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魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

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魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

  魔芋,又稱蒟蒻,主要產(chǎn)于東半球熱帶、亞熱帶,我國(guó)為原產(chǎn)地之一。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,希望可以幫到大家。

  魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1.每100g魔芋中含蛋白質(zhì)2.2g,脂肪0.1g,碳水化合物17.5g,鈣19mg,磷51mg。此外還含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的粘液蛋白。

  2.魔芋中的97%是水分。剩下的3%主要營(yíng)養(yǎng)成分是葡萄糖和甘露多糖,他們以1:2的比例相結(jié)合形成了植物纖維——魔芋葡甘聚糖。

  魔芋的功效

  1.通便減肥

  魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來(lái)風(fēng)靡全球,并被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。

  2.預(yù)防動(dòng)脈硬化、防治心腦血管疾病

  魔芋性味辛溫,有推動(dòng)血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”。

  3.降低膽固醇

  魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對(duì)膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收,促進(jìn)脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。

  4.防治腫瘤和癌癥

  魔芋中含有一種凝膠樣的化學(xué)物質(zhì),具有防癌抗癌的神奇魔力。只要將成熟的魔芋經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單提取分離,制成魔芋精粉,再把精粉加水加熱,就可產(chǎn)生魔芋凝膠。這種凝膠被人吃入體內(nèi)后,能形成半透明膜衣,附著在腸壁上,阻礙各種有害物質(zhì),特別是致癌物質(zhì)的吸收,所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”。

  5.糖尿病患者理想食品

  魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對(duì)抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應(yīng)用后可減輕胰島負(fù)擔(dān)。

  魔芋的藥用作用

  魔芋功能主治:消腫散結(jié),解毒止痛。用于腫瘤,頸淋巴結(jié)結(jié)核;外用治癰癤腫毒,毒蛇咬傷。

  用法用量:3~5錢,大量可以用至1兩(須煎3小時(shí)后方能服用);外用適量,搗爛敷患處。

  魔芋的工業(yè)價(jià)值

  魔芋葡甘聚糖可用作造紙、印刷膠液、橡膠、陶瓷、攝影膠片的粘著添加劑;

  在石油工業(yè)上可用作鉆井泥漿處理劑和壓力液注入劑,有效提高工程質(zhì)量和施工進(jìn)度;

  在生物工程上可制成膠質(zhì),用于電泳分離;

  在紡織工業(yè)中用作毛、麻、棉紗的漿料,絲綢雙面透印的印染糊料和后處理的柔軟劑;煙草加工中用作保香劑;化妝品工業(yè)上用作護(hù)膚霜、洗發(fā)水的添加劑;

  在廢水處理中可作殺菌劑的包埋材料,使殺菌劑緩慢釋放;

  在建筑中可作防塵劑,將其與堿和表面活性劑混合后噴灑在將要拆修的建筑物和道路表面,可防止施工中產(chǎn)生灰塵;

  在化工中通過(guò)酯化、成型、皂化、交聯(lián)后,可作為色譜填料,用于離子交換色譜;經(jīng)過(guò)化學(xué)修飾活化,可用于固定化酶或細(xì)胞的載體。

  以魔芋作為原料通過(guò)特殊工藝提煉其精華素可以制成魔芋棉,用于洗臉按摩肌膚。

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