鮮薄荷葉泡水喝的功效與作用

鮮薄荷葉泡水喝的功效與作用

　　生活中有很多薄荷味的食物等等，薄荷最主要能夠清新口氣，提神醒腦，很多人喜歡用來泡水喝哦!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹鮮薄荷葉泡水喝的功效與作用，希望能幫到你。

　　鮮薄荷葉泡水喝的功效與作用

　　薄荷葉泡水夏季消暑

　　薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉制作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對于發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢、祛除風(fēng)寒、舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡，可止咳、化痰、提神，是我們保持健康不可缺少的一員。

　　薄荷葉泡水治感冒

　　薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉制作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對于發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢、祛除風(fēng)寒、舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡，可止咳、化痰、提神，是我們保持健康不可缺少的一員。

　　薄荷葉泡水有助消化

　　隨著我們生活節(jié)奏的加快，人們的飲食規(guī)律也越來越紊亂，大量的應(yīng)酬給人們帶來了飲酒和吸煙過量的不良習(xí)慣，作為我們健康的好伙伴，而它最重要的貢獻(xiàn)在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀，在餐宴后飲用薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，緩解飲酒過量引起的頭痛、嘔吐等癥狀，有利于健胃和排毒。

　　新鮮薄荷葉可以泡水喝嗎

　　薄荷有很多的藥用價值，他可以祛風(fēng)散熱，尤其對于消炎的話很有幫助，同時他還對于增強(qiáng)食欲，幫助消化有一定的作用，有些人很喜歡這種味道，但是很多人又不大喜歡這種味道。

　　新鮮的薄荷葉是可以用來泡茶的，也可以用來直接泡水，它不僅可以消暑清涼，還有提神醒腦的作用，而且對于笑話來講也是很有幫助的，所以在夏天的時候，尤其是天氣熱的時候，可以多喝一些。

　　新鮮的薄荷葉不僅僅可以做市食材，還可以作為一種調(diào)味劑，做一種裝飾品，搭配在菜里面可以真是不少，有些人還會把它作為一種植物，不合適有很多的好處了，還可以在薄荷水里面加一些蜂蜜和檸檬。

　　薄荷葉泡水的禁忌

　　我們看了這么多薄荷葉泡水的奇妙功效，大家可能覺得它百無禁忌了，但是薄荷并不一定適用于所有人群。首先，產(chǎn)婦和嬰兒切忌進(jìn)食，因為這樣會引起“退奶”情況;第二，薄荷不能與鱉肉搭配;第三，薄荷避免接觸眼睛，用量過大會中毒的，部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等癥狀，所以對于以上禁忌我們一定也要遵循的。

　　薄荷葉的功效與作用固然好，但是也有許多禁忌哦。首先是哺乳期的媽媽們可不能食用薄荷葉，因為薄荷葉的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷葉也是涼性食物，對于因濕冷而引起咳嗽的患者或者體寒脾虛的人也不適合使用。而且薄荷葉里還含有微量的呼吸麻痹成分，平時正常使用沒什么影響，但是用量過多就會引起呼吸停止等嚴(yán)重癥狀，所以一定要注意哦。