女人刷牙惡心的原因
有很多人早餐刷牙都有惡心干嘔的現(xiàn)象，這是大家都比較關(guān)心和在意的一個(gè)問題，下面小編帶你了解女人刷牙惡心的原因，希望對(duì)你有幫助!
女人刷牙惡心的原因
1、有的女性朋友在刷牙時(shí)擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經(jīng)過摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎?引起惡心。
2、很多女性朋友刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知,用涼水刷牙對(duì)牙齒不好。一方面天冷時(shí)用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時(shí)一不留神就會(huì)造成牙齦出血,引起惡心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由于水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
3、有部分女性朋友患有慢性咽炎。
4、牙膏太多。有的人在刷牙時(shí)喜歡擠出過多的牙膏,牙膏中的摩擦制劑在口腔中經(jīng)過摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎?引起惡心的感覺;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤吸。
5、牙刷選擇不當(dāng)。刷頭較大的牙刷在刷牙時(shí)容易刺激口腔、咽喉引起惡心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
6、牙膏的選擇不當(dāng)。有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡性、嘔吐,應(yīng)該選擇自己適應(yīng)的、溫和的牙膏。
7、刷牙方式不正確。很多人為了趕時(shí)間,刷牙馬虎或胡亂刷一通,很自然會(huì)引起惡心現(xiàn)象,掌握正確的刷牙方法,依照一定的順序進(jìn)行刷牙。
正確刷牙的方法
1、水平顫動(dòng)拂刷法是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。水平顫動(dòng)主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑,拂刷主要是清除唇(頰)舌(腭)面的菌斑。具體操作如下:
2、將刷頭置于牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,輕微加壓,使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi),部分置于牙齦上。
3、從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開始刷牙,用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作在同一部位數(shù)次往返,然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng),拂刷頰面。刷完第一個(gè)部位后,將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置,注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域,繼續(xù)刷下一個(gè)部位,按順序刷完上下牙齒的唇(頰)面。
4、用同樣的方法刷后牙的舌(腭)面。
5、刷上前牙舌面時(shí),將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動(dòng)。刷下前牙舌面時(shí),自下而上顫動(dòng)。
6、刷咬合面時(shí),刷毛指向咬合面,稍用力作前后來回刷。
7、在刷牙時(shí),牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點(diǎn)兒的,牙膏占1/2即可。這樣既不會(huì)造成浪費(fèi),又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。
8、春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時(shí),可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水(以自己適應(yīng)為宜),先將牙刷放入其中,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會(huì)引起牙齦出血,在用溫水漱口時(shí)也不會(huì)感到惡心。
9、刷牙時(shí),盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。
10、患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時(shí)服藥治療,盡量少吸煙或不吸煙。晨起喉嚨有血絲,刷牙時(shí)惡心這些都是慢性咽炎的典型癥狀,血量的多少與病情嚴(yán)重程度有關(guān),不用擔(dān)心,慢性咽炎還時(shí)可以治療的,建議盡快到醫(yī)院檢查治療,以免耽誤病情。
治療刷牙惡心的方法
1、經(jīng)常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱時(shí)頭微微后仰,張口發(fā)“啊啊啊”的音,使含漱液能清潔咽部后壁。
2、可以含服一些喉片。
3、堅(jiān)持早晚用淡鹽水漱口,漱口時(shí)也是頭部后仰,張口發(fā)“啊”聲,漱口后,不妨喝一杯淡鹽水,主要是對(duì)咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年一載,慢性咽炎在臨床癥狀上可以消失。
4、如果咽部的黏膜充血增厚,黏膜下結(jié)締組織有增生,黏液腺肥大,分泌多,可以試試激光治療,癥狀嚴(yán)重的,激光治療要分次進(jìn)行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。
5、可以噴喉,進(jìn)行霧化治療。
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