋中不放油，倒入面糊，烙成餅即可。

　　食材準(zhǔn)備

　　茯苓15克，冬瓜200克，鴨邊腿2個(gè)，姜5克，鹽適量，清水適量。

　　方法步驟

　　1、茯苓用清水沖洗干凈，姜切片，冬瓜去瓤去皮切片;

　　2、鴨邊腿切塊后焯水，姜用油煎香之后撈出待用;

　　3、鴨塊放入煎過(guò)姜的油中煸香;

　　4、將茯苓，冬瓜，姜片和鴨塊全部放入砂鍋中，加入清水，大火煮沸;

　　5、轉(zhuǎn)為小火煮半小時(shí)，然后放入冬瓜煮10分鐘，鴨肉軟爛后加鹽調(diào)味即可。