蜂膠的功效作用及食用方法

　　蜂膠是蜜蜂從樹皮或膠原植物的新生嫩芽采集的樹膠，然后再通過和蜜蜂的分泌物混合調(diào)制而形成的，下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下蜂膠的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　蜂膠的功效和作用

　　1.抗菌作用：少量的蜂膠就可以對大量的微生物起到抑制作用。

　　2.抗病毒作用：蜂膠對流感病毒、牛痘病毒、皰疹病毒、骨髓灰質(zhì)炎病毒、等均有很好的效果。

　　3.免疫增強(qiáng)作用：蜂膠能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體特異性和非特異性免疫功能，使人類免疫力大幅提高。

　　4.美容作用：蜂膠能夠通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)狀態(tài)，加快人體的新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排放，從而達(dá)到美容的效果。

　　5.營養(yǎng)肌膚，延緩衰老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩、光潔、紅潤。

　　6.蜂膠有很好的抗癌、抗腫瘤、促進(jìn)細(xì)胞再生、抗炎鎮(zhèn)痛、養(yǎng)肝護(hù)肝、治療胃潰腸、可以使更年期癥狀消失或減輕等作用。

　　7.蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

　　蜂膠的食用方法

　　1、蜂膠液

　　在服用蜂膠液之前，最好先在口里含有一定量的溫水，然后再將蜂膠液滴入口中，讓蜂膠液和水充分的混合后再吞入腹中，這樣可以達(dá)到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天兩到3次最佳。

　　2、蜂膠膠囊

　　蜂膠膠囊可以直接口服吞下，因?yàn)榉淠z是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料制品混合服用，服用者可以根據(jù)自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無問題。最好是空腹或者飯前半小時食用，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)充分吸收。日常美容養(yǎng)顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據(jù)醫(yī)生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。

　　蜂膠的副作用

　　天然的蜂膠對于有些人的體制，難免存在過敏反應(yīng)，一般服用蜂膠過敏的反應(yīng)有：外用可能引起接觸性皮炎，內(nèi)服的話可能有充血水腫以及哮喘的發(fā)作。

　　所以如果是過敏體質(zhì)的人最好能先測試下過敏度：外用可以先在手腕內(nèi)側(cè)測試下，內(nèi)服的話可以先服少量。經(jīng)過半小時后可證明安全與否。

　　世上沒有絕對的完美，因此蜂膠也有其缺陷。蜂膠本身對人體是沒有公害的，但由于蜂膠的是機(jī)械化的生產(chǎn)，由其生產(chǎn)工藝給人體的帶來的影響是在所難免的。其中，最為突出的便是，蜂膠的生產(chǎn)過程中要通過嚴(yán)格的過濾和提純，但許多商家為了降低生產(chǎn)成本，在生產(chǎn)過程中偷工減料，使生產(chǎn)的蜂膠達(dá)不到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，從而使服用者身體受到影響。

　　但總體而言，多數(shù)商家和許多知名企業(yè)生產(chǎn)出來的蜂膠都是合格的，大家可以放心服用!