10個(gè)半月寶寶食譜

　　10-12個(gè)月的寶寶很適合吃泥狀但帶點(diǎn)半固體的食物，有不同的口感又容易咀嚼和吞咽... 還可以使嬰兒的食物從菜水類流質(zhì)向菜泥類飲食逐漸過度，今天我們就來為大家介紹10個(gè)半月寶寶食譜，讓大家了解一下具體內(nèi)容，下面看看10個(gè)半月寶寶食譜及制作方法都有哪些吧!

　　10個(gè)半月寶寶食譜(一)

　　獼猴桃果凍

　　食物原料：

　　獼猴桃50克、洋菜10克

　　制作方法：

　　1、將獼猴桃洗凈，去皮，切成細(xì)粒，洋菜洗凈，切末。

　　2、洋菜加水煮沸后放入獼猴桃粒，再稍煮一下。倒入果凍模子里即可。

　　新鮮水果匯

　　食物原料：

　　黃桃、芒果，火龍果各10克，香蕉半根，牛奶10毫升。

　　制作方法：

　　1、將黃桃洗凈，切成細(xì)粒;芒果去皮，取肉，用勺子壓成泥;火龍果去皮，切成粒;香蕉去皮，切成小粒。

　　2、將水果丁裝盤，淋上牛奶即可。

　　牛肉碎菜細(xì)面湯

　　食物原料：

　　牛肉15克，細(xì)面條50克，胡蘿卜、四季豆各適量。

　　制作方法：

　　1、鍋置火上。放入適量清水，煮沸后下入細(xì)面條，煮2分鐘，撈出來，切成小段，備用。

　　2、將牛肉洗凈，切碎;胡蘿卜去皮，洗凈，切末;四季豆洗凈，切碎，備用。

　　3、另取一鍋，將牛肉碎、胡蘿卜末、四季豆碎與高湯一同放入，用大火煮沸，然后加入細(xì)面條煮至熟爛，最后加入橙汁調(diào)味即可。

　　三角面片

　　食物原料：

　　小餛飩皮4張、青菜2棵，高湯100毫升。

　　制作方法：

　　1、小餛飩皮用刀攔腰切成兩半后，再切一刀，成小三角狀，青菜洗凈，切碎末。

　　2、鍋內(nèi)放高湯煮沸后下入三角面片，煮沸后放入青菜碎，再次煮至沸騰即可。

　　磨牙小饅頭

　　食物原料：

　　面粉50克，牛奶100毫升，發(fā)酵粉適量

　　制作方法：

　　1、將面粉、發(fā)醉粉、牛奶和在一起抹勻，放在面盆里餳5分鐘左右。2、將餳好的面團(tuán)揉勻，然后切成等量的5份，揉成小饅頭生坯。3、將饅頭生坯放入蒸鍋，大火蒸15分鐘至熟即可。

　　10個(gè)半月寶寶健康的食譜(二)

　　獼猴桃西米粥

　　食物原料：

　　西米60克、獼猴桃2個(gè)。冰糖適量。

　　制作方法：

　　1、西米洗凈，用溫水泡1小時(shí);稱猴桃去皮洗凈，切小丁。

　　2、鍋置火上，放入適量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，轉(zhuǎn)用小火熬煮至粥熟。

　　3、加入獼猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。

　　蓮子鮮奶露

　　食物原料：

　　鮮牛奶50毫升、浸發(fā)蓮子4克。白糖適量、水淀粉適量。

　　制作方法：

　　1、蓮子洗凈，放入沸水鍋中焯1分鐘，撈起倒入盅內(nèi)，加適量沸水，入蒸籠用中火蒸30分鐘至六成熟，加少許白糖，再蒸30分鐘后取出。

　　2、鍋置火上，放入適量沸水，加入適量白糖，燒沸后倒入鮮奶，再放入蒸好的蓮子湯，燒沸，水淀粉勾芡即可。

　　什錦炒軟飯

　　食物原料：

　　大米軟飯50克、茄子20克、番茄半個(gè)、土豆泥10克、肉末5克，植物油、蒜末各少許。

　　制作方法：

　　1、將茄子洗凈，去皮，切細(xì)末。番茄洗凈，去皮，切丁;肉末與土豆泥拌勻備用。

　　2、鍋內(nèi)倒油燒熱，下入肉末土豆泥炒散，加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒，加入軟米飯，加一點(diǎn)水，炒勻后即可。