夏天孕婦穿鞋選擇
夏天孕婦穿鞋選擇
天一到，天氣越來(lái)越熱，不少孕媽手腳愛(ài)出汗，該給腳丫子透透氣了。下面小編帶你了解夏天孕婦穿鞋選擇，希望對(duì)你有幫助!
夏天孕婦穿鞋選擇
1、低跟防滑涼鞋
較之于其他季節(jié)常穿的運(yùn)動(dòng)鞋、球鞋等,涼鞋無(wú)疑是相對(duì)來(lái)說(shuō)是透氣性最好的,根據(jù)鞋跟形狀,比較適合孕婦穿的是跟如果是2cm以下的坡跟涼鞋。根據(jù)涼鞋的款式特色,松糕涼鞋容易沒(méi)有安全感,而魚(yú)嘴涼鞋則可能會(huì)擠壓到腳趾頭,造成不適,所以最好選低跟的、材質(zhì)好些的、最好有防滑功能的、款式簡(jiǎn)單大方的、合腳的涼鞋。
給準(zhǔn)媽媽們提個(gè)醒,洞洞鞋在夏天也有很多朋友在穿,孕婦并不適合穿洞洞鞋。洞洞鞋過(guò)于寬松柔軟,不合腳,對(duì)腳起不到保護(hù)作用,因此容易發(fā)生意外。如果到了下雨天,雨水從鞋子縫隙中滲入,使原本寬松的鞋又多了幾分濕滑,在這種情況下,雙腳更容易打滑而出現(xiàn)摔倒、扭傷。
此外,寒從腳起,夏天準(zhǔn)媽媽穿涼鞋也好,穿布鞋也好,一定要注意足部保暖,可以用熱水泡泡腳,或者穿上透氣性能好的薄襪子。
2、薄布拖鞋
孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,過(guò)敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。
3、專用孕婦鞋、月子鞋
現(xiàn)在有不少商家很貼心地生產(chǎn)了孕婦專用的鞋子,一般來(lái)說(shuō),這些特別為孕婦設(shè)計(jì)的鞋子雖然沒(méi)黑絲高跟組合那么性感,但是一般鞋底較軟,而且寬松保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來(lái)說(shuō),舒適度還是很不錯(cuò)的哦!
夏天孕婦穿鞋的原則
孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個(gè)月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應(yīng)該注意以下的幾個(gè)原則:
1、鞋類尺碼依腳長(zhǎng)而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長(zhǎng)多出10mm。
2、選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
3、鞋型選擇上開(kāi)式,即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳,其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。
4、懷孕十個(gè)月間,可分前期(0-6個(gè)月)及后期(6-10個(gè)月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋,而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
5、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:15-30毫米,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響,在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
6、最后,鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。
夏天孕婦穿鞋的誤區(qū)
1、平底鞋:科學(xué)論證平底鞋對(duì)孕婦是最傷筋動(dòng)骨的鞋,孕婦隨著“體重的增加”及“步能重后移”的影響,在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒(méi)有減震功能,不利于胎兒的腦部發(fā)育。孕婦鞋跟高應(yīng)在三公分左右。
2、軟底鞋:大家都知道軟底鞋上腳很舒適,殊不知過(guò)軟的鞋底不能支撐腳掌,容易產(chǎn)生疲勞感;穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走,雖然舒服,但是會(huì)感覺(jué)到很累、很疲憊。孕婦由于體重增加,疲勞感會(huì)尤為明顯。
3、牛筋底:市面上用優(yōu)質(zhì)橡膠提煉出來(lái)牛筋做鞋底的極少。我們平常所見(jiàn)到的所謂的牛筋底多數(shù)以劣質(zhì)塑料或者摻加了雜質(zhì)材料制作而成,環(huán)保性和耐磨性都和天然橡膠有很大差別,為什么奔馳、寶馬等高貴名車的輪胎都用橡膠而非牛筋呢,就不難理解了。
4、運(yùn)動(dòng)鞋:穿脫不方便,多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋都是綁帶式設(shè)計(jì),原因很簡(jiǎn)單,一是當(dāng)鞋帶沒(méi)綁緊會(huì)絆倒自己,二是可以想象:孕晚期挺著個(gè)大肚子怎么去綁鞋帶呢?。其次,且不說(shuō)運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性,相信很多運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底都是發(fā)泡材料制作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個(gè)特殊群體的需要。
5、拖鞋:幾乎所有孕婦到了懷孕中后期雙腳都會(huì)不同程度的浮腫,很多準(zhǔn)媽媽都是為圖個(gè)方便愛(ài)穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個(gè)世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能導(dǎo)致終身的遺憾!
建議由條件的準(zhǔn)媽媽,在孕期可以選擇專業(yè)的孕婦鞋,不僅能緩解自身孕期癥狀,讓自己能有個(gè)輕松孕期,同時(shí)能夠很好的保護(hù)寶寶的腦部發(fā)育!
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