九個(gè)月寶寶食譜有哪些

九個(gè)月寶寶食譜有哪些

　　到了9個(gè)月，寶寶能吃的食物種類變多了，這時(shí)每天的食譜安排中，爸爸媽媽要開始關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡，別忘了組合谷類、蛋白質(zhì)、蔬菜和水果，讓寶寶攝取多樣的營(yíng)養(yǎng)。九個(gè)月寶寶食譜的介紹，一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下九個(gè)月寶寶食譜都有哪些吧!

　　九個(gè)月寶寶食譜：蛋花藕粉

　　原料：雞蛋1個(gè)水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少許

　　制法：將藕粉加水?dāng)嚦伤矸?，加水，牛奶攪?放入鍋內(nèi)，邊煮邊攪;將雞蛋攪成糊;煮沸后淋入雞蛋糊，邊煮邊攪;最后加糖。

　　九個(gè)月寶寶食譜：雙花稀粥

　　原料：雞蛋1個(gè)菜花1小朵西蘭花1小朵米飯1/4碗水1/2杯鹽200毫克

　　制法：將菜花，西蘭花，木耳切成碎塊;雞蛋攪成糊;將米飯和水放入鍋中，煮沸后小火煮稠;緩慢加入蛋糊，邊加邊攪。再加入菜花，西蘭花，木耳繼續(xù)煮爛;最后加鹽。

　　九個(gè)月寶寶食譜：豬肝泥

　　原料：鮮豬肝30克姜末少許蔥末少許鹽少許

　　制法：將豬肝洗凈去筋切碎后用紗網(wǎng)過(guò)濾;加姜末，蔥末，鹽拌勻;上屜蒸熟。 注：雞，鴨，牛，羊的肝都可以，一定在選新鮮的。也可將肝切碎加香油鹽蒸熟。

　　九個(gè)月寶寶食譜：肝泥酸奶

　　原料：肝泥1勺酸奶2勺

　　制法：將酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上，吃時(shí)拌勻。

　　九個(gè)月寶寶食譜：番茄豬肝泥

　　原料：豬肝泥1勺番茄1/2個(gè)米粉2勺水1/2杯鹽少許

　　制法：將番茄用開水燙后剝皮，切碎;將米粉用水調(diào)和，加碎番茄，肝泥，水?dāng)嚢?放入鍋中，邊煮邊攪至煮沸;最后加鹽。

　　九個(gè)月寶寶食譜：肝泥爛面

　　原料：肝泥1勺面條6根水1/2杯鹽少許

　　制法：水煮沸，下面條煮沸;加肝泥，鹽繼續(xù)煮至面條變軟。

　　九個(gè)月寶寶食譜：蔬菜肝泥糊

　　原料：肝泥1勺稀飯4勺奶2勺胡蘿卜泥1勺鹽少許

　　制法：稀飯加入奶調(diào)成糊狀;上火煮，邊煮邊攪，至煮沸;加鹽，再放入肝泥，胡蘿卜泥即可。

　　九個(gè)月寶寶食譜：香蕉蜜奶

　　原料：香蕉1/6根奶1/4杯嬰兒蜂蜜1勺

　　制法：將香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮開，加香蕉泥攪拌;最后加蜂蜜拌勻。

　　九個(gè)月寶寶食譜：什錦水果粥

　　原料：草莓1個(gè)哈密瓜1小塊香蕉1/6根水1/6杯粥1/6碗

　　制法：將水果切成碎粒;將水加米飯煮至粘稠;加水果拌勻。

　　九個(gè)月寶寶食譜：蘋果奶粥

　　原料：蘋果1/2個(gè)奶1/2杯米飯1/6碗

　　制法：將蘋果削皮去核，切碎塊;將米飯，奶放入鍋內(nèi)煮粘稠;最后加入蘋果碎塊煮2-3分鐘。