兩歲寶寶的家常食譜大全

兩歲寶寶的家常食譜大全

　　兩歲的寶寶在飲食上和承認已經(jīng)差不多了，但是還是要注意的，比如不能吃特辣，特甜的食物，避免寶寶受不了太大的刺激，那么兩歲寶寶的家常食譜大全都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的兩歲寶寶的家常食譜大全，就讓小編帶你一一講解吧!

　　兩歲寶寶的家常食譜：水果酸奶糊

　　原料：番茄1/8個，香蕉1/6個，酸奶1大匙

　　制法(1) 將番茄用水焯一下，然后去皮去瓤，搗碎并過濾。

　　(2) 將香蕉去皮后搗碎并過濾。

　　(3) 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。

　　(4) 將酸奶倒在搗碎的番茄和香蕉上。

　　兩歲寶寶的家常食譜：白菜面糊

　　原料：

　　白菜葉1/8片，肉湯3大匙，鹽、淀粉若干

　　制法(1) 將白菜軟葉兒部分切好，加入肉湯同煮。

　　(2) 將煮爛的白菜葉搗碎。

　　(3) 將(2)放入鍋中倒入調(diào)好的淀粉糊煮制。

　　(4) 煮至粘稠時用鹽調(diào)味。

　　與我們關(guān)系密切的白菜，白菜常用于嬰兒斷奶食品的制作，白菜的蛋白質(zhì)、維生素C及無機物的含量較為豐富。

　　兩歲寶寶的家常食譜： 錫蘭花酸奶糊

　　原料：錫蘭花(小的)1個，酸奶2大匙，白糖若干

　　制法(1) 將錫蘭花洗凈并煮爛、切碎。

　　(2) 在酸奶中加糖之后與錫蘭花拌勻。

　　適合嬰兒食用的酸奶

　　酸奶易天消化吸收，適合嬰兒食用，尤其是腹瀉時喂用較好。

　　兩歲寶寶的家常食譜： 番茄糊

　　原料：番茄1/4個

　　制法(1) 用叉子將番茄叉好放入開水，隨即取出。

　　(2) 將番茄去皮去瓤，其余部分搗碎成糊狀。

　　兩歲寶寶的家常食譜：南瓜糊

　　原料：甜南瓜10克，肉湯1大匙

　　制法(1) 將南瓜去皮之后切成小塊，燉熟，并過濾。

　　(2) 將南瓜和肉湯倒入鍋中同煮。

　　兩歲寶寶的家常食譜：洋蔥糊

　　原料：洋蔥1/5個，黃油1小匙，面粉2小匙，肉湯1/2杯，干酪1小匙，鹽、香菜末若干

　　制法(1) 將洋蔥洗凈節(jié)成細條狀。

　　(2) 用黃油在煎鍋里將洋蔥長時間炒制。

　　(3) 當洋蔥炒至透明時放入面粉繼續(xù)炒，之后加入肉湯，并輕輕攪拌。

　　(4) 用鹽調(diào)味，然后撒上香菜末和干酪粉。

　　兩歲寶寶的家常食譜： 番茄汁

　　原料：番茄1/2個

　　制法(1) 將熟透的番茄浸入開水，隨即取出。

　　(2) 將番茄去蒂、去皮，將瓤剜出。

　　(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。

　　(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好并擰出汁來。

　　兩歲寶寶的家常食譜：黃瓜汁

　　原料：黃瓜1/2個

　　制法(1) 將黃瓜去皮。

　　(2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。

　　(3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來。

　　063 橘子汁

　　原料：橘子1/2個，白糖若干，水若干

　　制法(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>

　　(2) 將其中/2用湯匙搗碎。

　　(3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出，并加入適量的水和白糖調(diào)勻。

　　兩歲寶寶的家常食譜：蘋果汁

　　原料：蘋果/2個

　　制法(1) 選用熟透的蘋果洗凈之后切成兩半。

　　(2) 將蘋果皮擴瓤去掉。

　　(3) 將蘋果用擦菜板擦好。

　　(4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。