小櫻桃的功效與作用

　　小櫻桃在生活中并不少見,是一種營養(yǎng)豐富的季節(jié)性水果,它除了可以直接食用以外,還可以泡酒后食用,而且小櫻桃有很多功效。下面由學習啦小編為大家介紹小櫻桃的功效與作用，希望能幫到你。

　　小櫻桃的功效與作用

　　性溫，味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補中益氣，祛風勝濕，主水谷痢，止泄精。主治病后體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關(guān)節(jié)屈伸不利，凍瘡等病癥。

　　1.補血

　　櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

　　2.防治麻疹

　　麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

　　3.祛風勝濕、殺蟲

　　櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

　　4.收澀止痛

　　民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　5.養(yǎng)顏駐容

　　櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　有好必有壞吃櫻桃的壞處

　　加重腎病

　　任何東西都存在兩面性，櫻桃也不例外。我們知道了吃櫻桃的好處，接下來了解下吃櫻桃的壞處有哪些吧。櫻桃中鉀的含量高，因此大家不可輕視它。每100克櫻桃中含鉀258毫克，這對于患有腎病的人群可不是一個小數(shù)字。

　　腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能失常，其病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者一次性食用過多的櫻桃，這時患者就會出現(xiàn)高血鉀，高血鉀則是慢性腎病的“隱形殺手”，所以腎病患者一定要慎食櫻桃。

　　吃多了易上火

　　櫻桃屬火性，因此患有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小孩子，大量吃櫻桃容易引發(fā)肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等多種疾病，常見的癥狀如干咳少痰、痰多色黃而稠，午后潮熱、盜汗、顴紅、舌質(zhì)紅等。吃櫻桃的好處多，但是一定要控制好食用量。

　　結(jié)語：櫻桃，是很多都喜歡吃的水果。上述小編對其營養(yǎng)價值和功效也介紹很多了，大家看完之后應(yīng)該對其也有了深入的了解。以后吃櫻桃的時候，要注意功效和方法了，不能隨便吃，吃多了還會容易上火。對身體不好!

　　挑選方式

　　買櫻桃時應(yīng)選擇有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下，櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放喲。

　　其實要想吃到最新鮮、最原汁原味的櫻桃，不妨親自去鄉(xiāng)間采摘，更有一番風味喲，好吃又好玩。